تخطَ إلى المحتوى
indianlunch✨ جديد

ساندويتش توست بومباي ماسالا الهندي

شطيرة مومباي على طريقة الشارع مليئة بالبطاطس المسلوقة المتبلة والصلصة والخضروات المشوية حتى تصبح ذهبية ومقرمشة.

تحضير
25 دقيقة
طهي
15 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
سهل
4.4
سجّل الدخول للتقييم
#الزحلقة#sandviç#طعام الشارع#vejetaryen#بومباي
يشارك:

حول هذه الوصفة

توست بومباي ماسالا (أو شطيرة بومباي) هو أحد العناصر الأساسية لأكشاك الطعام في شوارع مومباي، حيث يتم وضع شرائح سميكة من الخبز الأبيض مع البطاطس المهروسة المتبلة والطماطم والخيار والشمندر وصلصة النعناع والكزبرة الخضراء القوية، ثم تُشوى على صينية مسطحة حتى يصبح الجزء الخارجي مقرمشًا وزبدانيًا. إنها واحدة من أكثر الوجبات الخفيفة النباتية المحبوبة في الشوارع في المدينة، وتُباع من عربات مزودة بآلة ضغط الساندويتشات المكدسة المميزة. تدور هذه التقنية حول وضع طبقات للحصول على أقصى قدر من النكهة في كل قضمة: تنتشر الصلصة من الحافة إلى الحافة على شريحتي الخبز أولاً، ثم حشوة البطاطس المتبلة، ثم شرائح الخضار الرقيقة المتبلة بخفة مع شات ماسالا. توضع الزبدة على السطح الخارجي للخبز قبل شويه، مما يعطي القشرة الذهبية الكلاسيكية المقرمشة قليلاً التي يشتهر بها الباعة المتجولون. يتم تقطيع هذه الشطيرة إلى مثلثات وغالبًا ما يتم الانتهاء منها بمسحة إضافية من الصلصة أو رشة من السيف، ويتم تناولها كوجبة إفطار أو غداء أو وجبة خفيفة مسائية في جميع أنحاء مومباي وبشكل متزايد في جميع أنحاء المناطق الحضرية في الهند.

المكونات

يخدم 4

  • 3البطاطس(مسلوق ومهروس)
  • 1 ملعقة صغيرةشات ماسالا
  • 0.5 ملعقة صغيرةالكركم
  • 0.5 ملعقة صغيرةمسحوق الفلفل الأحمر
  • 1 ملعقة صغيرةملح
  • 1 كوبأوراق الكزبرة
  • 0.5 كوبأوراق النعناع
  • 2الفلفل الأخضر
  • 1 ملعقة كبيرةعصير ليمون
  • 8 شرائحخبز ساندويتش أبيض
  • 4 ملعقة كبيرةزبدة(خففت)
  • 1طماطم(شرائح رقيقة)
  • 1خيار(شرائح رقيقة)
  • 1شمندر صغير(مسلوق ومقطع إلى شرائح رفيعة)
  • 1بصل(شرائح رقيقة)

التعليمات

  1. 1

    قم بتتبيل البطاطس

    اخلطي البطاطس المهروسة مع شات ماسالا، والكركم، ومسحوق الفلفل الحار، والملح حتى تمتزج المكونات بشكل متساوٍ.

  2. 2

    اصنع الصلصة

    امزج الكزبرة والنعناع والفلفل الأخضر وعصير الليمون وقليل من الماء في صلصة ناعمة قابلة للدهن.

  3. 3

    تجميع

    وزعي الصلصة بسخاء على جميع شرائح الخبز الثمانية. على 4 شرائح، ضعي طبقة من البطاطس المتبلة، ثم شرائح الطماطم والخيار والشمندر والبصل.

  4. 4

    إغلاق والزبدة

    ضعي فوقها شرائح الخبز المتبقية، بحيث يكون جانب الصلصة لأسفل. دهن الجزء الخارجي من كل شطيرة بسخاء.

  5. 5

    شواء حتى تصبح ذهبية اللون

    قم بشويها في مقلاة مسطحة ساخنة أو في ماكينة ضغط الساندويتش لمدة 2-3 دقائق لكل جانب، مع الضغط عليها بلطف، حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.

  6. 6

    قطع وخدم

    تقطع بشكل قطري إلى مثلثات وتقدم ساخنة، مع صلصة إضافية على الجانب.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    قطّع الخضروات رقيقة جدًا حتى يُغلق الساندويتش ويُشوى بالتساوي دون أن يمزق الخبز.

  • →

    وزعي الصلصة على طول حواف الخبز، وليس فقط المركز، حتى تحصل كل قضمة على نكهة مميزة.

  • →

    استخدم مقلاة ثقيلة أو مكبس لحم الخنزير المقدد لوزن الساندويتش أثناء الشوي للحصول على هذا الملمس الكلاسيكي المسطح والهش.

الاختلافات

  • •

    من المؤكد أن كل ما عليك فعله هو الذهاب إلى مدينة بومباي من أجل الحصول على أفضل الأسعار.

  • •

    يتم تشغيله ببساطة بواسطة إصدار Kanepe للمساعدة والخدمة للمساعدة في التخلص منها.

  • •

    أضف شرائح تفاح رفيعة للحصول على لمسة حلوة قليلاً يستخدمها بعض البائعين.

تخزين

من الأفضل أن تؤكل على الفور وهي ساخنة ومقرمشة. يمكن تحضير حشوة البطاطس المتبلة والصلصة قبل يوم واحد وتبريدها بشكل منفصل، ثم تجميعها وشويها طازجة.

التاريخ والأصل

ظهرت ساندويتش بومباي من ثقافة طعام الشوارع في مومباي، وخاصة من المقاهي الإيرانية وعربات الشوارع، لتصبح وجبة نباتية أساسية يتم تناولها في منتصف القرن العشرين، وتتميز عن السندويشات الهندية الأخرى بالصلصة الخضراء المميزة وطبقات الخضار.

الأسئلة المتداولة

هل تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن استخدام حقيبتك ؟

نعم، تعمل المقلاة المسطحة العادية بشكل جيد - اضغط برفق على الساندويتش باستخدام ملعقة أثناء شويها للحصول على نفس النتيجة المسطحة والهشّة.

هل تريد أن تكون سعيدًا، هل تريد أن تكون سعيدًا؟

تشات ماسالا عبارة عن مزيج من التوابل المنعشة مع مسحوق المانجو المجفف والملح الأسود. إذا لم تتمكن من العثور عليه، يمكنك الحصول على مزيج من الكمون والفلفل الأسود وعصير الليمون الإضافي.

هل يمكنني جعل الصلصة أقل حارًا؟

نعم، قم بتقليل أو إزالة الفلفل الأخضر الحار - ستظل الصلصة تحتوي على الكثير من اللمعان من عصير النعناع والكزبرة وعصير الليمون.

حقائق التغذية

لكل وجبة (220g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية380سعر حراري
بروتين8g
الكربوهيدرات46g
دهون18g
الفيبر4g
بروتين8g
الكربوهيدرات46g
دهون18g

ملخص الوقت

وقت التحضير25 دقيقة
وقت الطهي15 دقيقة
الوقت الإجمالي40 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة