13 وصفات باستخدام بطاطا — الكاري والبرياني والدالس ومأكولات التوابل الأكثر تعقيدًا في العالم.
هذه 13 وصفات هندي بطاطا جاهزة في حوالي 90 دقيقة في المتوسط، مع 180–511 kcal لكل حصة، و 38% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطهي الهندي علم التوابل — طبقة وازهار عطرية لبناء الكاري والدال بعمق ملحوظ وتنوع إقليمي. عندما يطهي طهاة هندي مع بطاطا، يصلون إلى كمون وكزبرة وكركم وزنجبيل وثوم وفلفل حار وجرام ماسالا، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي قلي, طهي, غلي و قلي سريع.
الكربوهيدرات المريح التي تحمير وتهرس وتقلي وتخبز طريقها إلى مطابخ حول العالم. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع cumin seeds, garam masala, turmeric, ginger, onion و ground coriander. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات هندي جاهزة في 40 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
المفضل لدى القارئ: Samosa هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 3,460 تقييمات.
Golden, crispy samosas filled with a perfectly spiced potato and pea filling — the iconic Indian street food snack. This easy samosa recipe makes the crispiest, most flavourful samosas with a flaky, blistered pastry shell.
Classic Indian aloo gobi — tender potato and cauliflower dry-fried with cumin, turmeric, ginger and spices. This easy vegan aloo gobi recipe is ready in 30 minutes and is one of India's most beloved everyday side dishes.
Crispy fermented rice and lentil crepe, served with coconut chutney and spiced potato filling.
Crispy triangular pastries filled with spiced potatoes and peas — India's most loved street food.
South India's iconic breakfast — a paper-thin, golden, crisp fermented rice and lentil crepe folded around a spiced potato filling, served with coconut chutney and sambar.
Light, golden Bengali fish curry of pan-fried rohu in a turmeric-tomato gravy with potato and slit green chilies — a daily ritual in Kolkata kitchens.
Bengal Smoky Tomato Traybake turns indian pantry flavors into a complete traybake with sweet potatoes, ginger, garlic, cumin, coriander and turmeric, and a fresh cilantro finish.
Indian Homestyle Smoky Tomato Traybake brings indian flavor to a practical traybake built with sweet potatoes, ginger, garlic, cumin, coriander and turmeric, and a fresh cilantro finish.
Bell peppers stuffed with a spiced mashed potato and pea filling, pan-charred until blistered.
A street-style Mumbai sandwich packed with spiced boiled potatoes, chutney, and vegetables, grilled until golden and crisp.
A skillet-baked pie version of samosa filling -- spiced potatoes and peas under a flaky, golden pastry crust.
Mixed seasonal vegetables roasted with warming spices and finished in a swirl of cilantro-garlic butter.
Bell peppers stuffed with a spiced, herby paneer and potato filling, pan-roasted until blistered and tender.
ابحث عن النوع حسب الطبق: بطاطا دقيقية/نشويّة (Maris Piper, russet) لهريس هش وتحميص مقرمش؛ تلك الشمعيّة للسلطات والجراتان التي تحتاج للاحتفاظ بشكلها. تجنب الدرنات الخضراء أو المنبتة.
خزّن بارداً ومظلماً، لا تخزّن في الثلاجة. طهي جزئي ثم خشِن الحواف يعطي أكثر بطاطا محمصة مقرمشة؛ انقع قطع البطاطا يزيل النشا السطحي لقلي أكثر مقرمشة.
مصدر ملء من البوتاسيوم وفيتامين C والنشا المقاوم — معظم الألياف والمغذيات تجلس تحت الجلد مباشرة.
معظم هذه 13 وصفات هندي بطاطا جاهزة في حوالي 90 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Aloo Gobi Recipe — Dry Spiced Potato and Cauliflower Curry، تستغرق حوالي 40 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 510 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 180 إلى 511 kcal لكل حصة، متوسط 331 kcal — Crispy Indian Samosa Recipe — Spiced Potato Filling هو الخيار الأخف عند 180 kcal.
Aloo Gobi Recipe — Dry Spiced Potato and Cauliflower Curry مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 40 دقيقة. 38% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، بطاطا غالباً ما يقترن مع cumin seeds, garam masala, turmeric, ginger, onion و ground coriander. تعتمد مطابخ هندي أيضاً على كمون وكزبرة وكركم وزنجبيل وثوم وفلفل حار وجرام ماسالا.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
