تخطَ إلى المحتوى
🇮🇳

وصفات ثوم — مطبخ هندي

50 وصفات باستخدام ثوم — الكاري والبرياني والدالس ومأكولات التوابل الأكثر تعقيدًا في العالم.

هذه 50 وصفات هندي ثوم جاهزة في حوالي 91 دقيقة في المتوسط، مع 180–680 kcal لكل حصة، و 32% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.

50
وصفات
91 min
متوسط ​​الوقت
428 kcal
متوسط ​​لكل وجبة
32%
وصفات سهلة

كيفية طهي مطبخ هندي مع ثوم

الطهي الهندي علم التوابل — طبقة وازهار عطرية لبناء الكاري والدال بعمق ملحوظ وتنوع إقليمي. عندما يطهي طهاة هندي مع ثوم، يصلون إلى كمون وكزبرة وكركم وزنجبيل وثوم وفلفل حار وجرام ماسالا، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي طهي, قلي, غلي و تتبيل.

الأساس العطري للطهي المالح تقريباً في كل مكان — حاد خام، حلو وناعم عند الطهي. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع garam masala, turmeric, cumin seeds, ground coriander, basmati rice و cloves. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات هندي جاهزة في 30 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة

50 وصفة ثوم — مطبخ هندي

🔥 Trendingعشاء

دجاج بالزبدة الأصيل (مورج مكاني)

دجاج مشوي بالتندور مع صلصة الطماطم والزبدة والكريمة المخملية - الطبق الهندي الأكثر طلبًا في العالم.

⏱ 75 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
🔥 Trending▶ فيديوعشاء

دال ماخاني - عدس أسود كريمي مطهو ببطء مع الزبدة والكريمة

العدس الأسود الكامل المطهو ببطء والفاصولياء في صلصة الطماطم والزبدة الغنية – ملك الدالس الهندي.

⏱ 255 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
🔥 Trendingعشاء

وصفة برياني الدجاج الأصيلة

برياني دجاج معطر بالزعفران مع دجاج متبل طري مع أرز بسمتي وبهارات كاملة. تعتبر وصفة برياني الدجاج الأصلية هذه من الصفر مثالية للمناسبات الخاصة - فهي ذات رائحة عطرية عميقة ومثيرة للإعجاب تمامًا.

⏱ 100 دقيقة🔥 620 سعرةصعب
عشاء

وصفة ألو جوبي - البطاطس الجافة المتبلة والقرنبيط بالكاري

ألو جوبي الهندي الكلاسيكي - البطاطس الطرية والقرنبيط المقلية مع الكمون والكركم والزنجبيل والتوابل. هذه الوصفة النباتية السهلة من ألو جوبي جاهزة في 30 دقيقة وهي واحدة من الأطباق الجانبية اليومية الأكثر شعبية في الهند.

⏱ 40 دقيقة🔥 220 سعرةسهل
🔥 Trendingخبز

خبز نان محلي الصنع ناعم

خبز نان متفحم وطري مصنوع في مقلاة عادية - لا حاجة للتندور في هذا الخبز الهندي المسطح.

⏱ 40 دقيقة🔥 215 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

دجاج كيتو بالزبدة

دجاج بالزبدة غني بالكريمة بدون سكر أو دقيق مضاف.

⏱ 35 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
🔥 Trending✨ جديدعشاء

بالاك بانير - السبانخ الهندية وبانير كاري

صلصة سبانخ ممزوجة مخملية متبلة بجرام ماسالا، كمون وزنجبيل، مرصعة بمكعبات بانير ذهبية. من أكثر الأطباق النباتية المحبوبة في الهند.

⏱ 40 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

تشانا ماسالا - كاري الحمص الهندي المتبل

كاري حمص هندي شمالي لذيذ ومتبل بعمق مع أمشور منعش وتوابل دافئة وقاعدة غنية من البصل والطماطم. نباتي، غني بالبروتين، وأفضل من أي إصدار مطعم.

⏱ 50 دقيقة🔥 310 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

دال تادكا (العدس الأصفر البنجابي مع الزبدة المتبلة)

طبق العدس اليومي الأكثر شعبية في الهند - العدس الأصفر المطبوخ حتى يصبح كريميًا ويعلوه تادكا السمن المتبل من الكمون والثوم والفلفل المجفف والطماطم. جودة المطعم في 30 دقيقة.

⏱ 45 دقيقة🔥 290 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

دجاج تكا ماسالا – الوصفة النهائية

طبق المطاعم الهندية الأكثر شعبية في العالم، فك شفرته. دجاج تكا مدخن ومتفحم في صلصة كريمة الطماطم الغنية والمتبلة. يتضمن تقنية التفحم التي تجعل مطعم تيكا ماسالا مختلفًا عن الطبخ المنزلي.

⏱ 70 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

بانير ماخاني (بانير بالزبدة في صلصة كريمة الطماطم)

الكاري النباتي الأكثر متعة في الهند - بانير طازج في صلصة الطماطم والكريمة المخملية المتبلة بشكل معتدل. أكثر ثراءً وحساسة من تيكا ماسالا، إنها القطعة النباتية الأساسية في أي وليمة هندية.

⏱ 60 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
عشاء

لامب روجان جوش

لحم خروف كشمير الرائع المطهو ببطء - أحمر عميق من الفلفل الكشميري، معطر بالهيل والقرنفل والشمر، مع صلصة غنية وعطرية مكثفة.

⏱ 110 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
عشاء

بانير زبدة ماسالا (جبنة هندية في صلصة الطماطم الغنية)

كاري كريمي بالطماطم مع جبنة بانير طرية - مطعم كلاسيكي من شمال الهند.

⏱ 50 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
عشاء

دال ماخاني - مستوحى من سانجيف كابور

العدس الأسود المطبوخ ببطء مع الفاصوليا والقشدة والزبدة والطماطم - طبق المطاعم الأكثر شعبية في شمال الهند.

⏱ 260 دقيقة🔥 412 سعرةمتوسط
عشاء

دجاج تندوري - مستوحى من فيكاس خانا

دجاج متبل بالزبادي مطبوخ على نار عالية حتى يصبح مدخنًا ومتفحمًا - طبق المطاعم الأكثر شهرة في شمال الهند.

⏱ 60 دقيقة🔥 412 سعرةمتوسط
▶ فيديوعشاء

دجاج تكا ماسالا

دجاج طري متبل في صلصة الطماطم الكريمية المتبلة - الطبق الوطني البريطاني، المحبوب في جميع أنحاء العالم.

⏱ 75 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
عشاء

حيدر أباد برياني

طبقات الأرز الملكي مع الدجاج المتبل والزعفران والتوابل العطرية - عطرة، احتفالية، ومعقدة.

⏱ 120 دقيقة🔥 680 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

دجاج دلهي بالزبدة (مورج مكاني)

دجاج تندوري متفحم في مرق الطماطم المخملي مع الكريمة والزبدة مع الهيل والحلبة وكاسوري ميثي.

⏱ 80 دقيقة🔥 580 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

Goan Pork Vindaloo (كاري الخل البرتغالي الهندي)

لحم الخنزير بالكاري الناري المميز في جوا - مطبوخ ببطء مع الفلفل الكشميري الحار وخل النخيل والثوم والتوابل الدافئة في صلصة الماهوجني السميكة.

⏱ 120 دقيقة🔥 580 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

برياني دجاج حيدر أباد كاتشي (أرز مطبوخ مع دجاج متبل)

برياني حيدر أباد الملكي ذو الطبقات - الدجاج المتبل والبسمتي المسلوق في وعاء ويطهى ببطء على نار خفيفة مع الزعفران والنعناع والبصل المقلي.

⏱ 135 دقيقة🔥 620 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

ناجا لحم الخنزير بالكاري (شمال شرق الهند)

بطن لحم الخنزير المدخن المطبوخ مع أكسون (فول الصويا المخمر)، وبراعم الخيزران، والفلفل الحار الشرس من ناجا كينغ - وهو حساء ناري مدخن من ناجالاند.

⏱ 85 دقيقة🔥 560 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

بنجابي رجما ماسالا (الفاصوليا الحمراء المطبوخة ببطء)

الطبق المفضل في شمال الهند - الفاصوليا الحمراء المطبوخة ببطء في الطماطم والبصل ومرق التوابل الدافئة، ويقدم فوق الأرز البسمتي.

⏱ 90 دقيقة🔥 380 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

حيدر أباد حليم (لحم ضأن مطهو ببطء ومرق القمح)

حساء رمضاني أسطوري من حيدر أباد - لحم ضأن وعدس وقمح مطهو لساعات في عجينة كريمية متبلة تؤكل مع البصل المقلي المقرمش والليمون.

⏱ 270 دقيقة🔥 680 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

Goan Fish Xacuti (كاري توابل جوز الهند)

كاري سمك جوز الهند المتبل بعمق في جوا - بهارات كاملة مشوية مطحونة مع جوز الهند المحمص في ماسالا داكنة ومعقدة مغمورة بالمأكولات البحرية الطازجة.

⏱ 70 دقيقة🔥 460 سعرةمتوسط
✨ جديد▶ فيديوعشاء

بالاك بانير (سبانخ بنجابي وكاري الجبن الطازج)

مرق السبانخ البنجابية المخملي مع الزنجبيل والفلفل الأخضر الحار وجارام ماسالا الدافئة، مع مكعبات من بانير ذهبي مشوي في صلصة غنية باللون الأخضر الزمردي.

⏱ 50 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

دال ماخاني (عدس أسود مطبوخ ببطء مع الزبدة والكريمة)

الدال البنجابي الملكي - العدس الكامل والفاصولياء ينضج طوال الليل على نار خفيفة مع الطماطم والزنجبيل وإثراء نهائي فاخر من الزبدة والقشدة.

⏱ 720 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديد▶ فيديوعشاء

دجاج بالزبدة

دجاج بالزبدة والطماطم الكريمية مع بهارات دافئة ودجاج متبل طري.

⏱ 60 دقيقة🔥 520 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

دلهي ماسالا وعاء أرز الحمص

وعاء أرز دلهي ماسالا بالحمص يجلب النكهة الهندية إلى وصفة منزلية عملية مع أفخاذ الدجاج والزنجبيل والثوم والكمون والكزبرة والكركم، ولمسة نهائية من الكزبرة.

⏱ 59 دقيقة🔥 412 سعرةصعب
✨ جديدحساء

حساء سمك جوز الهند في ولاية كيرالا

حساء سمك جوز الهند من ولاية كيرالا يجلب النكهة الهندية إلى وصفة منزلية عملية مع السمك الأبيض والزنجبيل والثوم والكمون والكزبرة والكركم والكزبرة.

⏱ 89 دقيقة🔥 434 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

عشاء مقلاة بانير السبانخ البنجابية

عشاء مقلاة بانير السبانخ البنجابية يجلب النكهة الهندية إلى وصفة منزلية عملية مع لحم الضأن المفروم والزنجبيل والثوم والكمون والكزبرة والكركم، ولمسة نهائية من الكزبرة.

⏱ 37 دقيقة🔥 456 سعرةسهل
✨ جديدالسلطات

سلطة الروبيان التمر الهندي

سلطة Goan Tamarind Shrimp Salad تجلب النكهة الهندية إلى وصفة منزلية عملية مع الجزر المحمص والزنجبيل والثوم والكمون والكزبرة والكركم، ولمسة نهائية من الكزبرة.

⏱ 48 دقيقة🔥 478 سعرةمتوسط
✨ جديدغداء

وعاء أرز الحمص بالفلفل الحار والثوم الهندي

أرز الكمون مغطى بالحمص بالثوم والفلفل الحار المطبوخ في ماسالا الطماطم والبصل.

⏱ 45 دقيقة🔥 420 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

مقلاة الفلفل الهندي والطماطم ماسالا

تُطهى شرائح الفلفل الحلو على نار خفيفة بسرعة في ماسالا البصل والطماطم المتبلة حتى تصبح طرية ولامعة.

⏱ 35 دقيقة🔥 180 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

يخنة العدس الأحمر الهندي مع الليمون والكزبرة (ماسور دال)

العدس الأحمر المقسم ينضج على نار خفيفة وينتهي مع الكزبرة والليمون للحصول على حساء مشرق ومريح.

⏱ 40 دقيقة🔥 270 سعرةسهل
✨ جديدغداء

رول كاثي دجاج هندي مع حشوة الطماطم المدخنة

دجاج مشوي متبل وحشوة من الطماطم والبصل المدخن ملفوفة في خبز براتا قشاري لتغليف على طريقة كولكاتا.

⏱ 50 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

سمك مشوي على طريقة التندوري الهندي مع السمسم والليمون

شرائح سمك متبلة بالزبادي مشوية حتى تتفحم، مع بذور السمسم المحمصة والليمون الطازج.

⏱ 30 دقيقة🔥 260 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

لحم ضأن بالثوم الهندي والفلفل الحار الكشميري (روجان جوش)

كتف خروف مطهو ببطء في مرق الثوم الكشميري الأحمر الحار حتى يصبح طريًا للغاية ومتبلًا بشكل غني.

⏱ 125 دقيقة🔥 480 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

سمن الثوم الهندي بيلاف (لسوني بولاو)

بيلاف أرز بسمتي معطر مصنوع من الثوم البني العميق والتوابل الكاملة المتفتحة في السمن.

⏱ 50 دقيقة🔥 370 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

كاري دجاج بالنعناع الهندي (دجاج بودينا)

كاري دجاج عشبي مشرق مبني على مزيج من النعناع الطازج وقاعدة الكزبرة بدلاً من مرق الطماطم الثقيل.

⏱ 55 دقيقة🔥 380 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

كفتة لحم ضأن متبلة هندية في كاري الطماطم

كرات لحم ضأن طرية متبلة مطهية في مرق الطماطم العطرية المحلاة بلمسة من الجاجري.

⏱ 65 دقيقة🔥 420 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

دال ماخاني الهندي مع زبدة الأعشاب

عدس أسود مطهو ببطء وفاصولياء في مرق طماطم غني بالزبدة، مع لمسة من زبدة الأعشاب الطازجة.

⏱ 110 دقيقة🔥 340 سعرةمتوسط
✨ جديدعشاء

خيشدي الثوم الهندي المحمص

وعاء واحد من الأرز وعصيدة العدس الغنية بسمن الثوم ذو اللون البني العميق - أفضل طعام مريح في الهند.

⏱ 40 دقيقة🔥 340 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

السمك الهندي المخبوز بالنعناع والكزبرة (هاريالي ماشلي)

شرائح السمك الأبيض المتبلة في معجون الزبادي بالنعناع والكزبرة والمخبوزة حتى تصبح طرية ومتفحمة قليلاً.

⏱ 60 دقيقة🔥 240 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

دجاج مشوي على طريقة التندوري الهندي

دجاجة كاملة متبلة بالزبادي والبهارات الدافئة، مشوية حتى يتفحم الجلد عند الحواف مثل دجاج التندوري الحقيقي.

⏱ 95 دقيقة🔥 440 سعرةمتوسط
🥕
✨ جديدعشاء

أعشاب هندية مشوية بالزبدة، خضروات سابزي

خضروات موسمية مشكلة مشوية مع بهارات دافئة ومغطاة بزبدة الكزبرة والثوم.

⏱ 50 دقيقة🔥 240 سعرةسهل
✨ جديدعشاء

برياني روبيان مع جوز الهند والفلفل الأخضر

طبقات من الأرز البسمتي والجمبري المتبل بجوز الهند والفلفل الحار، مطهية على البخار معًا حتى تنبعث رائحة الوعاء بالكامل مثل مطبخ الزفاف.

⏱ 42 دقيقة🔥 520 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

الجواني الجمبري بولاو

أرز بسمتي معطر مطبوخ مع روبيان بالثوم وجوز الهند والتوابل الكاملة الدافئة على طريقة الجواني الساحلية.

⏱ 74 دقيقة🔥 500 سعرةسهل
✨ جديدغداء

كيرالا جوز الهند دال (باريبو كاري)

عدس كريمي مطهو على نار هادئة مع حليب جوز الهند، والفلفل الأخضر الحار، وأوراق الكاري، مع نكهة زيت جوز الهند الحارة.

⏱ 82 دقيقة🔥 310 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

طاجن خيشدي بالثوم والكمون

وعاء واحد من الأرز والعدس الخيتشدي مملوء بالثوم المحمص، مخبوز حتى يتحول الجزء العلوي إلى اللون الذهبي والمقرمش.

⏱ 50 دقيقة🔥 380 سعرةصعب
✨ جديدعشاء

طبق تالي بالطماطم المدخنة على طريقة تندوري

طبق هندي احتفالي مكون من بانير مدخن متبل بالتندوري، ودال بالطماطم، وأرز بالزعفران، يقدم معًا.

⏱ 44 دقيقة🔥 490 سعرةصعب

اختيار وتحضير ثوم

كيفية الاختيار

اختر رؤوساً متماسكة وثقيلة برقاق ورقي محكم وبدون براعم خضراء أو بقع ناعمة. الثوم الطازج يفوق الثوم المفروم المعلب مسبقاً كثيراً، الذي طعمه مسطح وحامض قليلاً.

الإعداد والتخزين

احطم لتحرير مركبات حادة أكثر، شرّح لعضّة أخف، أو احمّص كاملاً حتى يصبح حلواً وسميكاً. أضف الثوم المفروم آخراً وأبقِه متحركاً — يحرق ويصبح مرّاً في ثوانٍ.

تَغذِيَة

يؤكل بكميات صغيرة، لكن مصدر أليسين ومركبات كبريتية أخرى مرتبطة بقلب وفوائد مناعة.

شركاء النكهة الكلاسيكية: زيت الزيتون, الفلفل الحار, الزنجبيل, البقدونس, الليمون, الزبدة

وصفات ثوم — مطبخ هندي — الأسئلة الشائعة

كم من الوقت تستغرق وصفات هندي ثوم لصنعها؟

معظم هذه 50 وصفات هندي ثوم جاهزة في حوالي 91 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Indian Tandoori-Style Grilled Fish with Sesame and Lime، تستغرق حوالي 30 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 720 دقيقة.

كم عدد السعرات الحرارية في أطباق هندي ثوم؟

عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 180 إلى 680 kcal لكل حصة، متوسط 428 kcal — Indian Bell Pepper and Tomato Masala Skillet هو الخيار الأخف عند 180 kcal.

ما هي وصفة هندي ثوم الأسهل للمبتدئين؟

Dal Makhani – Creamy Slow-Cooked Black Lentils with Butter and Cream مكان رائع للبدء — يقيّم easy ويأتي معاً في حوالي 255 دقيقة. 32% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.

ماذا يذهب بشكل جيد مع ثوم في الطهي هندي؟

في هذه الوصفات، ثوم غالباً ما يقترن مع garam masala, turmeric, cumin seeds, ground coriander, basmati rice و cloves. تعتمد مطابخ هندي أيضاً على كمون وكزبرة وكركم وزنجبيل وثوم وفلفل حار وجرام ماسالا.

المزيد من وصفات هندي حسب المكون

وصفات ثوم من المطابخ الأخرى