تخطَ إلى المحتوى
دجاج تندوري - مستوحى من فيكاس خانا
indiandinner

دجاج تندوري - مستوحى من فيكاس خانا

دجاج متبل بالزبادي مطبوخ على نار عالية حتى يصبح مدخنًا ومتفحمًا - طبق المطاعم الأكثر شهرة في شمال الهند.

Inspired by Vikas Khanna · 🇮🇳 India
تحضير
30 دقيقة
طهي
30 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.9
سجّل الدخول للتقييم
#هندي#تندوري#دجاج#خانا#نسبة عالية من البروتين#زبادي#منخفضة الكربوهيدرات#احتفال
يشارك:

حول هذه الوصفة

هذه الوصفة مستوحاة من عمل الشيف فيكاس خانا الحائز على نجمة ميشلان في مطعم جنون في نيويورك وأسلوبه الراقي في تناول الطعام الهندي الفاخر. دجاج تندوري - دجاج متبل بالزبادي والتوابل مطبوخ على نار شديدة في تندور من الطين - هو أحد الأطباق الهندية الأكثر شهرة عالميًا. قام نهج مطعم خانا بتحسين تقاليد المنزل/المطعم لتناول الطعام الفاخر دون التخلي عن روحه. لقد قمنا بتعديل الوصفة بحيث يمكن صنعها في فرن منزلي (أو شواية) مع الحفاظ على مبادئ التتبيلة العميقة والحرارة العالية التي تجعل دجاج التندوري على ما هو عليه الآن.

المكونات

يخدم 4

  • 1دجاجة كاملة(إزالة الجلد، مقطعة إلى 8 قطع، وسجل)
  • 300 غزبادي يوناني سميك
  • 2 ملعقة كبيرةمعجون الزنجبيل والثوم
  • 2 ملعقة كبيرةمسحوق الفلفل الأحمر الكشميري
  • 1 ملعقة كبيرةبابريكا مدخنة
  • 2 ملعقة صغيرةالكمون المطحون
  • 2 ملعقة صغيرةكزبرة مطحونة
  • 1 ملعقة صغيرةجارام ماسالا
  • 1 ملعقة صغيرةالكركم المطحون
  • 1 ملعقة صغيرةاجوين (بذور الكروم)(سحق طفيفة)
  • 2 ملعقة كبيرةعصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرةكاسوري ميثي (أوراق الحلبة المجففة)(سحق)
  • 2 ملعقة كبيرةزيت الخردل(أو زيت محايد)
  • 1 ملعقة كبيرةملح
  • 30 غزبدة(ذاب، للتغطية)
  • 1ليمون(أسافين للخدمة)
  • 1بصل أحمر(شرائح رقيقة للتقديم)
  • 0.5 حزمةكزبرة طازجة

التعليمات

  1. 1

    سجل الدجاج

    اصنعي 2-3 شقوق عميقة على كل قطعة دجاج، فهي ضرورية لاختراق التتبيلة حتى العظم.

  2. 2

    ماء مالح الأول - الحمضيات

    اخلطي عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار. افركي الدجاج واتركيه لمدة 30 دقيقة. يعمل هذا العلاج المسبق على شد اللحم وإعداده للزبادي.

  3. 3

    ماء مالح الثاني — الزبادي والتوابل

    اخلطي الزبادي اليوناني مع معجون الزنجبيل والثوم، ومسحوق الفلفل الحار المتبقي، والبابريكا المدخنة، والكمون، والكزبرة، والجرام ماسالا، والكركم، والأجوين، وكاسوري ميثي، وزيت الخردل والملح المتبقي. أضيفي الدجاج وقومي بالتدليك جيداً. قم بتغطيته وتبريده لمدة 6 ساعات على الأقل - طوال الليل أفضل بكثير.

    التتبيلة الطويلة هي الفرق بين الدجاج التندوري المتوسط والكبير.

  4. 4

    طبخ ساخنا

    سخني الفرن إلى 240 درجة مئوية / 465 درجة فهرنهايت (الحد الأقصى في حالة استخدام الشواية). رتبي الدجاج على رف سلكي فوق صينية. قم بشويها لمدة 22-25 دقيقة، ثم دهنها بالزبدة المذابة في منتصف المدة، حتى يتفحم السطح وتتقرح في البقع وتصبح العصائر صافية (74 درجة مئوية داخليًا).

  5. 5

    شار ذلك أكثر

    للحصول على الحواف المتفحمة المميزة، ضعها تحت الشواية على نار عالية لمدة 2-3 دقائق - راقبها بعناية حتى لا تحترق.

  6. 6

    يقدم على طراز المطعم

    ضعي الدجاج على طبق دافئ. يُرش مع شرائح البصل الأحمر والكزبرة الطازجة. يُقدم الطبق مع شرائح الليمون، وصلصة النعناع، ​​وخبز النان، وريتا الخيار البارد.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

اطبخ دون الحاجة للمس الشاشة

احصل على خطط وجبات بالذكاء الاصطناعي ووضع طهي خطوة بخطوة ووصفاتك المحفوظة في تطبيق Bento المجاني.

احصل على تطبيق iOS المجاني

نصائح للمحترفين

  • انقعها لمدة 6 ساعات على الأقل — 24 ساعة مثالية.

  • مسحوق الفلفل الحار الكشميري ضروري للحصول على اللون الأحمر العميق دون حرارة قاسية. استبدلي الفلفل الحلو + الفلفل الحار إذا لزم الأمر.

  • احرز بعمق - يجب أن يصل التتبيلة إلى العظم.

الاختلافات

  • دجاج تكا: يُقطع الدجاج إلى مكعبات خالية من العظم، ويُوضع على الأسياخ، ويُشوى بنفس الطريقة - وهي شائعة كالمقبلات.

  • أجنحة التندوري: استخدمي نفس التتبيلة على أجنحة الدجاج - مثالية للحفلات.

تخزين

دجاج نيء متبل يحفظ لمدة 24 ساعة. المطبوخة: 3 أيام مبردة.

التاريخ والأصل

انتشر دجاج تندوري عالميًا من خلال مطعم موتي محل في دلهي في أربعينيات القرن العشرين، والذي قام بتكييف تقليد فرن الطين البنجابي (التندور) الذي يعود تاريخه إلى قرون من الزمن لخدمة المطاعم. ويعتبر على نطاق واسع أحد الأطباق المميزة في الهند. قام مطعم جنون فيكاس خانا الحائز على نجمة ميشلان في نيويورك بتحسين طبخ التندوري لتناول الطعام الأمريكي الفاخر.

الأسئلة المتداولة

لماذا استخدام زيت الخردل؟

يعد زيت الخردل (سارسون كا تيل) ضروريًا لتتبيل التندوري الأصيل في شمال الهند - فهو يحتوي على نكهة حادة لاذعة تخترق ثراء الزبادي وتخلق نكهة مميزة. إذا لم تتمكن من العثور عليه، استخدم الزيت المحايد وأضف 0.5 ملعقة صغيرة من مسحوق الخردل.

هل يمكنني عمل هذا بدون تندور؟

نعم، فالفرن الساخن (240 درجة مئوية) أو الشواية الخارجية ذات الحرارة العالية ينتج عنها نتائج ممتازة. المفتاح هو الحرارة العالية والتتبيلة الطويلة. يضيف التندور الطيني الحقيقي عمقًا دخانيًا يصعب تكراره في المنزل ولكنه غير مطلوب للحصول على نتائج رائعة.

لماذا مسحوق الفلفل الحار الكشميري ضروري؟

يعطي الفلفل الحار الكشميري اللون الأحمر العميق دون حرارة قاسية - فهو يتعلق باللون والرائحة، وليس بالتوابل. يؤدي استبدال مسحوق الفلفل الحار أو الفلفل الحار العادي إلى الحصول على نتيجة شاحبة أو شديدة الحرارة. إذا لم يكن متوفرًا، اخلطي البابريكا (للون) + قليل من الفلفل الحار (للدفء).

لماذا زيت الخردل؟

يتمتع زيت الخردل (سارسون كا تيل) برائحة حادة ومريرة قليلاً تخترق ثراء الزبادي وتخلق نكهة شمال الهند المميزة. يتم تسخين الزيت حتى يتم تدخينه قبل استخدامه لتخفيف المرارة، وهي تقنية شوهدت في الطبخ المنزلي البنجابي والبنغالي.

هل يمكنني طهي هذا على شواية غاز عادية؟

نعم - الشواية الخارجية ذات الحرارة العالية مع الغطاء تعطي نتائج ممتازة. يمكن إضافة رقائق الدخان للحصول على رائحة تشبه التندور. المفتاح هو الحرارة العالية المتسقة والتتبيلة الطويلة - التندور بحد ذاته مفيد ولكنه ليس مطلوبًا بشكل صارم.

حقائق التغذية

لكل وجبة (280g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية412سعر حراري
بروتين42g
الكربوهيدرات8g
دهون22g
الفيبر2g
بروتين42g
الكربوهيدرات8g
دهون22g

ملخص الوقت

وقت التحضير30 دقيقة
وقت الطهي30 دقيقة
الوقت الإجمالي60 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة