طاجن خيشدي بالثوم والكمون
وعاء واحد من الأرز والعدس الخيتشدي مملوء بالثوم المحمص، مخبوز حتى يتحول الجزء العلوي إلى اللون الذهبي والمقرمش.
حول هذه الوصفة
خيتشدي هو طعام الراحة الأصلي في الهند - الأرز والعدس المقسم المطبوخان معًا في طبق ناعم يشبه العصيدة والذي يظهر بشكل ما في كل المأكولات الإقليمية تقريبًا، من خيشدي الغوجاراتية إلى خيشوري البنغالية. يعتمد هذا الإصدار على يد ثقيلة من الثوم، المحمص حتى يصبح حلوًا وجوزيًا، ثم يُخبز لفترة وجيزة تحت الشواية بحيث يشكل الجزء العلوي قشرة ذهبية مقرمشة بينما يظل الداخل ناعمًا وكريميًا. يتم طهيه بشكل تقليدي بالكامل على الموقد، كما أن إضافة خبز قصير في النهاية هو خدعة المطبخ المنزلي التي تعطي الخيشدي بعض التباين التركيبي - إشارة إلى كيفية تكوين القشرة في الأوعية المقاومة للحرارة في الطبخ الغربي، ويتم تطبيقها على قاعدة هندية للغاية. بذور الكمون الكاملة التي أزهرت في السمن في البداية تحمل الطبق بأكمله. إنها الوجبة التي تلجأ إليها الأسر الهندية عندما يكون شخص ما على ما يرام أو عندما تكون الثلاجة فارغة تقريبًا، وهي ذات قيمة لكونها مغذية ومعتدلة وقابلة للتكيف إلى ما لا نهاية مع أي نوع من الخضار تحتاج إلى استخدامه.
المكونات
يخدم 4
- 1 كوبأرز بسمتي(مشطف)
- 0.5 كوبتقسيم مونج دال الأصفر(مشطف)
- 4 أكوابالماء(بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة)
- 1 رأسالثوم(فصوص مفصولة ومقشرة)
- 3 ملعقة كبيرةالسمن
- 1 ملعقة صغيرةبذور الكمون
- 1ورقة الغار
- 0.5 ملعقة صغيرةالكركم
- 1جزرة(مكعبات)
- 0.5 كوبالبازلاء الخضراء
- 1 ملعقة صغيرةملح البحر الناعم
- 0.5 كوبالجبن المبشور(اختياري للأعلى)
- 2 ملعقة كبيرةالكزبرة الطازجة(المفروم)
التعليمات
- 1
حمص الثوم
سخني 1 ملعقة كبيرة سمن في مقلاة صغيرة على نار خفيفة. تُضاف فصوص الثوم وتُطهى مع التحريك المستمر لمدة 6-8 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون وناعمة. ضع جانبا.
- 2
أزهر الكمون
في وعاء ثقيل، سخني السمن المتبقي على نار متوسطة. أضيفي بذور الكمون وورق الغار، وحمصيها لمدة 30 ثانية حتى تفوح رائحتها.
- 3
أضف الأرز والدال
يُضاف الأرز المغسول والدال إلى الوعاء ويُحرَّك حتى يتغطى بالسمن لمدة دقيقة واحدة. أضف الكركم والماء.
- 4
ينضج حتى تصبح طرية
يُغلى المزيج ثم يُخفض الحرارة ويُترك على نار خفيفة بدون غطاء مع التحريك من حين لآخر لمدة 18-20 دقيقة حتى يتحول الأرز ودال إلى قوام سميك يشبه العصيدة.
- 5
أضف الخضار والثوم
يُضاف الجزر والبازلاء والثوم المحمص والملح. يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق إضافية حتى تنضج الخضار. أضف المزيد من الماء الساخن إذا كان يبدو سميكًا جدًا.
- 6
اخبز الجزء العلوي
انقليها إلى طبق الخبز، ثم ضعي فوقها الجبن في حالة استخدامها، وشويها لمدة 3-4 دقائق حتى يتحول الجزء العلوي إلى اللون الذهبي ويصبح مقرمشًا قليلاً. تزين بالكزبرة وتقدم ساخنة.
هل جرّبت هذه الوصفة؟
قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.
سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.
كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا
- تقويم الوجبات
- قائمة التسوق
- أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي
تابع ما تأكله
صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.
نصائح للمحترفين
- →
قم بشوي الثوم على درجة منخفضة وبطيئة، فالحرارة العالية تحرقه مرة قبل أن يتحول إلى طعم حلو.
- →
أضف المزيد من الماء الساخن تدريجيًا أثناء الغليان إذا أصبح الخيشدي سميكًا بسرعة كبيرة؛ يجب أن ينتهي الأمر مثل العصيدة السائبة، وليس الأرز القاسي.
- →
تخطَّ خطوة الشواية تمامًا للحصول على كيتشري كلاسيكي على الموقد إن كنت لا تريد الوجه المقرمش.
الاختلافات
- •
تقوم جلينكسيل فيلز بإضفاء لمسة من الجمال على بشرتك، كما أنها تحتوي على ميكتار ليمون إكليين.
- •
يحتوي Ekstra Protein وDHA على أطعمة غنية بالبروتين.
- •
اجعله أكثر ثراءً مع دوامة من حليب جوز الهند الذي تم تحريكه خلال الدقائق القليلة الأخيرة من الغليان.
تخزين
قم بتبريده لمدة تصل إلى 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق. يصبح خيشدي سميكًا بشكل ملحوظ عند تبريده - يُعاد تسخينه مع كمية كبيرة من الماء أو المرق، مع التحريك كثيرًا، حتى يتماسك مرة أخرى ويعود إلى قوام العصيدة.
التاريخ والأصل
يعد خيشدي أحد أقدم الأطباق الموثقة في المطبخ الهندي، وقد تمت الإشارة إليه في نصوص يعود تاريخها إلى قرون مضت ويعتبر مصدر إلهام للكيدجيري البريطاني، الذي أعاده الضباط الاستعماريون الذين قاموا بتعديله مع السمك المدخن والبيض.
الأسئلة المتداولة
Était-ce los mit dir?
ومع ذلك، فأنا أعرف أكثر في هذه الأيام أن أحد الأشخاص الذين يجدون صعوبة في العثور على هذه الأشياء قد تم تهميشهم من خلال قطع الغيار.
¿Kichdi doit être si viel Geld verdienen?
يمتص الأرز ودال الماء بشكل مختلف اعتمادًا على العمر والعلامة التجارية - أضف الماء تدريجيًا بالقرب من النهاية واضبط القوام المفضل لديك.
هل من المفترض أن يكون الخيشدي طريًا؟
ومع ذلك، فأنا أعلم أنني أستمتع بالحرب لأبي، وأقول أن يولاف لاباسينا بنزر يقوم بالتوثيق ويعيش حياتي.
حقائق التغذية
لكل وجبة (340g) · 4 حصص إجمالية
ملخص الوقت
هل لديك أسئلة؟
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →ظهرت في الأدلة
هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:
المزيد من وصفات هندي
قد يعجبك أيضًا
أطباق مشابهة من مطابخ أخرى حول العالم.
تصفّح حسب المكوّن
وصفات أخرى مبنية على المكوّنات الأساسية نفسها.
أدوات مطبخ مجانية
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
حوّلها إلى خطة
جدولها، تسوّق لها، وتابع ما لديك بالفعل.
اقرأ بعد ذلك
مقالات أطول تتعمّق في الأفكار وراء هذا الطبق.
مجتمع
انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة