تخطَ إلى المحتوى
koreanbreakfast✨ جديد

جيران ماري (عجة ملفوفة على الطريقة الكورية)

عجة كورية على شكل طبقات جيلي رول مع خضروات مقطعة إلى مكعبات ناعمة، ملفوفة بإحكام ومقطعة إلى شرائح على شكل دواليب.

تحضير
10 دقيقة
طهي
15 دقيقة
الحصص
2
الصعوبة
متوسط
4.3
سجّل الدخول للتقييم
#كوري#التورتيلا#com.lecker#بانشان#kahvalti#جيران ماري
يشارك:

حول هذه الوصفة

جيران ماري هو العجة الكورية الملفوفة التي توجد في صناديق الغداء، وأطعمة البانشان القابلة للدهن، ووجبات الإفطار المنزلية في جميع أنحاء البلاد - البيض المخفوق مع لمسة من الملح والمرصع بمكعبات الجزر والبصل الأخضر، وأحيانًا لحم الخنزير أو عصا السلطعون، مطبوخ في طبقات رقيقة وملفوف في جذع محكم باستخدام مقلاة مستطيلة، ثم يتم تقطيعه بشكل عرضي إلى دواليب أنيقة. على عكس العجة الغربية المطوية مرة واحدة، يتم بناء جييران ماري طبقة بعد طبقة، حيث يتم دحرجة البيضة للأمام في كل مرة يتم فيها وضع طبقة رقيقة جديدة. تتطلب هذه التقنية الصبر واليد الثابتة: يتم سكب كل طبقة من البيض بشكل رقيق، ويُترك حتى يتماسك قليلاً، ثم يتم دحرجته نحو جانب واحد من المقلاة قبل صب الطبقة التالية من البيض النيئ في المساحة الفارغة وتكرر العملية. إن مقلاة تاماغوياكي اليابانية المستطيلة تجعل هذا الأمر أسهل بكثير من المقلاة المستديرة، لأنها تحافظ على حواف اللفة مستقيمة. إن لف الجذع في حصيرة من الخيزران أو منشفة ورقية وهو لا يزال دافئًا يساعد على الحفاظ على شكل أسطواني محكم حتى عندما يبرد. يتم تقطيعه إلى شرائح وتقديمه باردًا أو في درجة حرارة الغرفة جنبًا إلى جنب مع الأرز والبانشان، ويكمن جاذبية جيران ماري بالكامل في مقطعه العرضي الأنيق والملون - وهو طبق يتعلق بالعرض بقدر ما يتعلق بالنكهة، واختبار مهارة حقيقي للطهاة المنزليين.

المكونات

يخدم 2

  • 5 كبيرالبيض
  • 0.5 ملعقة صغيرةملح
  • 2 ملعقة كبيرةالحليب أو الماء
  • 1جزرة(مكعبات ناعما)
  • 2 سوقالبصل الأخضر(مفرومة ناعما)
  • 2 ملعقة كبيرةلحم الخنزير المفروم جيدًا أو السلطعون المقلد(اختياري)
  • 2 ملعقة كبيرةزيت محايد

التعليمات

  1. 1

    فاز البيض

    اخفقي البيض والملح والحليب معًا حتى يصبح المزيج ناعمًا، ثم صفيه من خلال منخل ناعم للحصول على ملمس ناعم. ضجة في الجزر والبصل الأخضر ولحم الخنزير.

  2. 2

    تسخين المقلاة

    قم بدهن مقلاة تاماغوياكي مستطيلة (أو مقلاة صغيرة غير لاصقة) بقليل من الزيت، ثم ضعها على نار متوسطة إلى منخفضة.

  3. 3

    صب الطبقة الأولى

    اسكبي طبقة رقيقة من خليط البيض لتغطية قاع المقلاة فقط. اتركه حتى يصبح ثابتًا في الغالب ولكن رطبًا قليلاً في الأعلى، حوالي 30 ثانية.

  4. 4

    لفة

    بدءًا من إحدى الحواف، لف طبقة البيض على شكل جذع باستخدام ملعقة أو عيدان تناول الطعام. ادفع السجل المدلفن إلى جانب واحد من المقلاة.

  5. 5

    كرر

    دهن الجزء الفارغ من المقلاة بالزيت، ثم اسكب المزيد من خليط البيض لملء المساحة (ارفع الجذع المدلفن قليلاً حتى يتدفق البيض تحته)، واتركه يستقر، ثم دحرجه مرة أخرى على الجذع المتنامي. كرر حتى يتم استخدام كل البيض.

  6. 6

    الشكل والراحة

    لف الجذع النهائي في حصيرة من الخيزران أو منشفة ورقية لضغطه في أسطوانة ضيقة. دع الراحة 3 دقائق.

  7. 7

    شريحة وخدمة

    تقطع بالعرض إلى دوائر بحجم 2 سم وتقدم في درجة حرارة الغرفة أو باردة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    أبقِ الحرارة متوسطة إلى منخفضة طوال الوقت؛ فإن كانت شديدة احمرّ البيض وتكونت فقاعات بدلًا من أن يبقى شاحبًا وناعمًا.

  • →

    يؤدي تصفية خليط البيض من خلال منخل إلى إزالة الكلازا (القطع البيضاء الخيطية) للحصول على ملمس أكثر حريرية وأكثر تجانسًا.

  • →

    يمكن أن يكون هناك عيب في كل قطعة؛ لا، هذا حقيقي، كما أن ما تريده هو أن تكون حربًا جيدة.

الاختلافات

  • •

    بدء التشغيل: مفاجأة كبيرة في كل مرة تقوم فيها بإيقاف السيارة.

  • •

    النسخة الحارة: قم بخلط كمية صغيرة من الكيمتشي المفروم جيدًا في البيضة للحصول على التانج والحرارة.

  • •

    لقد كان الجينوم الكبير هو النسخة الحالية من هذا الإصدار قبل أن يتم إنتاجه.

تخزين

قم بتبريدها ملفوفة بإحكام في غلاف بلاستيكي لمدة تصل إلى 3 أيام. تُقدم الشرائح الباردة أو الدافئة لفترة وجيزة في مقلاة جافة لمدة 30 ثانية لكل جانب؛ لا تستخدميه في الميكروويف، لأنه يقوي البيض.

التاريخ والأصل

لطالما كان جيران ماري عنصرًا أساسيًا في الطبخ المنزلي الكوري وصناديق الغداء المدرسية (دوسيراك)، ويحظى بتقدير كبير لعرضه الأنيق وقدرته على وضع القليل من البيض في طبق يطعم العديد من الأشخاص كبانشان مشترك.

الأسئلة المتداولة

ماذا لو كانت طبقاتي لا تلتصق ببعضها البعض عند التدحرج؟

من المحتمل أن تكون البيضة رطبة جدًا أو جافة جدًا عند لفها. تهدف إلى لف كل طبقة عندما يتم ضبطها في الغالب ولكن لا تزال لامعة قليلاً في الأعلى - حيث تساعد الرطوبة المتبقية على الالتصاق بالطبقة التالية.

هل لديك أفكار لتساعدني في ذلك؟

نعم، يمكن استخدام مقلاة مستديرة غير لاصقة، على الرغم من أن اللفة النهائية ستكون بيضاوية أكثر من كونها مربعة؛ ما عليك سوى طي الجوانب قليلاً أثناء اللف للحفاظ على شكل متساوٍ.

Est-ce quet überhaupt n’est pas möglich ?

يموت هو عين فيهلر. قبل أن تستفسر عن عدم رغبتك في التواصل مع أمانك، لن تتمكن من التواصل معك.

حقائق التغذية

لكل وجبة (140g) · 2 حصص إجمالية

السعرات الحرارية190سعر حراري
بروتين13g
الكربوهيدرات3g
دهون14g
الفيبر0g
بروتين13g
الكربوهيدرات3g
دهون14g

ملخص الوقت

وقت التحضير10 دقيقة
وقت الطهي15 دقيقة
الوقت الإجمالي25 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة