تخطَ إلى المحتوى
moroccandinner✨ جديد

شرمولة مغربية بالروبيان والأرز

روبيان متبل بالشرمولا اللامعة ويطهى على نار خفيفة في أرز بالزعفران، مع الليمون المحفوظ.

تحضير
25 دقيقة
طهي
30 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.6
سجّل الدخول للتقييم
#فاسلي#شرمولا#كارايدس#بيرينك#azafran#دنيز urünleri
يشارك:

حول هذه الوصفة

الشرمولة هي تتبيلة الأعشاب والتوابل التي تحدد الكثير من أطباق الأسماك والمأكولات البحرية في المغرب - مزيج من الكزبرة والثوم والكمون والفلفل الحلو والليمون الذي يستخدم لتتبيل المأكولات البحرية قبل الطهي وكصلصة نهائية. يستخدم هذا الطبق الجمبري المتبل بالشرمولة المطوي في أرز ملون بالزعفران، مستوحى من تقاليد الطبخ الساحلي المغربي حيث تجتمع المأكولات البحرية والتوابل الدافئة والأرز أو الكسكس معًا في وعاء واحد.\n\nالتقنية التي تستحق الحصول عليها هنا هي نقع الجمبري في الشرمولة لمدة 20 دقيقة على الأقل قبل الطهي، مما يسمح للثوم والتوابل بالتغلغل فعليًا بدلاً من مجرد طلاء السطح، ثم طهي الروبيان بشكل منفصل وطيه في الأرز الجاهز حتى لا ينضج أكثر من اللازم بينما ينضج الأرز.\n\nيتم تقليب الليمون المحفوظ، وهو من أساسيات المخزن المغربي، في النهاية للحصول على لمعان مالح وغير تقليدي قليلاً لا يمكن لليمون الطازج وحده أن يكرره - إذا لم يكن لديك، فإن نكهة وعصير الليمون الطازج بديل معقول، على الرغم من أن النكهة ستكون أكثر إشراقًا وأقل تعقيدًا.

المكونات

يخدم 4

  • 450 غجمبري كبير(مقشر ومزيل للعرق)
  • 0.5 كوبالكزبرة الطازجة(مقطعة ومقسمة)
  • 4 فصوصالثوم(مفروم، مقسم)
  • 1 ملعقة صغيرةالكمون المطحون
  • 1 ملعقة صغيرةالفلفل الحلو الحلو
  • 0.5 ملعقة صغيرةكزبرة مطحونة
  • 0.25 كوبزيت الزيتون(مقسمة)
  • 2 ملعقة كبيرةعصير ليمون
  • 1بصل(مكعبات)
  • 1.5 أكوابأرز طويل الحبة(مشطف)
  • 0.25 ملعقة صغيرةخيوط الزعفران
  • 2.5 أكوابالسمك الساخن أو مرق الخضار
  • 2 ملعقة كبيرةالليمون المحفوظ(قشر فقط، مفروم فرماً ناعماً)

التعليمات

  1. 1

    اصنع الشيرمولا

    نمزج نصف كمية الكزبرة، ونصف الثوم، والكمون، والبابريكا، والكزبرة، و3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وعصير الليمون في وعاء. يُضاف الجمبري إلى الخليط ويُتبل لمدة 20 دقيقة على الأقل.

  2. 2

    اطبخ الأرز

    سخني الزيت المتبقي في قدر على نار متوسطة. يُضاف البصل والثوم المتبقي ويُطهى لمدة 5 دقائق حتى يصبح طريًا، ثم يُضاف الأرز والزعفران ويُقلب لمدة 1-2 دقيقة حتى يتحمص.

  3. 3

    ينضج

    يُسكب المرق الساخن ويُترك حتى يغلي ثم يُخفف النار ويُغطى ويُطهى لمدة 15-18 دقيقة حتى يمتص السائل. بقية مغطاة الحرارة 10 دقائق.

  4. 4

    اطبخ الجمبري

    بينما يرتاح الأرز، سخني مقلاة على نار متوسطة إلى عالية واطهي الجمبري المتبل لمدة 1-2 دقيقة لكل جانب حتى يصبح لونه ورديًا وغير شفاف.

    قم بطهي الجمبري بشكل منفصل عن الأرز بدلًا من إضافته نيئًا، فهذا يمنعه من الإفراط في الطهي بينما ينضج الأرز.

  5. 5

    الجمع وتقديم

    يُقلب الأرز ويُضاف إليه الليمون المحفوظ والكزبرة المتبقية، ثم يُوضع فوقه الجمبري المطبوخ ويُقدم على الفور.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    انقع الجمبري لمدة 20 دقيقة على الأقل، ولكن ليس أكثر من ساعة - يمكن أن يبدأ عصير الليمون الموجود في الشرمولا في "طهي" قوام الجمبري إذا ترك لفترة طويلة، على غرار سيفيتشي.

  • →

    اشطف قشر الليمون المحفوظ بسرعة وتخلص من اللب قبل التقطيع، فاللب مالح جدًا وقد يطغى على الطبق إن أُضيف.

  • →

    هذا بالإضافة إلى أنك لا تعيش في الوقت المناسب، من أجل تأمين الضيوف، قبل أن تكون في الخدمة مع العمل الفعال.

الاختلافات

  • •

    استخدمي شرائح السمك الأبيض المقطعة إلى قطع بدلاً من الجمبري للحصول على قوام مختلف وبنفس نكهة الشرمولا.

  • •

    أضف الزيتون الأخضر مع الليمون المحفوظ للحصول على نكهة طاجين السمك المغربي التقليدية.

  • •

    Safran est unentschlossen et wird Ihnen helfen, Ihr Geld zu verlieren ; تادي داها حفيف أولاكاك أندكاك رينجي هلا كانلي أولاكتير.

تخزين

قم بالتبريد في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى يومين. قم بتسخينه بلطف في مقلاة مغطاة مع القليل من الماء - يمكن أن يصبح الجمبري قاسيًا بسرعة في الميكروويف، لذلك من الأفضل استخدام الحرارة المنخفضة.

التاريخ والأصل

الشرمولة هي ماء مالح أساسي في المطبخ المغربي وطبخ شمال إفريقيا، ويستخدم تقليديًا في الأسماك والمأكولات البحرية على طول سواحل المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط. يعد الليمون المحفوظ، الذي يتم صنعه عن طريق معالجة الليمون في الملح لمدة أسابيع، أحد مكونات المؤن المميزة للمطبخ المغربي ويظهر في الطواجن والسلطات وأطباق الأرز على حد سواء.

الأسئلة المتداولة

هل تريد التعليق على bien manger la limonade ؟

استخدم قشر ليمونة طازجة واحدة مع رشة ملح إضافية بديلًا، فلن يكون له عمق التخمير نفسه، لكنه يمنحك نكهة حمضية مالحة منعشة مشابهة.

Chermoula'yı önceden yapabilir miyim?

ومع ذلك، أنا أكره Gefühl، لأنه ليس أكثر من ذلك في حرب البحيرة، يجب أن يكون العمل جاهزًا، وأنا أفعل ذلك قبل أن أتمكن من العمل.

لماذا يكون الأرز لزجًا وليس رقيقًا؟

يحدث هذا عادةً بسبب سائل زائد أو أرز غير مغسول — اغسل الأرز حتى يصبح الماء صافياً في معظمه قبل الطهي، وقِس المرق بعناية.

حقائق التغذية

لكل وجبة (400g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية460سعر حراري
بروتين27g
الكربوهيدرات56g
دهون15g
الفيبر2g
بروتين27g
الكربوهيدرات56g
دهون15g

ملخص الوقت

وقت التحضير25 دقيقة
وقت الطهي30 دقيقة
الوقت الإجمالي55 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة