تخطَ إلى المحتوى
persiandinner✨ جديد

خورش قيمه (حساء البازلاء ولحم البقر الفارسي)

لحم بقري مطهو ببطء مع البازلاء الصفراء والليمون المجفف في صلصة الطماطم، مغطى بشرائح البطاطس المقلية المقرمشة، خوريش فارسي كلاسيكي.

تحضير
20 دقيقة
طهي
90 دقيقة
الحصص
4
الصعوبة
متوسط
4.5
سجّل الدخول للتقييم
#فارسا#شيفال#مزيد من المعلومات#حافة#kurutulmus kireç#اقسم يميجي
يشارك:

حول هذه الوصفة

يعتبر خوريش غيمه عنصرًا أساسيًا في عائلة خوريش (الحساء) الفارسية، وهو عبارة عن لحم بقر يُطهى ببطء مع البازلاء الصفراء والليمون المجفف الكامل (ليمو أماني)، الذي تعتبر نكهته الحامضة والعفنة قليلاً أساسية بشكل لا لبس فيه في الطبخ الفارسي. تنضج البازلاء المقسمة في صلصة الطماطم أثناء طهيها ببطء، مما يزيد من سماكتها بشكل طبيعي، في حين أن الليمون المجفف - المثقوب للسماح لنكهته بالهروب - يضفي على الطبق بأكمله حموضة لا تشبه أي حمضيات طازجة. يتم تغطيتها تقليديًا بقش البطاطس الذهبية المقرمشة (أو أعواد البطاطس المقلية الكاملة) قبل التقديم مباشرة، ويتم سكب خورش قيمه فوق أرز الزعفران، حيث توفر البطاطس المقرمشة تباينًا قواميًا مع الحساء الناعم الموجود أسفلها.

المكونات

يخدم 4

  • 600 غلحم البقر الحساء(مكعبة)
  • 3 ملعقة كبيرةزيت نباتي
  • 1بصل(مكعبات)
  • 1/2 ملعقة صغيرةالكركم
  • 1 ملعقة صغيرةالقرفة
  • 2 ملعقة كبيرةمعجون الطماطم
  • 3/4 كوبالبازلاء الصفراء(مشطف)
  • 3ليمون مجفف (ليمو أماني)(مثقوب بالشوكة)
  • 3 أكوابالماء
  • 1.5 ملعقة صغيرةملح
  • 2البطاطس(مقطعة إلى أعواد ثقاب رفيعة)
  • 1/2 كوبزيت نباتي(لقلي البطاطس)

التعليمات

  1. 1

    بني اللحم البقري

    يُحمّى الزيت في قدرٍ ثقيل، وتُحمر فيه مكعبات اللحم البقري، ثم تُرفع وتوضع جانباً.

  2. 2

    اطبخ البصل

    يُطهى البصل في نفس القدر حتى يصبح طريًا، ثم يُضاف الكركم والقرفة، ثم يُضاف معجون الطماطم ويُطهى لمدة دقيقتين.

  3. 3

    طبخ

    أعد اللحم البقري إلى الوعاء مع البازلاء والليمون المجفف والماء والملح. يُغلى المزيج على نار خفيفة ويُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 70-80 دقيقة حتى ينضج اللحم البقري وتنضج البازلاء في الصلصة.

    قم بثقب حبات الليمون المجفف بالشوكة أو السكين قبل إضافتها، حيث يؤدي ذلك إلى إطلاق نكهتها اللاذعة في الحساء أثناء طهيها.

  4. 4

    اقلي البطاطس

    قرب نهاية الطهي، اقلي أعواد ثقاب البطاطس في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة؛ بالُوعَة.

  5. 5

    إنهاء

    اضبط الملح حسب الذوق واتركه على نار خفيفة بدون غطاء لبضع دقائق إضافية إذا كانت الصلصة بحاجة إلى أن تصبح سميكة.

  6. 6

    خدمة

    يُقدّم الحساء فوق الأرز، ويُضاف إليه كمية كبيرة من البطاطس المقلية المقرمشة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    اثقب الليمون المجفف قبل إضافته إلى القدر لتتغلغل نكهته الحامضة في اليخنة بدلاً من أن تبقى محبوسة داخل القشرة.

  • →

    الفطائر ليست مجانية، لذا نقترح عليك طهيها ومنعها.

  • →

    اترك البازلاء المجففة المقسومة تغلي حتى تتفتت معظمها، فتُثخّن الصلصة طبيعياً دون أي دقيق مضاف.

الاختلافات

  • •

    تستخدم بعض الإصدارات الباذنجان بدلاً من البطاطس كطبقة مقرمشة.

  • •

    Nonne، c'est ainsi، et c'est maintenant pas tout، j'étais en Train de brauche، um etwas zu tun.

  • •

    نسخة بدون الليمون المجفف تستخدم عصير الليمون الحامض الطازج وقشره بدلاً منه، مع أن النكهة ستكون مختلفة بشكل ملحوظ وأقل تعقيداً.

تخزين

قم بتبريد الحساء (بدون البطاطس المقلية) لمدة تصل إلى 4 أيام؛ قم بقلي قشور البطاطس الطازجة في كل مرة تقوم فيها بإعادة التسخين، لأنها لا تحتفظ بمقرمشتها بمجرد تخزينها.

التاريخ والأصل

يعد خوريش غيمه أحد الأطباق الأكثر كلاسيكية في قائمة خوريش الفارسية، فهو عبارة عن مزيج من البازلاء المقسمة والليمون المجفف والبطاطس المقرمشة التي تعكس التقنيات التي انتقلت عبر أجيال من الطبخ المنزلي الإيراني.

الأسئلة المتداولة

ماذا لو لم أتمكن من العثور على الليمون المجفف؟

إنها تستحق البحث عنها في بقالة فارسية أو شرق أوسطية للحصول على نكهة تورتة أصلية ونكهة عفنة قليلاً. في حالة الحاجة، يمكن لمزيج من نكهة الليمون والعصير المضاف بالقرب من النهاية أن يقارب بعضًا من الحموضة.

هل يمكنني إزالة الليمون المجفف قبل التقديم؟

يتركها بعض الطهاة لاستمرار ضخ النكهة، بينما يقوم آخرون بإزالتها؛ وفي كلتا الحالتين، لا يتم تناولها بشكل مباشر بشكل عام.

ياهنيم براوخت وآخرون؟

من الجيد أن الجهاز الموجود في الجزء السفلي من الجهاز ليس أكثر فائدة، لأنه ليس سخانًا يدويًا.

حقائق التغذية

لكل وجبة (400g) · 4 حصص إجمالية

السعرات الحرارية480سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات34g
دهون24g
الفيبر8g
بروتين32g
الكربوهيدرات34g
دهون24g

ملخص الوقت

وقت التحضير20 دقيقة
وقت الطهي90 دقيقة
الوقت الإجمالي110 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

ظهرت في الأدلة

هذه الوصفة واردة في الأدلة المنسقة التالية:

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة