شيرو هي واحدة من الوجبات السريعة والمزة الأكثر شعبية في إثيوبيا - وهي عبارة عن غموس سميك مخملي مصنوع من الحمص المطحون المحمص أو دقيق الفاصوليا الممزوج بالزبدة المتبلة (الزبدة المصفاة المملوءة بالعطريات) والأعشاب. يمكن تناوله بالملعقة أو بغرفه مع خبز إينجيرا. هناك إصدارات اللحوم والنباتية، كل منها محبوب على قدم المساواة.
يخدم 4
سخني الكبة نيتر في مقلاة. يُضاف البصل ويُطهى حتى يصبح طريًا، لمدة 8 دقائق تقريبًا. يُضاف الثوم والزنجبيل ويُطهى لمدة دقيقتين.
Chop the onion as finely as you can; Ethiopian cooks insist shiro should be smooth, with no visible onion pieces.
ضجة في البربري والفلفل الحار والحلبة. طهي 1 دقيقة حتى تفوح رائحته.
أضيفي دقيق الحمص ببطء، مع التحريك المستمر لتجنب الكتل. أضف الماء تدريجياً.
If lumps form despite your whisking, an immersion blender for a few seconds rescues the texture completely.
يُطهى على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى يصبح سميكًا وكريميًا لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يجب أن يبتعد الشيرو عن جوانب المقلاة.
انقلها إلى طبق، واصنع حفرة في المنتصف باستخدام ملعقة، ثم املأها بالمزيد من الكبة النايتر. قمة مع الكزبرة. يقدم مع إينجيرا.
Shiro stiffens as it cools, so serve it slightly looser than you want it at the table.
أضف الدقيق ببطء لتجنب الكتل.
كلما طالت فترة الطهي، كلما كانت النكهة أعمق.
أضف لحم البقر المفروم أو لحم الضأن للحوم شيرو.
استخدم دقيق التيف للحصول على نسخة أكثر جوزًا.
برد لمدة تصل إلى 4 أيام. يُعاد تسخينه بلطف مع إضافة الماء.
شيرو هي أكثر الوجبات السريعة المحبوبة في إثيوبيا وأطعمة الشوارع، ويتم تناولها على الإفطار والغداء وكمزة. تجده في كل مطعم إثيوبي.
زبدة إثيوبية متبلة مملوءة بالأعشاب والتوابل والعطريات. إنها أساس نكهة الطبخ الإثيوبي.
لكل وجبة (200g) · 4 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.