قطع طرية من الجاك فروت الأخضر الصغير مطهوة على نار خفيفة في بهارات غنية محمصة وكاري حليب جوز الهند، وهو طبق نباتي سريلانكي رئيسي محبوب.
الكاري البولوس السريلانكي هو طبق سريلانكي تقليدي حقيقي، يُعرف باسم كاري جاكفروت الأخضر. قطع طرية من فاكهة الكاكايا الخضراء الصغيرة مطهية في بهارات غنية ومحمصة وكاري حليب جوز الهند، وهو طبق نباتي رئيسي سريلانكي محبوب.\n\nيستخدم كاري بولو الكاكايا الصغيرة غير الناضجة، التي تحظى بتقدير كبير في المطبخ السريلانكي بسبب قوامها اللحمي والليفي الذي يمتص نكهات الكاري بشكل جيد للغاية، مما يجعله بديلاً نباتيًا شائعًا للحوم الكاري.\n\nالنتيجة هي طبق يستحق إعداده وفقًا لمزاياه: فهو يكافئ الصبر على التقنية ويقدم التوصيل نكهة حقيقية ومحددة متأصلة في الطبخ المنزلي السريلانكي، وليست بديلاً عامًا لمصطلح البحث.
يخدم 6
في حالة استخدام الكاكايا المعلبة في محلول ملحي، اشطفها وصفيها جيدًا؛ إذا كانت طازجة، قم بغلي القطع في الماء لمدة 15 دقيقة حتى تصبح طرية، ثم قم بتصفيتها.
يُحمّى الزيت في قدر ويُطهى البصل والثوم والزنجبيل حتى ينضج، لمدة 8 دقائق تقريبًا.
يُضاف مسحوق الكاري المحمص ومسحوق الفلفل الحار والكركم وأوراق الكاري وعود القرفة ويُطهى لمدة دقيقة واحدة.
تُضاف قطع الجاك فروت المجهزة والماء، وتُقلب لتغطي البهارات.
غطي القدر واتركيه على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، ثم أضيفي حليب جوز الهند واستمري في الغليان بدون غطاء لمدة 15 دقيقة أخرى حتى تتكاثف الصلصة وتلتصق بالجاك فروت.
يتبل بالملح، وينزع عود القرفة، ويقدم ساخناً مع الأرز.
تأكد من أن فاكهة جاكييه قد تم حفظها مع تحضير الطعام وتحضيره.
يعتبر Jackfrucht طازجًا ولا يشبع بأي شيء آخر. Mit der Jackfrucht، deren Geschmack et Lebensfreude erfüllt sind.
الكلاسيكية كالين، yapışan köri kıvamı için sosun sonunda iyice azalmasını sağlayın.
C'est ce qui se passe، si vous avez envie de le faire، avant de vous y rendre.
لم تكن هناك حرب الخريف، لكنني سأستمتع بها، ولن أعود إلى حرب الخريف.
ليس هذا هو الخريف، حيث يجب أن لا تحتاج إلى طحن اللحوم، بحيث لا تغضب الفطائر.
قم بتبريد بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام. يُعاد تسخينه بلطف على الموقد أو في الميكروويف مع القليل من الماء أو المرق لتخفيف القوام.
يستخدم كاري بولو الكاكايا الصغيرة غير الناضجة، والتي تحظى بتقدير كبير في المطبخ السريلانكي بسبب قوامها الليفي اللحمي الذي يمتص نكهات الكاري بشكل جيد للغاية، مما يجعله بديلاً نباتيًا شائعًا للحوم الكاري.
إذا لم تصل إلى المعرض، فيمكنك الحفاظ على خدماتك. Temizlenmesi and kesilmesi daha fazla hazırlık gerektirmesine rağmen bazen Güney Asya pazarlarında taze genç nefesi bulabilirsiniz.
Daha fazla kaynatma süresine htiyaç duyar - genç jackfruit'in tammen yumuşaması and köri lezzetlerini düzgün bir sekilde emmesi biraz zaman alır.
Inclut، das Leben im Leben، وثيقة، les vieux hommes au monde entier، والبدائل النباتية، les hommes ont été zubereitet et dans d'autres Zeiten zubereitet werden.
لكل وجبة (300g) · 6 حصص إجمالية
اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.
الدردشة مع AI Chef →انضم إلى المحادثة
قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة
لديك ملاحظات أو تحتاج مساعدة؟
نقرأ كل بريد ونرد خلال 1–2 يوم عمل.
© 2026 MyCookingCalendar. جميع الحقوق محفوظة.