تخطَ إلى المحتوى
الفلفل الحار الأبيض
americansoup

الفلفل الحار الأبيض

الفاصوليا البيضاء الكريمية بالفلفل الحار

تحضير
15 دقيقة
طهي
40 دقيقة
الحصص
6
الصعوبة
سهل
4.8
سجّل الدخول للتقييم
#أمريكي#كلاسيكي#طعام مريح
يشارك:

حول هذه الوصفة

مفضلة أمريكية تقليدية تتميز بالفلفل الحار بالفاصوليا البيضاء الكريمية. يمثل هذا الطبق المحبوب جوهر المطبخ الأمريكي المريح.

المكونات

يخدم 6

  • 2 ملعقة كبيرةزيت الزيتون
  • 1 كبيربصل(diced)
  • 4 فصوصثوم(minced)
  • 2 4 oz cansمكعبات الفلفل الأخضر الحار
  • 2 ملعقة صغيرةكمون مطحون
  • 1 ملعقة صغيرةأوريجانو مجفف
  • 0.5 ملعقة صغيرةفلفل كايين
  • 1.5 lbsأفخاذ الدجاج الخالية من العظم
  • 3 15 oz canswhite beans(drained)
  • 4 أكوابمرق الدجاج
  • 4 ozجبنة كريمية(softened)
  • 0.25 كوبكزبرة طازجة(chopped)
  • 1ليمة(juiced)

التعليمات

  1. 1

    الاستعداد

    جهزي المكونات.

    يؤدي تحميص التوابل إلى تعميق نكهتها لفترة وجيزة.

  2. 2

    كوك

    يُطهى على نار متوسطة حتى ينضج.

  3. 3

    الموسم

    يتبل بالملح والفلفل.

  4. 4

    خدمة

    يقدم ساخنا.

    تعمل هراسة البطاطس الموجودة في العلبة بشكل جيد.

  5. 5

    Make it creamy

    أضيفي الجبن الكريمي المذاب حتى يذوب بالكامل في المرق، مما يجعل الفلفل الحار حريريًا وغنيًا. يُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى حتى تمتزج النكهات.

  6. 6

    إنهاء وتقديم

    يُضاف عصير الكزبرة والليمون، ثم يُذوق ويُعدل الملح ويُسخن. يُقدم الطبق مع الأفوكادو والجبن المبشور ورقائق التورتيلا المطحونة.

هل جرّبت هذه الوصفة؟

قيّمها وساعد الآخرين في العثور على الوصفات التي تنجح فعلاً.

سجّل الدخول بنقرة واحدة وسنحفظ التقييم الذي اخترته للتو.

كل ما تحتاجه لتخطيط أسبوعك — مجانًا

  • تقويم الوجبات
  • قائمة التسوق
  • أفكار وصفات بالذكاء الاصطناعي

تابع ما تأكله

صوّر وجبتك لتسجيل السعرات والعناصر الغذائية، واستخدم مؤقتات الصيام وتتبع شرب الماء في تطبيق SnapCal المجاني.

حمّل الآن

نصائح للمحترفين

  • →

    استخدم المكونات الطازجة للحصول على أفضل النتائج.

  • →

    استخدمي أفخاذ الدجاج للحصول على لحم مفروم طري ولذيذ.

  • →

    قم بتنعيم الجبن الكريمي أولاً حتى يذوب بسلاسة في المرق.

  • →

    انتهي بعصير الليمون لإضفاء إشراقة على القاعدة الغنية والكريمية.

الاختلافات

  • •

    أضف الخضار للتنوع.

  • •

    أضف كوبًا من الذرة للحصول على الحلاوة والملمس.

  • •

    أضيفي القشدة الحامضة أو الكريمة الثقيلة بدلًا من الجبن الكريمي.

  • •

    زيدي الفلفل الحار وأضيفي مكعبات الهالابينو لمزيد من الحرارة.

تخزين

يحفظ مبرداً لمدة 3 أيام.

التاريخ والأصل

تعكس هذه الوصفة الأمريكية الكلاسيكية تطور تقاليد الطبخ المنزلي في جميع أنحاء الولايات المتحدة، والتي انتقلت عبر الأجيال وتم تكييفها لتناسب المطابخ والأذواق الحديثة.

الأسئلة المتداولة

ما الذي يجعل هذه الوصفة أمريكية أصيلة؟

يحتفل المطبخ الأمريكي بالنكهات الجريئة والمكونات عالية الجودة وطرق الطبخ العملية التي تعكس تراث الطهي المتنوع للأمة.

هل يمكنني تخصيص هذه الوصفة؟

بالتأكيد! يشجع الطبخ الأمريكي الإبداع والبدائل بناءً على ما هو متاح لديك وتفضيلاتك الشخصية.

كيف يجب أن أخزن هذا الطبق؟

تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يتم تسخين معظم الأطباق الأمريكية جيدًا، وأحيانًا يكون مذاقها أفضل في اليوم التالي.

ما هي تقنيات الطبخ التي تعمل بشكل أفضل؟

غالبًا ما يستخدم الطبخ الأمريكي التقليدي طرقًا مباشرة مثل الخبز والشوي والقلي التي تبرز النكهات الطبيعية.

حقائق التغذية

لكل وجبة (400g) · 6 حصص إجمالية

السعرات الحرارية428سعر حراري
بروتين32g
الكربوهيدرات36g
دهون18g
الفيبر9g
بروتين32g
الكربوهيدرات36g
دهون18g

ملخص الوقت

وقت التحضير15 دقيقة
وقت الطهي40 دقيقة
الوقت الإجمالي55 دقيقة

هل لديك أسئلة؟

اسأل مساعد الطبخ الذي يعمل بالذكاء الاصطناعي لدينا أي شيء عن هذه الوصفة - البدائل والتقنيات والقياس.

الدردشة مع AI Chef →

مجتمع

انضم إلى المحادثة

قم بتسجيل الدخول لترك تعليق وحفظ وصفاتك المفضلة