3 وصفات باستخدام خضروات — Pho، bánh mì، لفائف الربيع الطازجة - خفيفة وطازجة وعطرة.
هذه 3 وصفات فيتنامي خضروات جاهزة في حوالي 44 دقيقة في المتوسط، مع 485–560 kcal لكل حصة، و 0% منها تقيّم سهل بما يكفي لليلة أسبوع. تتضمن كل وصفة كميات المكونات الدقيقة وتعليمات خطوة بخطوة والتغذية الكاملة لكل حصة.
الطعام الفيتنامي طازج وناعم — مرق معطّر وأطباق محملة بالأعشاب تشعر بخفة لكن بطعم عميق. عندما يطهي طهاة فيتنامي مع خضروات، يصلون إلى صلصة السمك والليم والأعشاب الطازجة والعشب الليموني والفلفل الحار والأرز، و التقنيات التي تظهر أكثر عبر هذه الوصفات هي خبز, شي, تتبيل و كرملة.
عمود الطهي المتوازن — تجلب اللون والقوام والألياف ومعظم المغذيات الدقيقة للطبق. في هذه المجموعة غالباً ما تطهى مع fish sauce, flatbread dough, olive oil, fine sea salt و lemon juice. الأطباق هنا تتراوح بين كلاسيكيات فيتنامي جاهزة في 35 دقيقة فقط إلى طهي أكثر تورطاً يكافئ فترة بعد الظهر المريحة
المفضل لدى القارئ: Cơm Tấm (Vietnamese Broken Rice with Grilled Pork) هو الطبق الأعلى تصنيفاً في هذه المجموعة عند 4.9★ من 1,800 تقييمات.
Saigon's definitive street food breakfast — broken rice topped with chargrilled pork chop, steamed pork and egg cake, pickled vegetables and a sweet fish sauce dressing. A complete, magnificent meal.
Hoi An Lemon Herb Flatbread turns vietnamese pantry flavors into a complete flatbread with flatbread dough, fish sauce, lime, rice noodles and fresh herbs, and a fresh mint finish.
Vietnamese Festival Lemon Herb Flatbread brings vietnamese flavor to a practical flatbread built with flatbread dough, fish sauce, lime, rice noodles and fresh herbs, and a fresh mint finish.
تسوق موسمياً للنكهة والسعر الأفضل؛ ابحث عن محاصيل متماسكة وخالية من العيوب بألوان حية. الخضروات الثقيلة الإحساس عادة ما تكون أطازج وعصيرية أكثر.
قطّع إلى قطع موحدة الحجم لتطهى بتساوٍ. التحميص بحرارة عالية والقلي السريع يحافظ على قوام ومغذيات أكثر من الغلي الطويل.
مصدر قليل السعرات الحرارية وعالي الألياف من فيتامينات A و C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة — استهدف تنوع الألوان على الطبق.
معظم هذه 3 وصفات فيتنامي خضروات جاهزة في حوالي 44 دقيقة من البداية إلى النهاية. الأسرع، Hoi An Lemon Herb Flatbread، تستغرق حوالي 35 دقيقة، بينما الأطباق المطهية ببطء تصل إلى 60 دقيقة.
عبر هذه المجموعة تتراوح من حوالي 485 إلى 560 kcal لكل حصة، متوسط 512 kcal — Hoi An Lemon Herb Flatbread هو الخيار الأخف عند 485 kcal.
Hoi An Lemon Herb Flatbread مكان رائع للبدء — يقيّم medium ويأتي معاً في حوالي 35 دقيقة. 0% من الوصفات هنا صديقة للمبتدئين.
في هذه الوصفات، خضروات غالباً ما يقترن مع fish sauce, flatbread dough, olive oil, fine sea salt و lemon juice. تعتمد مطابخ فيتنامي أيضاً على صلصة السمك والليم والأعشاب الطازجة والعشب الليموني والفلفل الحار والأرز.
حاسبات ومحوّلات تكمّل هذه الصفحة — دون الحاجة إلى تسجيل.
