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Arroz con Pollo (Arroz Verde Peruano con Pollo)
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Arroz con Pollo (Arroz Verde Peruano con Pollo)

El vibrante plato peruano de arroz y pollo en una sola olla: trozos dorados de pollo estofados con ají amarillo, cerveza y un puré de cilantro verde brillante para un sabor exclusivamente peruano.

Prep.
20 mín.
Cocción
50 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.8
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#perulu#pirinç#pollo#tek kap#besos#aji-amarillo#aile

Acerca de esta receta

El Arroz con pollo es un plato de arroz y pollo en una sola olla que se encuentra en toda América Latina, pero la versión peruana es definitivamente su propia creación, que se distingue por la adición de un puré de cilantro fresco y espinacas (chicha verde o recado verde) que le da al arroz un verde esmeralda intenso y le da un sabor fresco y herbáceo que no se encuentra en ningún otro lugar en las variaciones latinoamericanas del plato. El pollo se chamusca hasta que esté bien dorado y luego se cuece directamente en el arroz con pasta de ají amarillo, ajo, comino, cerveza (a menudo Cusqueña, la cerveza nacional de Perú) y caldo de pollo, lo que produce un plato en el que el arroz absorbe cada capa de sabor del líquido de estofado. El arroz con pollo peruano surgió de la tradición culinaria criolla (criolla) de Lima, que combina ingredientes andinos autóctonos (ají amarillo y cilantro utilizados en abundancia) con métodos de cocción de arroz y carne de origen español. La adición de cerveza al estofado es una característica peruana: la carbonatación ablanda el pollo y agrega una ligera profundidad a malta al líquido del estofado. El puré de cilantro y espinacas se agrega al arroz a mitad de la cocción para que su color se mantenga brillante y se conserve su frescura a base de hierbas. El arroz con pollo es una comida casera cotidiana en Perú: no es festivo ni elaborado, pero sí profundamente satisfactorio y casi imposible de preparar mal. El plato siempre va acompañado de salsa criolla, un condimento rápido peruano de cebolla morada, rocoto o ají amarillo, tomate y jugo de limón en rodajas finas, que proporciona un contraste fuerte y ácido con el rico arroz a base de hierbas.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1.2 kgtrozos de pollo con hueso(piernas y muslos)
  • 300 garroz blanco de grano largo(enjuagar hasta que el agua salga clara)
  • 3 cdapasta de ají amarillo
  • 1 grandecebolla blanca(finamente cortado en cubitos)
  • 4 dientesajo(picado)
  • 1 cdtacomino molido
  • 1 cdtasal
  • 330 mlcerveza ligera(Cusqueña o cualquier cerveza rubia)
  • 500 mlcaldo de pollo
  • 1 manojo grandecilantro fresco(unos 60g, hojas y tallos tiernos)
  • 1 puñadohojas de espinacas frescas(alrededor de 30 g; por color)
  • 2 cdaaceite vegetal
  • 100 gguisantes congelados(por el color y la dulzura)
  • 0.5 cdtapimienta negra
  • 1 pequeñocebolla roja(en rodajas finas, para salsa criolla)
  • 1lima(jugo, para salsa criolla)

Instrucciones

  1. 1

    Salpimentar y dorar el pollo.

    Sazone generosamente los trozos de pollo con sal, pimienta negra y la mitad del comino. Calienta el aceite en una olla grande y ancha a fuego alto. Dorar el pollo con la piel hacia abajo durante 5 minutos hasta que esté bien dorado. Voltear y dorar 3 minutos por el otro lado. Retirar de la olla y reservar.

    No abarrotes el pollo; dóralo en dos tandas si es necesario. Un dorado adecuado (dorado intenso, no pálido) es esencial para darle sabor al plato terminado.

  2. 2

    Saltear los aromáticos

    En la misma olla a fuego medio, agrega la cebolla y cocina 5 minutos hasta que esté suave. Agrega el ajo, la pasta de ají amarillo y el comino restante. Cocine 2 minutos hasta que esté muy fragante y la pasta se oscurezca ligeramente.

  3. 3

    Hacer el puré verde

    Licúa el cilantro y las espinacas con 100 ml de caldo de pollo hasta que estén completamente suaves y de color verde brillante. Dejar de lado.

  4. 4

    Agrega el pollo y los líquidos.

    Devuelva los trozos de pollo chamuscados a la olla. Vierta la cerveza y déjela hervir; déjela burbujear vigorosamente durante 2 minutos. Agrega el caldo de pollo restante. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos hasta que el pollo esté casi completamente cocido.

  5. 5

    Agrega el arroz y el puré verde.

    Retire los trozos de pollo temporalmente. Agregue el arroz enjuagado al caldo de la olla y agregue el puré de cilantro verde y espinacas. Probar y rectificar de sal. Vuelva a colocar los trozos de pollo en el arroz. El líquido debe cubrir apenas el arroz; agrega un chorrito de caldo si es necesario.

    Agregar el puré verde en esta etapa (en lugar de al principio) mantiene viva su color y la frescura de las hierbas en el plato terminado.

  6. 6

    cocinar el arroz

    Llevar a ebullición y luego reducir el fuego al nivel más bajo posible. Cubra bien y cocine de 18 a 20 minutos hasta que el arroz haya absorbido todo el líquido y esté bien cocido. Agrega los guisantes congelados en los últimos 5 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar tapado 5 minutos.

  7. 7

    Hacer la salsa criolla y servir.

    Mientras reposa el arroz, prepare la salsa criolla: remoje la cebolla morada en rodajas finas en agua fría durante 5 minutos, escúrrala y mezcle con jugo de limón, una pizca de sal y ají amarillo picado, si está disponible. Sirva el arroz con pollo directamente de la olla, con salsa criolla a un lado.

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Consejos profesionales

  • →

    Enjuagar el arroz hasta que el agua salga completamente clara elimina el exceso de almidón de la superficie, que de otro modo haría que el arroz se aglomere y se vuelva pegajoso cuando se cocina en el caldo.

  • →

    La cerveza es un ingrediente importante: su carbonatación y su suave amargor añaden una complejidad que el agua o el caldo adicional no pueden replicar. Cualquier cerveza ligera funciona; Evite las cervezas oscuras que añaden demasiado amargor.

  • →

    Si el arroz se cocina demasiado rápido en el fondo y la superficie del arroz todavía está cruda, reduzca el fuego al mínimo absoluto y coloque un paño de cocina doblado entre la olla y la tapa para absorber el exceso de vapor.

Variaciones

  • •

    Arroz con pato: reemplace el pollo con muslos de pato, la versión de la costa norte peruana, particularmente asociada con la región de Lambayeque, cocinada con cerveza oscura y chicha de jora (cerveza de maíz fermentada) para obtener un sabor más jugoso y profundo.

Almacenamiento

El arroz con pollo se mantiene refrigerado hasta por 3 días. Vuelva a calentar con un chorrito de agua o caldo agregado a la olla, a fuego lento con la tapa puesta, revolviendo suavemente para que se suelte. El arroz tiende a pegarse cuando está frío; recaliéntalo lentamente.

Historia y origen

El arroz con pollo tiene una distribución pan-latinoamericana, con versiones que se encuentran desde México hasta Argentina. La versión verde peruana con puré de cilantro es específica de Lima y la costa de Perú y aparece en colecciones de libros de cocina peruanos de principios del siglo XX. La adición de cerveza es una innovación culinaria peruana; algunos historiadores la atribuyen a la influencia de los inmigrantes europeos (particularmente italianos y alemanes) que se establecieron en Lima a fines del siglo XIX y trajeron las técnicas de estofado con cerveza de sus cocinas locales.

Preguntas frecuentes

Arroz con pollo'yu bira olmadan yapabilir miyim?

Sí, sustituye la cerveza por la misma cantidad de caldo de pollo. El sabor será un poco menos complejo pero seguirá siendo excelente. Algunas recetas utilizan chicha de jora (cerveza de maíz peruana fermentada) como líquido tradicional, que tiene un carácter más cercano a la cerveza que al caldo.

¿Por qué el arroz con pollo peruano es verde?

El color verde distintivo proviene de un puré de cilantro fresco y espinacas mezclado con caldo y agregado al arroz. Esto es exclusivo de la versión peruana: otros arroz con pollo latinoamericanos son amarillos por la cúrcuma o naranja por el achiote. El puré verde también añade un sabor a hierbas frescas que define el plato.

¿Puedo usar pollo deshuesado?

Puedes utilizar muslos deshuesados, pero el plato quedará menos sabroso: los huesos añaden gelatina y sabor al caldo para estofar, lo que enriquece considerablemente el arroz. Si los usa sin hueso, reduzca el tiempo de cocción a fuego lento en el paso 4 a 12 minutos para evitar que se cocine demasiado.

Datos nutricionales

Por porción (520g) · 4 porciones totales

Calorías580calorías
Proteína42g
carbohidratos62g
Grasa14g
Fibra4g
Proteína42g
carbohidratos62g
Grasa14g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción50 mín.
tiempo total70 mín.

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