Salteado De Pollo Con Cebolleta Y Jengibre
Pollo tierno en rodajas salteado con una generosa cantidad de jengibre fresco y cebolletas, una cena rápida y fragante al estilo cantonés entre semana.
Acerca de esta receta
Este salteado se basa en la clásica combinación cantonesa de jengibre y cebollino, una combinación aromática utilizada en muchos platos chinos, aquí integrada en una cena de pollo rápida y satisfactoria que se prepara en menos de 30 minutos. El pollo se marina brevemente en una mezcla simple de salsa de soja, vino de arroz y maicena, una técnica llamada aterciopelado que mantiene el pollo en rodajas finas tierno y sedoso en lugar de duro después del intenso calor del salteado. Se agregan generosamente jengibre y cebolletas, se cocinan el tiempo suficiente para liberar su aroma en el aceite sin quemarse, lo que le da al plato terminado una columna vertebral fragante y ligeramente picante que combina perfectamente con arroz al vapor.
Ingredientes
Sirve 4
- 500 gmuslo de pollo deshuesado(en rodajas finas)
- 1 cdasalsa de soja(para adobo)
- 1 cdavino shaoxing(para adobo)
- 1 cdamaicena(para adobo)
- 3 cdaaceite vegetal(dividido)
- 1/4 tazajengibre fresco(finamente cortado en juliana)
- 6cebolletas(cortar en trozos de 2 pulgadas)
- 3 dientesajo(rebanado)
- 2 cdasalsa de ostras
- 1 cdasalsa de soja(para salsa)
- 1/2 cdtaazúcar
- 1/4 tazacaldo de pollo
Instrucciones
- 1
Marinar el pollo
Mezcle el pollo en rodajas con salsa de soja, vino Shaoxing y maicena; déjalo reposar 15 minutos.
- 2
dorar el pollo
Caliente 2 cucharadas de aceite en un wok caliente y saltee el pollo en tandas hasta que esté bien cocido, aproximadamente 3 minutos por tanda; retirar y reservar.
Cocine el pollo en tandas en lugar de hacerlo todo a la vez; abarrotar el wok baja la temperatura y cocina la carne al vapor en lugar de quemarla.
- 3
Cocine los aromáticos
Agrega el aceite restante al wok y sofríe el jengibre durante 30 segundos hasta que esté fragante, luego agrega las cebolletas y el ajo y cocina 1 minuto.
- 4
Combinar y salsa
Regrese el pollo al wok, agregue la salsa de ostras, la salsa de soja, el azúcar y el caldo de pollo, mezclando todo a fuego alto durante 1-2 minutos hasta que la salsa se espese un poco y cubra el pollo.
- 5
servir
Sirva inmediatamente sobre arroz al vapor.
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Consejos profesionales
- →
Marina el pollo brevemente en salsa de soja, vino y maicena; esta técnica de aterciopelado mantiene tierno el pollo en rodajas finas durante el alto calor del salteado.
- →
Cocine el pollo en tandas para que el wok se mantenga lo suficientemente caliente como para dorar la carne en lugar de cocinarla al vapor.
- →
Corta el jengibre en palitos finos y uniformes para que se cocine rápida y uniformemente sin quemarse.
Variaciones
- •
La salsa de cebolleta y jengibre sola, sin pollo, es un acompañamiento clásico del pollo escalfado o al vapor (como en el arroz con pollo de Hainan).
- •
La carne de res o los camarones pueden reemplazar al pollo usando la misma técnica y adobo.
- •
Agregar pimiento morrón en rodajas o bok choy crea una versión más sustanciosa y con más vegetales.
Almacenamiento
Refrigere hasta por 3 días en un recipiente hermético; Vuelva a calentar en un wok o sartén caliente para ayudar a restaurar parte de la textura original del plato.
Historia y origen
El jengibre y la cebolleta es una de las combinaciones aromáticas más fundamentales de la cocina cantonesa, utilizada en innumerables platos, desde pollo escalfado hasta mariscos, y esta adaptación de salteado muestra la combinación en un formato rápido y cotidiano.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar pechuga de pollo en lugar de muslo?
Sí, aunque la carne del muslo se mantiene más tierna y jugosa durante el proceso de cocción a alta temperatura; Si usa pechuga, córtela en rodajas finas y no la cocine demasiado.
¿Qué pasa si no tomo vino Shaoxing?
El jerez seco es el sustituto más cercano, aunque puedes omitirlo por completo y agregar un poco más de salsa de soja si no hay ninguna disponible.
¿Por qué mi pollo está duro?
Probablemente estaba demasiado cocido o se omitió el paso de la marinada: la capa de maicena y el breve tiempo de marinada son los que mantienen el pollo tierno durante la cocción a alta temperatura.
Datos nutricionales
Por porción (280g) · 4 porciones totales
Resumen de tiempo
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