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Okonomiyaki (panqueque salado de repollo) con pimienta y limón

Un abundante y sabroso panqueque de repollo asado, crujiente por fuera y suave por dentro, cubierto con salsa picante de okonomi y un toque brillante de pimienta con limón.

Prep.
15 mín.
Cocción
20 mín.
Porciones
2
Dificultad
Medio
4.5
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#Japón#lahana#gozleme#comida callejera#cena

Acerca de esta receta

Okonomiyaki, literalmente "a la parrilla como quieras", es la comida reconfortante nocturna favorita de Osaka: una masa espesa de repollo rallado, harina, huevo y dashi, asada a la plancha hasta que esté crujiente por fuera y tierna por dentro, luego cargada con aderezos como salsa de okonomi, mayonesa Kewpie, hojuelas de bonito y jengibre encurtido. Esta versión agrega un toque final de pimienta con limón, un guiño a la forma en que el okonomiyaki-ya nocturno permite a los clientes personalizar los ingredientes como quieran. La técnica depende de la proporción de masa y de la paciencia al cocinar: suficiente harina y nagaimo (o huevo) rallado para unir el repollo sin que quede pegajoso, y una cocción prolongada y tranquila sobre una plancha o sartén bien engrasada para que el exterior se dore profundamente mientras el interior se cuece al vapor. Voltear demasiado pronto es el error más común: el panqueque necesita entre 5 y 6 minutos completos por lado a fuego medio antes de que esté estructuralmente listo para voltearse en una sola pieza. Cubierto con salsa okonomi dulce y picante (una salsa a base de Worcestershire similar a la salsa tonkatsu), mayonesa en zigzag y hojuelas de bonito danzantes, el okonomiyaki es comida callejera, comida casera y comida para beber, todo al mismo tiempo, que se encuentra en todas partes, desde los mostradores de teppan de Osaka hasta las cocinas caseras nocturnas de todo Japón.

Ingredientes

Sirve 2

  • 1 tazaharina para todo uso
  • 0.75 tazadashi(enfriado)
  • 2 grandehuevos
  • 400 grepollo verde(finamente triturado)
  • 3cebolletas(picado)
  • 100 grebanadas de panceta de cerdo(corte fino)
  • 2 cdaaceite neutro
  • 4 cdasalsa okonomi(o salsa tonkatsu)
  • 3 cdamayonesa kewpie
  • 2 cdahojuelas de bonito (katsuobushi)
  • 1 cdtaralladura de limon
  • 1 cdtapimienta negra molida gruesa
  • 1 cdajengibre encurtido (beni shoga)

Instrucciones

  1. 1

    hacer la masa

    Batir la harina y el dashi hasta que quede suave, luego agregar los huevos. Incorpora el repollo rallado y las cebolletas hasta que estén uniformemente cubiertos de masa.

  2. 2

    Calentar la sartén

    Caliente el aceite en una sartén o plancha antiadherente grande a fuego medio. Montar la masa de repollo en una ronda gruesa, de aproximadamente 2 cm/1 pulgada de alto.

  3. 3

    Coloque la carne de cerdo en capas

    Coloque las rebanadas de panceta de cerdo sobre la parte superior del panqueque, presionando suavemente para que se adhieran.

  4. 4

    Cocine el primer lado

    Cocine sin tocar durante 5-6 minutos a fuego medio hasta que el fondo esté profundamente dorado y los bordes parezcan firmes.

  5. 5

    Voltear y cocinar

    Con una espátula ancha (y un plato como ayuda si es necesario), voltee el panqueque con la carne de cerdo hacia abajo. Cocine de 5 a 6 minutos más hasta que esté bien cocido y ambos lados estén crujientes y dorados.

  6. 6

    Cubra y sirva

    Transfiera a un plato, esparza la salsa okonomi por encima, haga zig-zag con mayonesa y esparza hojuelas de bonito, ralladura de limón, pimienta molida y jengibre encurtido.

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Consejos profesionales

  • →

    Tritura el repollo finamente y no dejes reposar la masa durante 10 minutos; esto permite que la harina se hidrate para que el panqueque se mantenga unido al darle la vuelta.

  • →

    Use una espátula ancha y plana y no se apresure a darle la vuelta: 5 a 6 minutos completos en el primer lado aseguran que el panqueque esté estructuralmente listo.

  • →

    La mayonesa Kewpie, hecha con vinagre de arroz y más yemas de huevo, tiene un sabor notablemente diferente a la mayonesa occidental y vale la pena probarla.

Variaciones

  • •

    Modan-yaki: coloque una capa de fideos yakisoba fritos entre la masa y la carne de cerdo para la versión inspirada en Hiroshima.

  • •

    Okonomiyaki de mariscos: cambie la panceta de cerdo por camarones y calamares.

  • •

    Vegetariano: omita la carne de cerdo y use un chorrito extra de salsa de soja en la masa para darle profundidad.

Almacenamiento

Es mejor comerlo inmediatamente mientras está caliente y crujiente. Las sobras se mantienen refrigeradas hasta por 2 días; Vuelva a calentar en una sartén seca a fuego medio para que vuelva a estar crujiente en lugar de calentarlo en el microondas, lo que lo empapará.

Historia y origen

Okonomiyaki se remonta a Osaka e Hiroshima a principios y mediados del siglo XX, y evolucionó desde un bocadillo de la época de la guerra llamado issen yoshoku hasta el panqueque de repollo más completo que se conoce hoy en día. Al estilo Osaka se mezcla todo con la masa antes de cocinarlo, mientras que al estilo Hiroshima se colocan capas de ingredientes, incluidos los fideos, una distinción que los locales se toman en serio.

Preguntas frecuentes

¿Cómo le doy la vuelta al panqueque sin que se deshaga?

Deslícelo sobre un plato grande, coloque la sartén boca abajo sobre el plato, luego voltee ambos juntos y levante la sartén; esto es más fácil y seguro que intentar voltear con solo una espátula.

Ya okonomi sosunu bulamazsam?

Mezcle 3 cucharadas de salsa inglesa con 2 cucharadas de ketchup y 1 cucharadita de azúcar para obtener una aproximación cercana al sabor dulce y picante.

¿Por qué mi panqueque está empapado en el medio?

Es probable que el fuego fuera demasiado alto, dorando el exterior antes de que el interior se cocinara por completo; use fuego medio y el tiempo de cocción completo para que el centro se cocine al vapor adecuadamente.

Datos nutricionales

Por porción (380g) · 2 porciones totales

Calorías480calorías
Proteína18g
carbohidratos38g
Grasa29g
Fibra4g
Proteína18g
carbohidratos38g
Grasa29g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación15 mín.
tiempo de cocción20 mín.
tiempo total35 mín.

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