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Sopa Mexicana De Pollo Al Achiote Con Cebolla Caramelizada

Una sopa de pollo dorada teñida de achiote, intensificada con cebollas caramelizadas lentamente y lima fresca.

Prep.
20 mín.
Cocción
50 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.6
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#mexico#çorba#pollo#achiote#yukatecano#tamaño del gluten

Acerca de esta receta

El azafrán no forma parte de la despensa tradicional mexicana, pero la pasta de achiote, hecha de semillas de achiote molidas, desempeña un papel similar al darle un color dorado intenso y cálido a los platos, y es un ingrediente genuinamente mexicano con raíces en la cocina yucateca. Esta sopa usa achiote para teñir y darle sabor a un caldo de pollo, ganando profundidad con una base de cebollas profundamente caramelizadas cocidas a fuego lento en lugar de un salteado rápido. Las cebollas necesitan mucho tiempo en la estufa, cocidas a fuego lento y lento hasta que adquieran un color ámbar intenso y tengan un sabor casi dulce, lo que forma la columna vertebral del sabor del caldo antes de que entren el pollo y la pasta de achiote. La pasta de achiote, generalmente vendida como un ladrillo y a menudo mezclada con jugo de cítricos y ajo, se disuelve en el caldo para darle tanto su color como un sutil sabor terroso y ligeramente picante, distinto de los ingredientes que la mayoría de la gente asocia con la cocina mexicana. Terminada con un chorrito de lima y un puñado de cilantro, esta sopa se encuentra en algún lugar entre un caldo de pollo y un caldo al estilo yucateco, elaborado con ingredientes mexicanos reales, aunque su combinación no es un plato tradicional con un solo nombre.

Ingredientes

Sirve 4

  • 3 cdaaceite, dividido
  • 3 enterocebollas, en rodajas finas
  • 600 gmuslos de pollo con hueso
  • 50 gpasta de achiote
  • 2 cdajugo de naranja
  • 3 dienteajo, picado
  • 1.5 Lcaldo de pollo
  • 2 enterozanahorias, en rodajas
  • 1 cdtaorégano seco
  • 1.5 cdtasal
  • 2 enterolima, jugo
  • 0.25 tazacilantro, picado

Instrucciones

  1. 1

    Caramelizar las cebollas

    Calienta 2 cucharadas de aceite en una olla grande a fuego medio-bajo. Cocine las cebollas, revolviendo con frecuencia, durante 25 a 30 minutos hasta que estén doradas y dulces.

  2. 2

    disolver el achiote

    Batir la pasta de achiote con el jugo de naranja y un chorrito de caldo hasta que quede suave.

  3. 3

    dorar el pollo

    Empuje las cebollas a un lado, agregue el aceite restante y dore los muslos de pollo de 3 a 4 minutos por lado hasta que estén dorados.

  4. 4

    preparar la sopa

    Agrega el ajo, la mezcla de achiote, el caldo restante, las zanahorias, el orégano y la sal. Llevar a fuego lento.

  5. 5

    cocine a fuego lento

    Tape y cocine a fuego lento durante 30-35 minutos hasta que el pollo esté bien cocido y tierno.

  6. 6

    Terminar y servir

    Si lo desea, desmenuce el pollo del hueso, agregue el jugo de limón y decore con cilantro antes de servir.

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Consejos profesionales

  • →

    Cocine las cebollas a fuego lento y lento; apresurar este paso a fuego alto las dora de manera desigual y omite el dulzor que define el caldo.

  • →

    Primero bate la pasta de achiote con un poco de líquido antes de agregarla a la olla para que se disuelva suavemente en lugar de formar grumos.

  • →

    Busque El Yucateco o una marca similar de pasta de achiote en las tiendas de comestibles latinas, a veces etiquetada como "recado rojo".

Variaciones

  • •

    Agregue camote en cubos o chayote para obtener una versión más sustanciosa.

  • •

    Utilice muslos de pavo en lugar de pollo para obtener un caldo un poco más rico.

  • •

    Agregue un habanero picado para darle el toque picante característico de la cocina yucateca.

Almacenamiento

Refrigere en un recipiente hermético hasta por 4 días; se congela bien hasta por 3 meses. Vuelva a calentar suavemente en la estufa a fuego medio-bajo.

Historia y origen

La pasta de achiote (achiote) es fundamental en la cocina yucateca y se utiliza en platos como los adobos de cochinita pibil y recado rojo, valorada tanto por su sabor terroso como por su capacidad para dar a los alimentos un color rojo dorado intenso.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar semillas de achiote molidas en lugar de pasta de achiote?

Sí, agregue aproximadamente 2 cucharaditas de achiote molido en el aceite tibio antes de agregar las cebollas, aunque el sabor será un poco menos complejo que el de una pasta preparada.

¿Qué pasa si no encuentro pasta de achiote?

Una mezcla de pimentón, una pizca de cúrcuma para darle color y un poco más de ajo y orégano se aproxima al color, aunque el distintivo sabor terroso del achiote no se puede replicar por completo.

¿Por qué mi caldo es amargo?

La pasta de achiote puede volverse ligeramente amarga si está vieja o si se usó demasiado en relación con el líquido; comience con menos y pruebe, agregando más gradualmente.

Datos nutricionales

Por porción (400g) · 4 porciones totales

Calorías280calorías
Proteína24g
carbohidratos14g
Grasa15g
Fibra2g
Proteína24g
carbohidratos14g
Grasa15g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación20 mín.
tiempo de cocción50 mín.
tiempo total70 mín.

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