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Plov uzbeko (pilaf de arroz en capas con cordero y zanahorias)

Arroz cocinado en una sola olla sobre zanahorias caramelizadas y cordero dorado, sazonado con comino, un plato considerado el tesoro nacional de Uzbekistán.

Prep.
30 mín.
Cocción
90 mín.
Porciones
8
Dificultad
Medio
4.1
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#Özbek#cena#geleneksel#ev yemekleri#cocina mundial

Acerca de esta receta

El plov uzbeko es un plato tradicional uzbeko real, conocido como arroz pilaf en capas con cordero y zanahorias. Arroz cocinado en una sola olla sobre zanahorias caramelizadas y cordero dorado, sazonado con comino, un plato considerado el tesoro nacional de Uzbekistán.\n\nEl plov tiene un profundo significado cultural en todo Uzbekistán, se cocina tradicionalmente en un gran caldero llamado kazán, con variaciones regionales en ciudades como Samarcanda, Bukhara y Tashkent, y a menudo se prepara en comunidad para bodas y celebraciones.\n\nEl resultado es un plato que vale la pena preparar por sí solo. Méritos: recompensa la paciencia con la técnica y ofrece un sabor real y específico arraigado en la cocina casera uzbeka, no un sustituto genérico de un término de búsqueda.

Ingredientes

Sirve 8

  • 800 gpaletilla de cordero(al cubo)
  • 4 cdaaceite neutro o grasa de cordero fundida
  • 2cebollas amarillas(rebanado)
  • 4zanahorias(juliana)
  • 3 tazasarroz de grano largo(enjuagado y empapado)
  • 1 cdasemillas de comino
  • 1cabeza de ajo entera(sin pelar)
  • 1ají picante(entero, opcional)
  • 4.5 tazasagua o caldo
  • 1 cdtasal marina fina(al gusto)

Instrucciones

  1. 1

    Dorar el cordero

    Calienta aceite en una olla pesada o kazán y dora los cubos de cordero por todos lados a fuego alto; dejar de lado.

  2. 2

    caramelizar cebollas

    Agregue las cebollas a la misma olla y cocine hasta que estén bien doradas, aproximadamente 12 minutos.

  3. 3

    Agregar zanahorias

    Agregue las zanahorias cortadas en juliana y cocine por otros 8 minutos hasta que estén suaves y ligeramente dulces.

  4. 4

    construir la base

    Regrese el cordero a la olla, agregue las semillas de comino, agua o caldo y cocine a fuego lento. Añade toda la cabeza de ajo y el chile a la mezcla. Tapar y cocinar a fuego lento durante 40 minutos hasta que el cordero esté tierno.

  5. 5

    agregar arroz

    Escurre el arroz remojado y extiéndelo uniformemente sobre la carne y las zanahorias, sin revolver. Con cuidado, vierta suficiente líquido caliente sobre el arroz para cubrirlo.

  6. 6

    cocinar y descansar

    Tapar bien y cocinar a fuego lento durante 25 a 30 minutos hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido el líquido. Deje reposar durante 10 minutos fuera del fuego, luego esponje y mezcle suavemente antes de servir, metiendo la cabeza de ajo ablandada encima.

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Consejos profesionales

  • →

    No mezcle el arroz con la capa de carne y zanahoria: el plov se forma en capas distintas que se cocinan al vapor y si lo revuelve demasiado pronto, el arroz se cocinará de manera blanda y de manera desigual.

  • →

    Remojar el arroz de antemano ayuda a que se cocine de manera uniforme y evita que se ablande o se pegue al fondo.

  • →

    Toda la cabeza de ajo se vuelve suave y dulce a medida que se cocina; exprime los dientes blandos y mézclalos con el arroz para darle más sabor.

Variaciones

  • •

    Agregue pasas o agracejos secos para obtener una versión ligeramente agridulce común en algunas regiones.

  • •

    Utilice carne de res en lugar de cordero para obtener una proteína tradicional diferente.

  • •

    Algunas regiones añaden garbanzos previamente remojados y cocidos junto con la carne.

Almacenamiento

Refrigere las sobras en un recipiente hermético por hasta 3 días. Vuelva a calentar suavemente en la estufa o en el microondas con un chorrito de agua o caldo para aflojar la textura.

Historia y origen

El plov tiene un profundo significado cultural en todo Uzbekistán, se cocina tradicionalmente en un gran caldero llamado kazán, con variaciones regionales en ciudades como Samarcanda, Bukhara y Tashkent, y a menudo se prepara en comunidad para bodas y celebraciones.

Preguntas frecuentes

¿Por qué mi arroz está blando?

Se agregó demasiado líquido o el arroz se mezcló con la capa de carne demasiado pronto; coloque capas sin revolver y agregue el líquido gradualmente, verificando a medida que se absorbe.

¿Puedo hacer esto en una olla normal en lugar de en un kazan?

Sí, cualquier olla ancha y pesada con tapa hermética funciona bien como sustituto del kazán tradicional.

Bunu önceden yapabilir miyim?

Sí, el plov se recalienta bien, aunque tradicionalmente se sirve fresco en las reuniones, directamente de la olla.

Datos nutricionales

Por porción (450g) · 8 porciones totales

Calorías540calorías
Proteína28g
carbohidratos62g
Grasa22g
Fibra3g
Proteína28g
carbohidratos62g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción90 mín.
tiempo total120 mín.

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