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Banh Mi vietnamita con cerdo picante y verduras encurtidas

Una baguette crujiente llena de carne de cerdo glaseada con caramelo, zanahoria y daikon en escabeche rápido, cilantro y chile.

Prep.
30 mín.
Cocción
30 mín.
Porciones
4
Dificultad
Medio
4.7
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#vietnamita#ban-mi#sandviç#domuz eti#salamura#almuerzo

Acerca de esta receta

Banh mi es uno de los grandes platos de fusión de Vietnam, nacido del encuentro de baguettes coloniales francesas con ingredientes vietnamitas como verduras encurtidas, cilantro y chile. Esta versión rellena la baguette crujiente y aireada con panceta de cerdo o paleta glaseada con una salsa de caramelo dulce y salada, jugando con el picante del chile fresco y el brillante crujido de la zanahoria y el daikon (do chua) encurtidos rápidamente. La técnica que más importa es preparar el pepinillo con bastante anticipación para que las verduras tengan tiempo de ablandarse un poco y absorber la salmuera de vinagre y azúcar, y caramelizar el azúcar a un color ámbar intenso antes de agregar la carne de cerdo, que es lo que le da a la salsa de caramelo vietnamita su distintiva profundidad agridulce en lugar de un sabor simplemente dulce. La baguette en sí debe ser liviana y tener una corteza crujiente: un pan europeo denso y masticable no se romperá como debería hacerlo el pan banh mi. Armado con mayonesa, paté si está disponible, cerdo acaramelado, pepinillos, pepino, cilantro y chile en rodajas, este sándwich es un estudio de contraste: rico y dulce versus pan picante y fresco, suave versus vegetales crujientes, y una de las exportaciones de comida callejera de mayor éxito de Vietnam.

Ingredientes

Sirve 4

  • 1zanahoria(juliana)
  • 1rábano daikon(juliana)
  • 0.5 tazavinagre de arroz
  • 0.25 tazaazúcar(para pepinillo)
  • 0.5 cdtasal(para pepinillo)
  • 500 gpaleta de cerdo(en rodajas finas)
  • 3 cdaazúcar(para caramelo)
  • 3 cdasalsa de pescado
  • 2 dientesajo(picado)
  • 0.5 tazaagua
  • 4baguettes vietnamitas(o panecillos crujientes)
  • 0.25 tazamayonesa
  • 1pepino(en rodajas finas)
  • 0.5 tazacilantro(hojas)
  • 1chile rojo(rebanado)

Instrucciones

  1. 1

    hacer el pepinillo

    Combine la zanahoria y el daikon con vinagre, azúcar y sal en un frasco. Déjalo reposar al menos 1 hora, idealmente toda la noche.

  2. 2

    hacer el caramelo

    En una sartén seca a fuego medio, derrita el azúcar sin revolver hasta que esté de color ámbar intenso, aproximadamente de 4 a 5 minutos.

  3. 3

    Agrega el cerdo

    Agregue con cuidado la carne de cerdo al caramelo junto con la salsa de pescado, el ajo y el agua. Revuelva para cubrir.

  4. 4

    cocine a fuego lento

    Cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos hasta que la carne de cerdo esté tierna y glaseada con una salsa oscura y pegajosa.

  5. 5

    tostar el pan

    Divida las baguettes y tuéstelas ligeramente en el horno o en una sartén seca hasta que la corteza esté crujiente.

  6. 6

    montar

    Unte mayonesa dentro de cada baguette. Cubra con carne de cerdo acaramelada, verduras encurtidas escurridas, pepino, cilantro y chile en rodajas. Servir inmediatamente.

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Consejos profesionales

  • →

    Prepare la zanahoria y el daikon encurtidos con al menos una hora de anticipación, o el día anterior; necesitan tiempo para ablandarse y adquirir el sabor del vinagre.

  • →

    Observe atentamente el caramelo una vez que comience a colorear; pasa del ámbar perfecto a quemarse en menos de un minuto.

  • →

    Utilice una baguette ligera y aireada con una corteza fina y crujiente: un pan denso al estilo europeo abruma el relleno en lugar de complementarlo.

Variaciones

  • •

    Use carne de cerdo a la parrilla con limoncillo en lugar de carne de cerdo con caramelo para banh mi thit nuong.

  • •

    Agregue paté y algunas rebanadas de embutidos vietnamitas para obtener un banh mi estilo delicatessen más tradicional.

  • •

    Haga una versión vegetariana con tofu marinado o champiñones en lugar de carne de cerdo.

Almacenamiento

Guarde la carne de cerdo acaramelada y los pepinillos por separado, refrigerados, hasta por 4 días. Prepare sándwiches frescos: los banh mi prefabricados se empapan rápidamente.

Historia y origen

Banh mi surgió en Vietnam durante el período colonial francés, cuando la baguette se adaptó con ingredientes locales como verduras encurtidas, cilantro y paté y embutidos al estilo vietnamita, convirtiéndose a mediados del siglo XX en una comida callejera claramente vietnamita, especialmente popular en Saigón.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar pollo en lugar de cerdo?

Sí, los muslos de pollo quedan bien con la misma salsa de caramelo: cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, generalmente un poco menos de tiempo que la paleta de cerdo.

¿Ya Vietnam usulü baget bulamazsam?

Cualquier subrollo o baguette ligero y crujiente con una corteza fina funciona; evite los panes artesanales densos y masticables, que no tienen la textura adecuada para banh mi.

¿Por qué se me atascó el caramelo cuando agregué la carne de cerdo?

Es probable que el caramelo se haya enfriado demasiado antes de que entrara la carne de cerdo; agréguelo mientras el caramelo aún esté caliente y revuelva rápidamente; un poco de agarre se suavizará a medida que hierva a fuego lento con el agua.

Datos nutricionales

Por porción (320g) · 4 porciones totales

Calorías520calorías
Proteína27g
carbohidratos52g
Grasa22g
Fibra3g
Proteína27g
carbohidratos52g
Grasa22g

Resumen de tiempo

tiempo de preparación30 mín.
tiempo de cocción30 mín.
tiempo total60 mín.

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