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Poivrons farcis classiques avec riz au beurre doré

Poivrons cuits au four avec une garniture savoureuse au bœuf et au riz, rendus plus riches avec un peu de beurre noisette.

Prépa.
25 min.
Cuisson
40 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.5
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#Américain#Rahat Yemek#poivrons farcis#boeuf#güveç#dîner

À propos de cette recette

Les poivrons farcis sont un aliment de base américain de longue date, construit à partir d'une formule simple de bœuf haché, de riz, de tomate et de fromage cuit dans un poivron évidé jusqu'à ce qu'il soit tendre. Cette version ajoute une étape de beurre noisette au riz, une mise à niveau facile qui donne à la garniture une profondeur de noisette que le riz nature n'a pas, sans changer le caractère essentiel du plat que votre grand-mère a probablement préparé. La technique la plus importante consiste à pré-cuire brièvement les poivrons avant de les farcir ; les poivrons crus mettent beaucoup plus de temps à ramollir au four que la garniture n'a besoin de chauffer, donc un court blanchiment ou de la vapeur garantit que les parois du poivron deviennent tendres en même temps que la garniture bouillonne et que le fromage est doré sur le dessus. Cuit à découvert pour la dernière partie, le fromage sur le dessus devient bien doré et légèrement croustillant sur les bords, la touche finale qui transforme cette simple cocotte en quelque chose que vous souhaitez servir aux invités.

Ingrédients

Sert 4

  • 6 moyenpoivrons(sommets coupés et épépinés)
  • 1 tasseriz à grains longs
  • 4 c. à s.beurre non salé
  • 500 gboeuf haché
  • 1 moyenoignon(coupé en dés)
  • 3 goussesail(haché)
  • 1 can (14 oz)tomates en dés
  • 1 c. à s.concentré de tomate
  • 1 c. à c.origan séché
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 1.5 tassescheddar ou mozzarella râpé(divisé)
  • 2 c. à s.persil frais(haché, pour la garniture)

Étapes

  1. 1

    Blanchir les poivrons

    Faire bouillir les poivrons dans de l'eau salée pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent tout juste à ramollir. Égoutter et réserver, côté coupé vers le haut.

  2. 2

    Faire revenir le beurre

    Faire fondre le beurre dans une casserole à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il devienne brun doré et sente la noisette, environ 4 à 5 minutes. Annuler.

  3. 3

    Cuire le riz

    Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage, puis incorporer la moitié du beurre noisette.

  4. 4

    Faire la garniture

    Dans une poêle, cuire le bœuf haché et l'oignon à feu moyen-vif jusqu'à ce que le bœuf soit doré et que l'oignon soit tendre, environ 8 minutes. Ajouter l'ail et cuire 30 secondes.

  5. 5

    Mélangez la garniture

    Incorporer les tomates en dés, la pâte de tomates, l'origan, le sel et le poivre. Laisser mijoter 5 minutes, puis incorporer le riz cuit et la moitié du fromage.

  6. 6

    Farcir et cuire

    Remplissez généreusement chaque poivron du mélange. Placer dans un plat allant au four, arroser du reste de beurre noisette et cuire au four à 190 °C (375 °F), recouvert de papier d'aluminium, pendant 25 minutes.

  7. 7

    Terminer avec du fromage

    Découvrir, garnir du reste du fromage et cuire encore 10 minutes à découvert jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré. Garnir de persil avant de servir.

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Conseils de pro

  • →

    Blanchissez brièvement les poivrons avant de les farcir pour que les parois s'attendrissent à peu près au même rythme que la garniture chauffe au four.

  • →

    Faites dorer le beurre dans une poêle de couleur claire pour pouvoir voir la couleur passer de l'or au brun noisette sans qu'il brûle.

  • →

    Laissez le plat découvert pendant les 10 dernières minutes de cuisson ; c'est ce qui fait que le fromage est bien doré au lieu de simplement fondre.

Variantes

  • •

    C'est vrai, c'est vrai, c'est vrai que vous êtes en Italie.

  • •

    C'est si une protéine à la main, c'est la version Glutensiz-Bir-Version dans le Lage, den Geschmack zu verbessern.

  • •

    Rendez-le végétarien avec des haricots noirs et du maïs à la place du bœuf, en gardant la même base de tomates et de fromage.

Stockage

Réfrigérer les poivrons farcis jusqu'à 4 jours dans un contenant hermétique. Réchauffer à couvert dans un four à 175 °C (350 °F) pendant environ 20 minutes, ou mettre des portions individuelles au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.

Histoire et origine

Les poivrons farcis remontent aux traditions de légumes farcis d'Europe orientale et centrale apportés aux États-Unis par les immigrants à la fin du 19e et au début du 20e siècle, et le plat est devenu un incontournable de la cuisine américaine du milieu du siècle alors que le bœuf haché et les tomates en conserve devenaient largement disponibles.

Foire aux questions

Qu'est-ce qui vous attend aujourd'hui pour vous aider à miyim ?

Sans embargo, le jeu n'est pas abîmé jusqu'à 10 jours, jusqu'à ce que l'agent soit fertigé.

Pourquoi mes poivrons sont-ils encore durs après la cuisson ?

Ils n'ont probablement pas été blanchis au préalable, ou le temps de four était trop court — les poivrons à parois épaisses gagnent à ce blanchiment initial pour s'attendrir correctement dans un temps de cuisson normal.

Puis-je congeler des poivrons farcis ?

Evet, 3 Tage vor der Abreise, letztes Jahr ; Réduisez la température à 190°C (375F) à 50 jours au chaud et laissez-la sécher pendant 10 jours.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine27g
Glucides38g
Lipides24g
Fibre4g
Protéine27g
Glucides38g
Lipides24g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale65 Minutes

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