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Ragoût argentin de poulet et de pommes de terre (Guiso)

Un guiso de poulet et de pommes de terre argentin maison, mijoté lentement dans un bouillon paprika-tomate et agrémenté de citron et de persil.

Prépa.
16 min.
Cuisson
40 min.
Portions
2
Difficulté
Moyen
4.7
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#Arjantinli#güveç#poulet#Guso#Rahat Yemek#tek kap

À propos de cette recette

Le guiso – un simple ragoût de viande, de pommes de terre et de légumes – est l'un des dîners maison les plus courants en Argentine, apprécié pour transformer une modeste quantité de poulet en un repas complet et satisfaisant. Cette version fait d'abord dorer les cuisses de poulet pour plus de profondeur, puis crée un bouillon de tomates teinté au paprika dans lequel les pommes de terre mijotent jusqu'à ce qu'elles deviennent molles et féculentes, épaississant naturellement le ragoût. Faire dorer correctement le poulet avant d'ajouter du liquide est l'étape que la plupart des cuisiniers à la maison se précipitent - une saisie dure ici ajoute une épine dorsale savoureuse dont dépend le reste du ragoût. Laisser le tout mijoter doucement et lentement, plutôt qu'à forte ébullition, garde le poulet tendre et donne aux pommes de terre le temps de libérer leur amidon dans le bouillon. Terminé avec un filet de citron et une généreuse poignée de persil, cela constitue un dîner réconfortant et copieux qui est encore meilleur réchauffé le lendemain.

Ingrédients

Sert 2

  • 700 gcuisses de poulet(avec ou sans os)
  • 3 c. à s.huile d'olive
  • 1oignon(coupé en dés)
  • 1poivron rouge(coupé en dés)
  • 3 goussesail(haché)
  • 1 c. à c.paprika doux
  • 1 c. à c.origan séché
  • 1 tassetomates concassées
  • 3 tassesbouillon de poulet
  • 3 tassespommes de terre(en cubes)
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 0.33 tassepersil(haché)
  • 1 c. à s.jus de citron

Étapes

  1. 1

    Faire dorer le poulet

    Chauffer l'huile dans une casserole à fond épais à feu moyen-vif. Assaisonner le poulet avec du sel et du poivre, puis le faire dorer 4 à 5 minutes de chaque côté. Retirer et réserver.

    Ne précipitez pas le brunissement : une véritable saisie ici donne l'essentiel de la saveur du ragoût.

  2. 2

    Construire la base

    Dans la même casserole, ajouter l'oignon et le poivron et cuire 6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter l'ail, le paprika et l'origan et cuire 30 secondes.

  3. 3

    Ajouter le liquide et les pommes de terre

    Incorporer les tomates concassées, le bouillon et les pommes de terre. Remettez le poulet dans la casserole et portez à ébullition.

  4. 4

    Laisser mijoter jusqu'à tendreté

    Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que le poulet soit complètement tendre et que les pommes de terre aient ramolli et épaissi le bouillon.

  5. 5

    Terminer et servir

    Incorporer le jus de citron et la moitié du persil. Goûtez et rectifiez le sel, puis garnissez du reste du persil avant de servir.

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Conseils de pro

  • →

    Faites dorer le poulet par lots si nécessaire – le fait de remplir la marmite le fait cuire à la vapeur au lieu de former une croûte appropriée.

  • →

    Coupez les pommes de terre en cubes de taille similaire pour qu'elles cuisent uniformément et ne se transforment pas en bouillie avant que le poulet ne soit cuit.

  • →

    Laissez le ragoût reposer 10 minutes hors du feu avant de servir – les saveurs s'installent et s'approfondissent.

Variantes

  • •

    Ajoutez du riz : incorporez une tasse de riz avec le bouillon pour un repas tout-en-un plus copieux.

  • •

    Proteinquelle: Wenn Sie ce test durchgeführt haben, müssen Sie sicher sein, the Produkt nicht mehr werd werd.

  • •

    Plus épicé : ajoutez une pincée de flocons de piment avec le paprika.

Stockage

Réfrigérer dans un contenant scellé jusqu'à 4 jours ; la saveur s'approfondit le lendemain. Réchauffez doucement sur la cuisinière avec un peu de bouillon s'il a trop épaissi.

Histoire et origine

Le guiso, un simple ragoût de viande, de pommes de terre et de légumes, est l'un des dîners faits maison les plus courants en Argentine, apprécié pour être économique et facile à préparer pour nourrir une famille avec des ingrédients modestes.

Foire aux questions

Warum ist the nicht möglich?

Les hauts de cuisse sont recommandés car ils restent juteux pendant le long mijotage ; le blanc a tendance à se dessécher et à devenir filandreux dans un ragoût comme celui-ci.

Yahnim neden sulu?

Il est important que le temps ne soit pas venu, jusqu'à ce qu'un travail ait lieu avant que le travail ne commence.

¿Bu güveci önceden yapabilir miyim?

Pourtant, je n'ai pas eu le même temps, le problème est résolu, car je n'ai pas de problème, mais le service n'est pas abgeschlossen.

Faits nutritionnels

Par portion (400g) · 2 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine32g
Glucides32g
Lipides17g
Fibre4g
Protéine32g
Glucides32g
Lipides17g

Résumé du temps

Temps de préparation16 Minutes
Temps de cuisson40 Minutes
Durée totale56 Minutes

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