Poivrons farcis au picadillo cubain
Poivrons fourrés au picadillo cubain sucré-salé - bœuf haché, olives, raisins secs et un soupçon de citron vert.
À propos de cette recette
Ces poivrons farcis empruntent directement au picadillo, le plat de bœuf haché emblématique de Cuba connu pour son équilibre sucré-salé-salé distinctif : des raisins secs et une touche de sucre contre des olives vertes et des câpres, le tout sur un sofrito aux tomates. En farcissant cette garniture dans des poivrons, cela en fait un dîner complet et en portions, le poivron lui-même ramollissant au four jusqu'à ce qu'il fonde pratiquement contre la garniture. La clé d'un bon picadillo est de laisser le sofrito et la tomate cuire correctement avant que la viande n'y retourne - une sauce précipitée a un goût fin et d'une seule note. Les raisins secs sont ajoutés vers la fin pour qu'ils gonflent légèrement dans la sauce plutôt que de devenir durs, et les olives et les câpres entrent en dernier pour que leur saumure reste brillante au lieu de cuire. Un filet de citron vert et d'herbes fraîches au moment de servir rehausse la richesse du bœuf. Cuit au four jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que le dessus soit légèrement doré, ce plat transforme un classique de la poêle cubaine en une présentation digne d'un dîner sans trop d'effort supplémentaire.
Ingrédients
Sert 4
- 4poivrons(sommets coupés, épépinés)
- 1 lbboeuf haché
- 2 c. à s.huile d'olive
- 1oignon(finement coupé en dés)
- 3 goussesail(haché)
- 1 tassesauce tomate
- 1tomate(coupé en dés)
- 0.33 tasseraisins secs
- 0.33 tasseolives vertes(tranché)
- 1 c. à s.câpres
- 1 c. à c.cumin moulu
- 1 c. à c.origan séché
- 1 c. à c.sucre cristallisé
- 1citron vert(jus)
- 0.5 tasseriz blanc cuit(en option, pour le remplissage)
- 0.25 tassecoriandre ou persil(haché)
Étapes
- 1
Préparez les poivrons
Préchauffer le four à 375F (190C). Placez les poivrons debout dans un plat allant au four et réservez.
- 2
Faire dorer le boeuf
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-vif. Faire dorer le bœuf haché, en le brisant, environ 6 minutes. Retirer et réserver en égouttant l'excès de graisse.
- 3
Construire le sofrito
Dans la même poêle, cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit tendre, 5 minutes, puis ajouter l'ail et cuire encore 1 minute.
- 4
Laisser mijoter le picadillo
Remettre le bœuf dans la poêle avec la sauce tomate, les tomates en dés, le cumin, l'origan et le sucre. Laisser mijoter 10 minutes jusqu'à épaississement.
- 5
Ajouter les raisins secs et les olives
Incorporer les raisins secs, les olives, les câpres et le jus de citron vert. Laisser mijoter encore 3 minutes, puis incorporer le riz si vous en utilisez.
Goûtez avant de farcir – le picadillo doit avoir un goût distinctement sucré-salé-saumâtre, et non plat.
- 6
Farcir et cuire
Versez le picadillo dans les poivrons en les tassant délicatement. Couvrir de papier d'aluminium et cuire au four 30 minutes jusqu'à ce que les poivrons soient tendres, en les découvrant pendant les 10 dernières minutes pour dorer légèrement le dessus.
- 7
Terminer et servir
Saupoudrer de coriandre ou de persil avant de servir.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Choisissez des poivrons à fond plat pour qu'ils tiennent debout sans basculer dans le plat de cuisson.
- →
Si vous faites une pause pendant une heure, vous pourrez également écouter la musique.
- →
Laissez le picadillo refroidir légèrement avant de le farcir – une garniture chaude peut faire s'effondrer les poivrons.
Variantes
- •
Vérifiez la version hindi : Vérifiez la version hindi et soyez sûr que l'appareil n'a pas plus de fonctionnalités.
- •
Garni de fromage : saupoudrer de queso ou de mozzarella râpé sur les poivrons pendant les 10 dernières minutes de cuisson.
- •
Anleitung: Die Bedienung erfolgt über mehrere Tage, bis der Service funktioniert.
Stockage
Réfrigérer les poivrons farcis dans un contenant hermétique jusqu'à 3 jours. Réchauffer à couvert dans un four à 350F (175C) pendant 15 minutes, ou micro-ondes individuellement jusqu'à ce qu'il soit bien chaud.
Histoire et origine
Le picadillo est l'un des plats cuisinés maison les plus emblématiques de Cuba, son profil sucré-salé-saumâtre - raisins secs et sucre contre olives et câpres - reflétant le mélange d'influences culinaires espagnoles, caribéennes et africaines de l'île. Le farcir dans des poivrons est une façon courante pour les cuisiniers cubains et cubano-américains de réutiliser la garniture dans un dîner cuit au four plus copieux.
Foire aux questions
Puis-je préparer la garniture picadillo à l’avance ?
Evet - Un autre groupe d'heures est maintenant, si vous êtes dans l'air du temps, l'air du temps, l'air du temps et l'air du temps.
Ya kuru üzümleri sevmiyorsam?
Vous pouvez les omettre, mais ils font partie de ce qui rend le picadillo distinctif ; une pomme coupée en dés ou une cuillerée de sauce tomate en plus peut compléter la douceur à la place.
Pourquoi mes poivrons sont-ils restés durs après la cuisson ?
Cela signifie généralement qu'ils ont besoin de plus de temps : les poivrons à parois plus épaisses peuvent prendre près de 40 minutes à couvert ; vérifiez la tendreté avec la pointe d’un couteau avant de découvrir.
Faits nutritionnels
Par portion (330g) · 4 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes cubaines
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Convertisseur pour friteuse à air
Convertissez le temps et la température du four en réglages pour friteuse à air.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Régime carnivore : un regard complet et honnête sur la science, les avantages et les risques
15 min.
Manger pour avoir de l'énergie : Comment éviter le crash de l'après-midi et conserver son énergie toute la journée
10 min.
Régime de résistance à l'insuline : aliments complets à manger, à éviter et guide pratique
13 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées