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Poivrons farcis hongrois (Paprika Töltött)

Paprika töltött hongrois classique – poivrons farcis de riz et de porc, mijotés dans un bouillon de tomates et de paprika à l'ail rôti.

Prépa.
25 min.
Cuisson
50 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.8
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#Macar#poivrons farcis#tolotott-paprika#douz eti#dîner#Rahat Yemek

À propos de cette recette

Le paprika Töltött est l'un des plats les plus cuisinés dans les foyers hongrois, un parent direct du chou farci qui utilise des poivrons à la place des feuilles. La garniture est un simple mélange de porc haché, de riz partiellement cuit, d'oignon et de paprika, et les poivrons mijotent doucement et lentement dans un bouillon de tomates qui a été approfondi avec de l'ail rôti et un peu plus de paprika, de sorte que la sauce elle-même devient quelque chose que vous voulez manger avec du pain plutôt qu'un simple liquide de cuisson. La technique déterminante consiste à utiliser du riz partiellement cuit dans la garniture, pas cru ni entièrement cuit - le riz cru ne finira pas de cuire à l'intérieur du poivre dans le temps qu'il faut à la viande pour cuire, tandis que le riz entièrement cuit devient pâteux. Les poivrons sont saisis brièvement avant que le bouillon n'entre dans le bouillon, ce qui les aide à conserver leur forme pendant la longue mijotation, et le bouillon de tomates est généralement fini avec une petite quantité de roux pour lui donner du corps, la même technique utilisée dans le lencsefőzelék.

Ingrédients

Sert 6

  • 6 moyenpoivrons(sommets coupés, épépinés)
  • 500 gporc haché
  • 0.75 tasseriz à grains longs(étuvé 8 minutes et égoutté)
  • 1oignon(finement coupé en dés, divisé)
  • 1 têteail(rôtis, clous de girofle pressés)
  • 2 c. à s.paprika doux hongrois(divisé)
  • 1oeuf
  • 800 gtomates concassées
  • 2 tassesbouillon de poulet
  • 2 c. à s.beurre
  • 2 c. à s.farine
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin(et plus encore à goûter)
  • 0.5 c. à c.poivre noir

Étapes

  1. 1

    Faire rôtir l'ail

    Rôtissez une tête d'ail à 200°C pendant 35 minutes jusqu'à ce qu'elle soit tendre et caramélisée, puis pressez les gousses et écrasez-les en une pâte. Cela peut être fait à l’avance.

  2. 2

    Mélanger la garniture

    Mélanger le porc haché, le riz étuvé, la moitié de l'oignon coupé en dés, la moitié du paprika, l'œuf, 1 cuillère à café de sel et de poivre noir. Mélangez jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé – le surmenage rend la garniture dense.

  3. 3

    Farcir les poivrons

    Remplissez chaque poivron évidé aux trois quarts environ, en appuyant doucement mais sans serrer, car le riz se dilatera à la fin de la cuisson.

  4. 4

    Construire le bouillon

    Dans une grande casserole, faire revenir l'oignon restant jusqu'à ce qu'il soit tendre, incorporer la purée d'ail rôti et le paprika restant hors du feu, puis ajouter les tomates concassées et le bouillon. Portez à ébullition.

  5. 5

    Faire mijoter les poivrons

    Placez les poivrons farcis debout dans le bouillon, couvrez et laissez mijoter doucement 40 à 45 minutes jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et que la garniture atteigne 71 °C au centre.

  6. 6

    Épaissir la sauce

    Retirez les poivrons. Faire fondre le beurre dans une petite casserole, incorporer la farine, cuire 90 secondes, puis incorporer une louche de bouillon chaud jusqu'à consistance lisse. Remettez-le dans la casserole et laissez mijoter 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit brillant et légèrement épaissi.

  7. 7

    Servir

    Remettez les poivrons dans la sauce épaissie pour les réchauffer, puis servez chaque poivron avec beaucoup de sauce, accompagné de pain croustillant.

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Conseils de pro

  • →

    Faites bouillir le riz pendant exactement 8 minutes – le riz cru ne cuira pas à temps, le riz entièrement cuit rend la garniture gluante.

  • →

    Choisissez des poivrons qui peuvent tenir debout tout seuls ; s'ils vacillent, coupez un mince ruban du fond (pas à travers la cavité) pour les aplatir.

  • →

    Rôtissez des têtes d'ail supplémentaires en même temps – la pâte se conserve au réfrigérateur une semaine et améliore n'importe quelle sauce tomate.

Variantes

  • •

    Version au bœuf : utilisez du bœuf haché à la place du porc, une alternative plus légère dans de nombreux foyers hongrois.

  • •

    Végétarien : remplissez-le de champignons, de riz supplémentaire et de fromage râpé à la place de la viande, et utilisez du bouillon de légumes.

  • •

    Passe au congélateur : congelez les poivrons farcis non mijotés sur une plaque, puis faites-les cuire congelés dans le bouillon, en ajoutant 15 minutes supplémentaires.

Stockage

Réfrigérer dans la sauce jusqu'à 3 jours ; la saveur s'améliore du jour au lendemain. Congelez les poivrons cuits avec la sauce jusqu'à 2 mois et réchauffez-les doucement après les avoir décongelés sur la cuisinière.

Histoire et origine

Le paprika Töltött est documenté dans les livres de cuisine maison hongrois datant de plus d'un siècle et est considéré comme un plat frère du töltött káposzta (chou farci), tous deux construits sur la même garniture de riz et de viande adaptée à tous les légumes disponibles - poivrons à la fin de l'été, feuilles de chou pendant les mois les plus froids.

Foire aux questions

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Le riz cru à l'intérieur du poivron n'absorbera pas assez de liquide pour cuire complètement pendant le temps de mijotage, ce qui le laisse croquant au centre. Le blanchir environ 8 minutes le fait avancer à mi-chemin pour qu'il finisse parfaitement de cuire avec la viande.

Était-ce le Grund dafür, dass Sie nicht wissen, was Sie tun ?

Oui, faites revenir 4 à 5 gousses d'ail émincées avec l'oignon. La torréfaction ajoute simplement une douceur moelleuse que l’ail cru n’a pas.

Mes poivrons sont tombés pendant la cuisson, qu'est-ce qui n'a pas fonctionné ?

Utilisez un pot juste assez large pour les maintenir bien droits, en se touchant ; ce confort est ce qui les maintient debout sans avoir besoin de couper le bas.

Faits nutritionnels

Par portion (420g) · 6 portions totales

Kcal410kilocalories
Protéine24g
Glucides34g
Lipides20g
Fibre5g
Protéine24g
Glucides34g
Lipides20g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson50 Minutes
Durée totale75 Minutes

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