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Boulettes de viande d'agneau grillées à la grecque (Keftedes)

Boulettes de viande d'agneau aux herbes, poêlées jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes, servies avec une sauce au citron fumé et au yaourt.

Prépa.
25 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.6
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#Yunán#kuzu#café#Keftedler#dîner#Akdeniz

À propos de cette recette

Les keftedes sont la réponse grecque aux boulettes de viande : de la viande hachée (souvent de l'agneau ou un mélange d'agneau et de bœuf) mélangée à de l'oignon râpé, de la menthe, de l'origan et parfois du pain trempé, puis poêlée jusqu'à ce qu'elle soit croustillante à l'extérieur et tendre à l'intérieur. Cette version termine le plat avec des moitiés de citron carbonisées, brièvement noircies dans une poêle sèche, dont le jus est mélangé à une sauce au yaourt à l'ail pour un contrepoint acidulé et fumé au riche agneau. La technique qui définit les bonnes keftedes consiste à râper l'oignon plutôt qu'à le couper en dés, ce qui libère son jus directement dans le mélange de viande, gardant les boulettes de viande humides pendant la friture. Un court repos au réfrigérateur après le façonnage les raffermit afin qu'ils tiennent mieux dans la poêle chaude sans avoir besoin d'un excès d'huile ou d'un toucher délicat. Servis avec du pita chaud, une sauce au citron et au yaourt carbonisés et une simple salade de tomates et de concombres, les keftedes sont un pilier des tavernes grecques et de la cuisine maison - faciles à préparer à l'avance et tout aussi bonnes à manger chaudes dans le cadre d'un mezze.

Ingrédients

Sert 4

  • 500 gagneau haché
  • 1 petiteoignon(râpé)
  • 2 goussesail(haché)
  • 0.33 tassechapelure fraîche
  • 1oeuf
  • 2 c. à s.menthe fraîche(haché)
  • 1 c. à c.origan séché
  • 1 c. à c.sel
  • 3 c. à s.huile d'olive(pour la friture)
  • 3citrons(réduit de moitié)
  • 1 tasseyaourt grec nature
  • 1 gousseail(haché, pour la sauce)
  • 1 c. à s.huile d'olive(pour la sauce)

Étapes

  1. 1

    Mélangez les boulettes de viande

    Mélanger l'agneau, l'oignon râpé, l'ail, la chapelure, l'œuf, la menthe, l'origan et le sel. Mélanger doucement jusqu'à ce que le tout soit combiné.

  2. 2

    Forme et fraîcheur

    Former 16 à 18 petites boulettes de viande. Réfrigérer 15 à 20 minutes pour raffermir.

  3. 3

    Faire frire les boulettes de viande

    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Faites frire les boulettes de viande par lots, en les retournant, pendant 8 à 10 minutes au total jusqu'à ce qu'elles soient profondément dorées à l'extérieur et bien cuites.

  4. 4

    Charbon les citrons

    Dans une autre poêle sèche, charbonner les moitiés de citron, côté coupé vers le bas, à feu moyen-vif pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles noircissent.

  5. 5

    Faire la sauce

    Pressez les citrons carbonisés et incorporez le jus au yaourt grec avec de l'ail émincé et de l'huile d'olive.

  6. 6

    Servir

    Servez les boulettes de viande chaudes avec la sauce au citron et au yaourt carbonisés, le pita chaud et une simple salade de tomates et de concombres.

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Conseils de pro

  • →

    Râpez l'oignon au lieu de le couper en dés : cela libère de l'humidité directement dans le mélange de viande, gardant les boulettes de viande juteuses.

  • →

    Faites refroidir les boulettes façonnées avant de les frire pour qu'elles tiennent mieux ensemble et ne se défassent pas dans la poêle chaude.

  • →

    Carboniser les citrons dans une poêle complètement sèche; les sucres caramélisés ajoutent une véritable profondeur fumée à la sauce au yaourt.

Variantes

  • •

    Utilisez du bœuf haché au lieu de l'agneau pour une saveur plus douce, courante dans certaines versions régionales.

  • •

    Il est préférable d'utiliser la version 200C/400F pendant 18-20 heures.

  • •

    Ajoutez de la feta émiettée directement dans le mélange de viande pour plus de richesse et de salinité.

Stockage

Réfrigérer les boulettes de viande cuites jusqu'à 4 jours ; la sauce se conserve séparément jusqu'à 5 jours. Réchauffez doucement les boulettes de viande dans une poêle ou à four doux pour éviter qu'elles ne se dessèchent.

Histoire et origine

Les keftedes sont un incontournable de la cuisine grecque et des menus des tavernes, avec des racines remontant aux traditions de boulettes de viande de l'ère ottomane partagées dans toute la Méditerranée orientale et au Moyen-Orient, chaque région développant ses propres combinaisons d'herbes et d'épices.

Foire aux questions

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Au chaud, 200 °C/400 °F, 18–20 jours, la température est élevée, la température est réglée et la température est réglée.

Que voulez-vous faire avant de procéder à un achat ?

Cela se produit généralement si le mélange n'a pas été refroidi avant la cuisson ou s'il ne contient pas suffisamment de liant. Assurez-vous d'utiliser toute la quantité d'œuf et de chapelure et réfrigérez pendant au moins 15 minutes.

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Faits nutritionnels

Par portion (260g) · 4 portions totales

Kcal380kilocalories
Protéine26g
Glucides8g
Lipides27g
Fibre1g
Protéine26g
Glucides8g
Lipides27g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale45 Minutes

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