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Poivrons farcis aux épices sambal, bœuf et tomates

Poivrons farcis d'une garniture épicée au bœuf sambal et aux tomates, cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés.

Prépa.
20 min.
Cuisson
35 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.4
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#Endonezya dili#Sambal#poivrons farcis#boeuf#Baharatli#fuzon

À propos de cette recette

Les poivrons farcis ne sont pas un plat indonésien traditionnel, cette recette est donc une fusion honnête, utilisant la saveur audacieuse et chilienne du sambal pour assaisonner une garniture de bœuf haché et de tomates qui remplit les poivrons plutôt que d'être servie comme un plat de sambal autonome. La garniture commence par une pâte d'épices frites composée d'échalote, d'ail et de piment rouge, la même technique de base utilisée dans d'innombrables plats indonésiens authentiques, donnant à la garniture une saveur véritablement indonésienne, même dans ce format emprunté. Les tomates sont cuites dans la garniture jusqu'à ce qu'elles se désagrègent et s'épaississent pour former une sauce riche et collante qui enrobe le bœuf, faisant écho au caractère de tomate que l'on retrouve dans des plats comme le sambal goreng. Kecap manis mélangé vers la fin ajoute une touche de douceur qui équilibre la chaleur du chili, une caractéristique de l'équilibre sucré-épicé de la cuisine maison indonésienne. Cuit au four jusqu'à ce que les poivrons ramollissent et que la garniture devienne parfumée et légèrement caramélisée sur les bords, ce plat apporte des épices indonésiennes authentiques à un format de dîner familier et facile à servir.

Ingrédients

Sert 4

  • 6 moyenpoivrons(sommets coupés et épépinés)
  • 4échalotes(grossièrement haché)
  • 3 goussesail(grossièrement haché)
  • 3piments rouges(haché grossièrement ou au goût)
  • 3 c. à s.huile végétale
  • 500 gboeuf haché
  • 2 moyentomates(haché)
  • 2 c. à s.kecap doux
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 0.5 tasseeau
  • 2oignons verts(en tranches, pour la garniture)

Étapes

  1. 1

    Blanchir les poivrons

    Faire bouillir les poivrons dans de l'eau salée pendant 4 à 5 minutes pour les ramollir. Égoutter et réserver.

  2. 2

    Faire la pâte d'épices

    Mélanger les échalotes, l'ail et les piments en une pâte grossière.

  3. 3

    Faire frire la pâte

    Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen. Faites frire la pâte d'épices 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit parfumée et légèrement noircie.

  4. 4

    Cuire le boeuf

    Ajouter le bœuf haché et cuire, en le brisant, 8 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et enrobé de pâte.

  5. 5

    Ajouter la tomate et laisser mijoter

    Incorporer les tomates, le kecap manis, le sel et l'eau. Laisser mijoter 8 à 10 minutes jusqu'à ce que les tomates se décomposent et que la garniture épaississe.

    Faites cuire la garniture jusqu'à ce qu'elle soit épaisse et non aqueuse – une garniture lâche rendra les poivrons détrempés une fois cuits.

  6. 6

    Farcir et cuire

    Remplissez généreusement chaque poivron avec le mélange de bœuf. Placer dans un plat allant au four et cuire au four à 190°C (375F) pendant 20-25 minutes jusqu'à ce que les poivrons soient tendres.

  7. 7

    Servir

    Garnir d'oignons verts émincés et servir chaud avec du riz en accompagnement.

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Conseils de pro

  • →

    Faites frire la pâte d'épices jusqu'à ce qu'elle noircisse visiblement et sente parfumée et non piquante - c'est l'étape la plus importante pour créer une vraie saveur.

  • →

    Faites cuire la garniture aux tomates jusqu'à ce qu'elle soit épaisse avant de farcir les poivrons, sinon un excès de liquide les rendrait détrempés pendant la cuisson.

  • →

    Vous devez dire que vous avez terminé votre travail ; Si le temps est écoulé, vous devez le faire avec le temps passé.

Variantes

  • •

    Il est préférable d'avoir une version pour laquelle vous pouvez utiliser le jacquier ou le fruit du jacquier.

  • •

    Ce document documentaire sur le film est consacré à la vie quotidienne et se termine dans l'air du temps.

  • •

    Garnir d'un peu de fromage râpé dans les 5 dernières minutes de cuisson pour une touche fusion.

Stockage

Réfrigérer les poivrons farcis jusqu'à 3 jours. Réchauffer à couvert dans un four à 175 °C (350 °F) pendant environ 15 minutes, ou mettre des portions individuelles au micro-ondes pendant 2 à 3 minutes.

Histoire et origine

Bien que les poivrons farcis ne soient pas traditionnellement indonésiens, la garniture repose ici sur une véritable technique indonésienne – une pâte d'échalote frite, d'ail et d'épices chili (bumbu) – qui constitue l'épine dorsale d'innombrables plats authentiques à travers l'archipel.

Foire aux questions

Was bedeutet, dass Sie nicht wissen, was Sie tun ?

Oui, réduisez les piments à un seul ou retirez les graines et les membranes des piments avant de les mélanger, ce qui réduit considérablement la chaleur.

¿Ya kecap mani soy yoksa?

Mélangez 2 cuillères à soupe de sauce soja ordinaire avec 1 cuillère à soupe de cassonade comme substitut approximatif, bien que la saveur soit moins complexe que celle du vrai kecap manis.

Pourquoi mon remplissage est-il devenu liquide ?

Il n'a probablement pas mijoté assez longtemps pour réduire — faites-le cuire à découvert quelques minutes de plus jusqu'à ce que les tomates se défassent complètement et que le mélange épaississe.

Faits nutritionnels

Par portion (340g) · 4 portions totales

Kcal380kilocalories
Protéine24g
Glucides18g
Lipides24g
Fibre3g
Protéine24g
Glucides18g
Lipides24g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson35 Minutes
Durée totale55 Minutes

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