Poulet Shakshuka israélien (poulet braisé à la sauce tomate et poivre)
Morceaux de poulet avec os braisés dans la même sauce tomate audacieuse au cumin et au paprika utilisée pour la shakshuka classique, assez copieuse pour le dîner.
À propos de cette recette
Le poulet israélien Shakshuka est un véritable plat traditionnel israélien, connu sous le nom de poulet braisé à la sauce tomate et poivre. Morceaux de poulet avec os braisés dans la même sauce tomate au cumin et au paprika audacieuse que celle utilisée pour la shakshuka classique, assez copieuse pour le dîner.\n\nCette variante de poulet plus copieuse s'appuie sur la tradition juive nord-africaine de la sauce tomate et poivre de la shakshuka, adaptant la même base de saveur bien-aimée dans un plat de dîner entièrement braisé courant dans la cuisine familiale israélienne moderne.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique. enraciné dans la cuisine familiale israélienne, et non comme un substitut générique à un terme de recherche.
Ingrédients
Sert 6
- 1.2 kgcuisses de poulet avec os
- 4 c. à s.huile d'olive
- 1oignon jaune(coupé en dés)
- 1poivron rouge(coupé en dés)
- 6gousses d'ail(haché)
- 1 c. à c.cumin moulu
- 1 c. à c.paprika doux
- 0.5 c. à c.poivre de Cayenne
- 800 gtomates concassées
- 1 c. à c.sucre
- 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)
- 3 c. à s.coriandre fraîche hachée
- 4 tassesriz cuit à la vapeur(servir)
Étapes
- 1
Faire dorer le poulet
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faites dorer les cuisses de poulet des deux côtés, environ 6 minutes au total; annuler.
- 2
Cuire les légumes
Dans la même casserole, cuire l'oignon et le poivron jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 8 minutes.
- 3
Ajouter des épices
Incorporer l'ail, le cumin, le paprika et le poivre de Cayenne et cuire 1 minute jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.
- 4
Construire la sauce
Ajouter les tomates concassées et le sucre et laisser mijoter 10 minutes.
- 5
Braiser le poulet
Remettez le poulet dans la casserole, couvrez et laissez mijoter doucement pendant 35 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.
- 6
Servir
Assaisonner de sel, garnir de coriandre fraîche et servir chaud sur du riz cuit à la vapeur.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Faites bien dorer le poulet avant de le braiser – cette étape crée une saveur de base plus profonde dans toute la sauce finie.
- →
Faites mijoter doucement plutôt qu'à gros bouillons une fois le poulet ajouté, pour que la viande reste tendre et non dure.
- →
Mais ce n’est pas tout, alors c’est n’est pas neuf, mais c’est n’est pas nouveau.
Variantes
- •
Benzer birgt Geräusche et Geräusche.
- •
Ce n’est pas une surprise, si vous êtes dans l’air du temps avant de vous occuper de l’entreprise.
- •
Kuzey Afrika hat sich in den letzten Jahren zu einem guten Service entwickelt.
Stockage
Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.
Histoire et origine
Cette variante de poulet plus copieuse s'appuie sur la tradition juive nord-africaine de la sauce tomate et poivre de Shakshuka, adaptant la même base de saveur bien-aimée dans un plat de dîner braisé complet courant dans la cuisine familiale israélienne moderne.
Foire aux questions
Avez-vous déjà utilisé mon miyim ?
Pourtant, je ne suis pas encore dans le Lage, si je suis en vie, mais je meine un enfant qui se sentait longtemps besuche.
Sosum war noch nicht da?
Laissez mijoter à découvert pendant les 10 dernières minutes pour réduire et épaissir jusqu'à la bonne consistance.
Est-ce que vous avez des problèmes avec votre enfant ?
Oui, même si les cuisses avec os donnent plus de saveur à la sauce lors du braisage ; réduisez légèrement le temps de cuisson si vous utilisez des morceaux désossés.
Faits nutritionnels
Par portion (420g) · 6 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes israéliennes
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Kotlet Schabowy (escalope de porc panée à la polonaise)
polonaises · 40 min.
Pyzy (boulettes de pommes de terre polonaises cuites à la vapeur avec de la viande)
polonaises · 70 min.
Merguez tunisienne aux poivrons et oignons grillés
tunisiennes · 35 min.
Riz frit ghanéen avec shito et poulet grillé
ghanéennes · 60 min.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées