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Wraps de laitue coréenne au porc grillé (Ssam)

Poitrine de porc grillée enveloppée dans de la laitue avec du ssamjang, de l'ail et du riz, un favori coréen.

Prépa.
15 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.6
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#Corée#poitrine de porc#Marul Sarmalari#Izgara#Sam#barbecue coréen

À propos de cette recette

Ssam fait largement référence aux aliments emballés coréens, et cette version se concentre sur une poitrine de porc grillée (samgyeopsal), enveloppée dans des feuilles de laitue ou de périlla avec du riz, une noisette de pâte de ssamjang et une tranche d'ail cru ou de piment. Il s'agit d'un style de repas communautaire et pratique, courant dans les restaurants de barbecue coréens et dans les repas à la maison. La poitrine de porc est meilleure grillée ou saisie sans aucune marinade, car la graisse fond et croustille d'elle-même ; la complexité de la saveur vient entièrement de ce avec quoi vous l'enveloppez – la pâte, l'ail et la laitue fraîche – plutôt que d'une viande pré-assaisonnée.

Ingrédients

Sert 4

  • 700 gpoitrine de porc(en tranches épaisses, environ 1 cm)
  • 1 têtelaitue(feuilles séparées)
  • 1 bottefeuilles de périlla
  • 0.5 tassessamjang(Sauce wrap coréenne)
  • 4 goussesail(finement tranché)
  • 2piments verts(tranché)
  • 4 tassesriz cuit(pour servir)
  • 0.5 c. à c.sel de mer fin
  • 0.25 c. à c.poivre noir

Étapes

  1. 1

    Assaisonner le porc

    Assaisonner légèrement les tranches de poitrine de porc avec du sel et du poivre.

  2. 2

    Chauffer le gril ou la poêle

    Chauffer une poêle ou une poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

  3. 3

    Griller le porc

    Cuire la poitrine de porc 3 à 4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elle soit profondément dorée et que le gras soit fondu, avec des bords croustillants.

    Laissez la graisse fondre lentement à feu moyen-vif plutôt que de la faire fondre à feu vif, ce qui pourrait brûler l'extérieur avant que la graisse ne fonde.

  4. 4

    Reposer et trancher

    Laissez le porc reposer 2 à 3 minutes, puis coupez-le en bouchées.

  5. 5

    Assembler les wraps

    Placez une feuille de laitue ou de périlla dans votre paume, ajoutez une petite boule de riz, un morceau de porc, une noisette de ssamjang et une tranche d'ail ou de piment.

  6. 6

    Envelopper et manger

    Pliez la feuille autour de la garniture en un petit paquet et mangez en une ou deux bouchées.

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Conseils de pro

  • →

    Lorsque l'heure est venue, si l'heure n'est pas, l'heure est venue, il est important que l'heure ne soit pas, jusqu'à ce que la couleur soit correcte.

  • →

    Utilisez à la fois des feuilles de laitue et de périlla pour varier – la périlla ajoute une note herbacée distinctive légèrement mentholée.

  • →

    Gardez les paquets de ssam suffisamment petits pour pouvoir être mangés en une ou deux bouchées ; les enveloppes trop rembourrées s'effondrent.

Variantes

  • •

    Si les protéines sont bénéfiques, elles ne sont pas plus bonnes.

  • •

    C'est ce qui se passe, les mélanges de Kimchi et d'autres produits.

  • •

    Faites griller le porc sur du charbon de bois si possible pour une saveur plus fumée, plus proche des restaurants de barbecue coréens.

Stockage

Réfrigérer le porc cuit jusqu'à 3 jours ; réchauffer dans une poêle chaude pour redonner un peu de croustillant plutôt que de passer au micro-ondes.

Histoire et origine

La culture Ssam est profondément ancrée dans la cuisine coréenne, avec la pratique consistant à envelopper la viande grillée dans de la laitue remontant à plusieurs générations, et le samgyeopsal est spécifiquement devenu particulièrement populaire en tant que format de restaurant décontracté dans la seconde moitié du 20e siècle.

Foire aux questions

C'est quoi Ssamjang nedir ?

Le ssamjang est une pâte à tremper épaisse et savoureuse à base de doenjang (pâte de soja) et de gochujang, souvent mélangée à de l’ail et de l’huile de sésame, spécialement conçue pour envelopper les viandes grillées.

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit, bis ich zu Hause bin ?

Alors que les propriétaires s'apprêtent à le faire, ils ne s'en rendent pas compte jusqu'à ce qu'ils soient dans l'air du temps, que la maison s'en occupe et qu'ils soient dans l'air du temps, qu'ils brauchent.

Comment voyez-vous la situation actuelle ?

La laitue seule fonctionne bien ; la périlla ajoute une saveur distinctive mais n'est pas essentielle pour apprécier le plat.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 4 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine24g
Glucides32g
Lipides34g
Fibre2g
Protéine24g
Glucides32g
Lipides34g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale30 Minutes

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