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Godeungeo Jorim (maquereau braisé coréen)

Maquereau braisé avec du radis daikon dans une sauce soja et gochugaru épicée et sucrée jusqu'à ce que le poisson soit tendre et profondément parfumé.

Prépa.
15 min.
Cuisson
30 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.2
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#Corée#uskumru#braisé#gochugaru#Daïkon#dîner

À propos de cette recette

Le Godeungeo jorim est un braisé coréen classique, associant du maquereau riche et huileux à d'épaisses tranches de radis daikon dans une sauce à base de sauce soja, de gochugaru, d'ail et d'une touche de sucre. Le daikon n'est pas qu'un élément secondaire ici : il absorbe le liquide de braisage et devient presque aussi prisé que le poisson lui-même, devenant doux et profondément savoureux au moment où le plat est cuit. La technique dépend de la construction de couches dans le pot : les tranches de daikon vont au fond pour empêcher le poisson de coller et pour les laisser s'imprégner d'abord de la saveur, puis le poisson est niché sur le dessus et la sauce est versée à la cuillère et à la louche à plusieurs reprises pendant qu'il braise, plutôt que de submerger complètement le poisson, ce qui le ferait s'effondrer. Un court mijotage maintient le poisson intact tandis qu'un mijotage plus long pour le daikon en dessous garantit qu'il est pleinement tendre. Servi avec du riz et un accompagnement de kimchi, le godeungeo jorim est un incontournable de la cuisine familiale coréenne précisément parce que le maquereau est abordable et riche en saveurs, résistant bien au liquide de braisage affirmé et épicé-sucré qui submergerait un poisson blanc plus délicat.

Ingrédients

Sert 4

  • 2maquereau entier(nettoyé, coupé en steaks épais)
  • 400 gradis daïkon(pelé, coupé en rondelles de 1 cm)
  • 0.33 tassesauce soja
  • 2 c. à s.gochugaru
  • 1 c. à s.gochujang
  • 2 c. à s.sucre
  • 4 goussesail(haché)
  • 1 c. à s.gingembre râpé
  • 1oignon(tranché)
  • 1.5 tasseseau ou bouillon d'anchois
  • 2 tigesoignons verts(couper en morceaux de 4 cm)
  • 1 c. à s.huile de sésame

Étapes

  1. 1

    Superposez le pot

    Disposez les tranches de daikon en une couche uniforme au fond d'une casserole large et peu profonde.

  2. 2

    Ajouter le poisson et l'oignon

    Placer les steaks de maquereau sur le daikon et parsemer d'oignons.

  3. 3

    Faire la sauce

    Fouetter ensemble la sauce soja, le gochugaru, le gochujang, le sucre, l'ail, le gingembre et le bouillon, puis verser sur le poisson et le daikon.

  4. 4

    Braiser

    Porter à ébullition, puis réduire le feu à frémissement. Couvrir et cuire 20 minutes en versant la sauce sur le poisson toutes les 5 minutes.

  5. 5

    Réduire

    Découvrir et laisser mijoter encore 5 à 8 minutes jusqu'à ce que le daikon soit tendre à la fourchette et que la sauce ait épaissi et réduite d'environ un tiers.

  6. 6

    Terminer et servir

    Ajouter les oignons verts et l'huile de sésame au cours des 2 dernières minutes. Servir chaud avec du riz, en versant un supplément de sauce et du daikon sur le dessus.

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Conseils de pro

  • →

    Versez la sauce sur le poisson à plusieurs reprises tout en braisant au lieu de remuer – remuer peut briser le poisson.

  • →

    Utilisez du maquereau frais si possible ; congelé fonctionne mais doit d'abord être complètement décongelé et séché en tapotant pour éviter une sauce aqueuse.

  • →

    Coupez le daikon en rondelles assez épaisses (environ 1 cm) pour qu'il conserve sa forme pendant tout le temps de braisage.

Variantes

  • •

    Utilisez un poisson blanc plus ferme comme la courbine ou la morue si le maquereau n'est pas disponible, réduisant ainsi légèrement le temps de braisage.

  • •

    Ajoutez des quartiers de pommes de terre avec le daikon pour un braisé plus copieux et plus copieux.

  • •

    Réduisez le gochugaru et le gochujang pour une version plus douce et plus riche en soja si vous préférez moins de piquant.

Stockage

Réfrigérer dans la sauce jusqu'à 2 jours dans un contenant hermétique; la saveur s'approfondit pendant la nuit. Réchauffer doucement sur la cuisinière à feu doux, en versant la sauce dessus pour garder le poisson humide.

Histoire et origine

Les plats de poisson braisé (jorim) constituent une catégorie essentielle de la cuisine familiale coréenne, le maquereau étant l'un des poissons les plus couramment utilisés en raison de son prix abordable et de sa saveur riche, qui résiste bien aux liquides de braisage épicés et savoureux typiques du plat.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du maquereau surgelé ?

Oui -- faites-le d'abord décongeler complètement au réfrigérateur et séchez-le très bien en le tamponnant avant de l'ajouter à la marmite, car l'excès d'humidité diluerait la sauce de braisage.

Pourquoi mon poisson s'est-il effondré ?

Plusieurs personnes peuvent s'attendre à ce que le véhicule soit sûr ou sûr. Vous devrez alors effectuer une opération de contrôle de 20 jours pendant 20 minutes.

Ya Gochugaru'yu bulamazsam ?

C'est ainsi que je dois savoir que j'ai eu la Zeit zu verlieren, mais je ne suis pas dans le Lage, si je le retiens.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal380kilocalories
Protéine29g
Glucides16g
Lipides22g
Fibre2g
Protéine29g
Glucides16g
Lipides22g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson30 Minutes
Durée totale45 Minutes

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