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Sheikh al-Mahshi (aubergines farcies libanaises à la viande)

Moitiés d'aubergines frites farcies de bœuf haché épicé et de pignons de pin, cuites dans une sauce tomate légère, un riche dîner maison libanais.

Prépa.
30 min.
Cuisson
45 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.5
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#Lubnanli#Patlicán#doldurulmus#boeuf haché#dîner#meñique

À propos de cette recette

Cheikh al-mahshi, qui signifie « roi des plats farcis », reflète l'importance particulière que cette préparation d'aubergines occupe dans la cuisine familiale libanaise, sa garniture étant plus généreuse et richement épicée que de nombreux autres plats de légumes farcis de la région. Les aubergines sont d'abord frites jusqu'à ce qu'elles soient tendres et légèrement dorées, une étape qui les parfume et les rend suffisamment tendres pour tenir un creux, avant d'être remplies d'un mélange de bœuf haché, d'oignon, de pignons de pin et d'épices baharat chaudes. Cuit brièvement dans une simple sauce tomate, le plat fini arrive doux et profondément savoureux, l'aubergine presque à la crème contre la garniture de viande bien assaisonnée, traditionnellement servie avec du riz ou du pain plat chaud pour compléter le repas.

Ingrédients

Sert 4

  • 4aubergines moyennes(coupé en deux dans le sens de la longueur)
  • 1/2 tassehuile végétale(pour la friture)
  • 400 gboeuf haché
  • 1oignon(coupé en dés)
  • 3 goussesail(haché)
  • 1/4 tassepignons de pin
  • 1 c. à c.baharat
  • 1 c. à c.sel
  • 1/2 c. à c.poivre noir
  • 2 tassestomates concassées(pour la sauce)
  • 1 tasseeau(pour la sauce)
  • 1/2 c. à c.sel(pour la sauce)
  • 2 c. à s.persil haché(pour garnir)

Étapes

  1. 1

    Faire frire les aubergines

    Creuser un puits peu profond sur le côté coupé de chaque moitié d'aubergine, puis faire frire le côté coupé vers le bas dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient tendres et dorées, environ 8 minutes ; égoutter sur du papier absorbant.

  2. 2

    Faire la garniture

    Cuire l'oignon dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter l'ail et le bœuf haché, cuire jusqu'à ce qu'il soit doré, puis incorporer les pignons de pin, le baharat, le sel et le poivre.

  3. 3

    Farcir les aubergines

    Remplissez généreusement les moitiés d'aubergines évidées avec le mélange de viande.

  4. 4

    Faire la sauce

    Fouetter les tomates concassées, l'eau et le sel.

  5. 5

    Cuire au four

    Disposez les aubergines farcies dans un plat allant au four, versez la sauce tomate autour et enfournez à 190C/375F pendant 25-30 minutes jusqu'à ce qu'elles bouillonnent.

    Arroser les aubergines avec la sauce à mi-cuisson empêche la garniture exposée de se dessécher.

  6. 6

    Servir

    Garnir de persil et servir chaud avec du riz.

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Conseils de pro

  • →

    Faites frire l'aubergine jusqu'à ce qu'elle soit vraiment tendre et dorée avant de la farcir -- cette étape donne au plat sa texture caractéristique, tendre et fondante.

  • →

    Faites légèrement griller les pignons de pin avant de les ajouter à la farce pour plus de profondeur, ou ajoutez-les crus si vous préférez une texture plus moelleuse.

  • →

    Arrosez les aubergines farcies avec la sauce tomate à mi-cuisson pour éviter que le dessus ne se dessèche.

Variantes

  • •

    Version précédente, si vous en avez besoin et si vous le souhaitez, vous pouvez le faire.

  • •

    Il est vrai qu'il n'est pas plus simple, mais il n'est pas plus fonctionnel.

  • •

    Avant que le temps ne se lève, il faut que le temps ne s'arrête pas avant que le travail commence.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique; réchauffer à couvert dans un four à 180C/350F avec un peu d'eau pour éviter que la sauce ne se dessèche.

Histoire et origine

Cheikh al-mahshi est considéré comme l'un des plats de légumes farcis les plus prestigieux de la cuisine libanaise, son nom reflétant l'estime dans laquelle il est tenu, traditionnellement servi lors d'occasions spéciales et de réunions de famille plutôt que comme repas de tous les jours.

Foire aux questions

Comment voyez-vous la situation dans laquelle vous vous trouvez ?

Cependant, l'appareil aura lieu pendant 20 ans à 220 °C/425 °F en période de guerre et il aura lieu pendant 20 ans en période de guerre.

Et si je ne trouve pas Baharat ?

Un mélange de piment de la Jamaïque, de cannelle et de poivre noir se rapproche assez bien du mélange.

Est-ce que je vais vous demander si cela ne vous convient pas ?

Il était probablement trop frit ou trop mûr au départ – faites-le frire jusqu'à ce qu'il soit tendre et doré, pas jusqu'à ce qu'il se désagrège.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal420kilocalories
Protéine22g
Glucides22g
Lipides28g
Fibre8g
Protéine22g
Glucides22g
Lipides28g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson45 Minutes
Durée totale75 Minutes

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