Aller au contenu
Lechona
colombiandinner

Lechona

Porc entier rôti colombien fourré de riz, pois et porc épicé — la pièce maîtresse ultime de la célébration de Tolima.

Prépa.
120 min.
Cuisson
600 min.
Portions
50
Difficulté
Difficile
4.9
Connectez-vous pour noter
#porc#rôti#célébration#riz#tolima

À propos de cette recette

Lechona est le plat plus spectaculaire et cérémoniel de la Colombie — un porc entier fourré de sa propre viande mélangée au riz, pois jaunes secs, oignons nouveaux et épices, puis rôti lentement pendant 8–12 heures dans un four en argile ou brique jusqu'à ce que la peau extérieure soit croustillante et craquante et la garniture intérieure soit une masse parfumée et cédante. Il provient du département de Tolima et est le centre obligatoire de chaque célébration majeure en Colombie : mariages, Noël, festivals municipaux. Une seule lechona nourrit 50–100 personnes.

Ingrédients

Sert 50

  • 1 entierporc(20–25kg, nettoyé et préparé — ou utilisez du ventre de porc pour la version maison)
  • 1 kgventre ou épaule de porc(cubé, retiré du porc)
  • 500 griz blanc(non cuit)
  • 300 gpois jaunes secs(trempés pendant la nuit, partiellement cuits)
  • 200 goignons nouveaux(hachés)
  • 1 têteail(haché)
  • 2 c. à c.cumin moulu
  • 1 c. à c.curcuma ou sazón
  • 2 c. à c.sel
  • 1 c. à c.poivre noir
  • 2 c. à s.huile végétale

Étapes

  1. 1

    Assaisonnez le porc

    Frottez l'intérieur et l'extérieur du porc généreusement avec l'ail, le cumin, le sel et le poivre. Marinez pendant la nuit au réfrigérateur.

  2. 2

    Préparez la farce

    Faites sauter le ventre de porc cubé avec les oignons, l'ail et les épices jusqu'à brunissement. Ajoutez les pois jaunes partiellement cuits et le riz non cuit. Mélangez bien — le riz cuira à l'intérieur du porc.

  3. 3

    Farcissez et cousez

    Remplissez la cavité du porc serré avec la farce. Cousez fermé avec la ficelle de cuisine ou sécurisez avec des brochettes métalliques.

  4. 4

    Rôtir

    Rôtir dans un très chaud four au bois ou conventionnel à 220°C pendant la première heure pour croustiller la peau, puis réduire à 160°C pendant 7–10 heures jusqu'à ce que la température interne atteigne 75°C et la peau est profondément croustillante et craquante.

  5. 5

    Reposez et servez

    Reposez 30 minutes. La lechona est généralement servie en ouvrant le porc — la farce se verse sur un plat et est servie à côté des morceaux de peau croustillante et de porc tendre.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Suivez ce que vous mangez

Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.

Télécharger

Conseils de pro

  • →

    La peau doit être complètement sèche avant rôtissage — tamponnez soigneusement sèche ou laisser sécher pendant la nuit.

  • →

    Pour la version maison, utilisez un grand ventre de porc roulé autour de la farce et attaché.

  • →

    La peau croustillante (chicharrón) est la partie la plus prisée — protégez-la en gardant le four chaud à la dernière heure.

  • →

    Goûtez et ajustez le sel à la fin — les saveurs se concentrent à mesure que les liquides s'évaporent, et une pincée de sel floconneux final affûte le plat entier.

Variantes

  • •

    La version maison de Tolima utilise la peau du ventre de porc roulée autour de la farce — beaucoup plus pratique pour les cuisiniers à domicile.

  • •

    Certaines versions ajoutent des raisins secs et les câpres à la farce pour une note sucré-savoureuse.

  • •

    Végétarien : remplacez la protéine par des champignons huître royaux rôtis, du tofu fumé ou des pois chiches cuits — ajustez légèrement les assaisonnements à la hausse en compensation.

  • •

    Plus épicé : ajoutez un piment frais finement haché ou une cuillerée à café de poivre d'Alep/Urfa écrasé aux aromatiques pour une chaleur chaleureuse et en couches au lieu d'un coup unique tranchant.

Stockage

Lechona est un plat communal conçu pour être mangé le jour de la préparation. Les restes se conservent au réfrigérateur pendant 3 jours.

Histoire et origine

Lechona tolimense a été déclarée Patrimoine culturel immatériel de la Colombie en 2013. Ses origines remontent aux traditions coloniales espagnoles de rôtissage de porc adaptées aux hauts plateaux colombiens. Le département de Tolima en a fait le centre de son identité régionale depuis plus de 200 ans.

Foire aux questions

Puis-je faire lechona à la maison sans porc entier ?

Oui — utilisez un ventre de porc entier (2–3kg), marquez la peau, assaisonnez à l'intérieur et à l'extérieur, étalez la farce, roulez serré et attachez avec de la ficelle. Rôtir à 220°C pendant 30 minutes puis 160°C pendant 3 heures. La combinaison croustillante-farce est authentique.

Puis-je préparer ceci à l'avance ?

Oui — la plupart des composants peuvent être préparés jusqu'à un jour à l'avance et conservés séparément au réfrigérateur. Réchauffez doucement et assemblez juste avant de servir afin que les textures restent distinctes.

Que puis-je substituer si je n'ai pas tous les ingrédients ?

Restez proche du rôle joué par chaque ingrédient : échangez les aromatiques pour des similaires (échalote pour oignon, citron vert pour citron), et maintenez l'équilibre gras-acide-sel intact. Les mélanges d'épices peuvent généralement être approximés avec ce qu'il y a au placard.

Comment sais-je que c'est authentique ?

L'authenticité se situe sur un spectre — ce qui importe plus, c'est honorer la technique et l'équilibre des saveurs. Si le plat a bon goût et harmonieux et respecte comment les cuisiniers de sa région d'origine le construiraient, vous êtes sur un terrain solide.

Faits nutritionnels

Par portion · 50 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine32g
Glucides28g
Lipides26g
Fibre2g
Protéine32g
Glucides28g
Lipides26g

Résumé du temps

Temps de préparation120 Minutes
Temps de cuisson600 Minutes
Durée totale720 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Présenté dans les guides

Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées