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Boulettes de Viande à la Marinara
italiandinner

Boulettes de Viande à la Marinara

Boulettes de viande tendres italo-américaines mijoté dans une sauce marinara riche et aillée.

Prépa.
25 min.
Cuisson
45 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.8
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#american#classic#comfort-food

À propos de cette recette

Un favori américain traditionnel présentant des boulettes de viande à la marinara. Ce plat bien-aimé représente l'essence de la cuisine de confort américaine.

Ingrédients

Sert 6

  • 1 lbbœuf haché
  • 0.5 lbingrédient de soutien
  • 0.75 tassechapelure
  • 0.33 tasselait
  • 2 grandeœufs
  • 0.5 tassefromage parmesan râpé
  • 3 goussesail, haché
  • 0.25 tassepersil haché
  • 2 c. à s.huile d'olive
  • 28 oztomates concassées
  • 1 c. à c.origan séché
  • 1 c. à c.sel

Étapes

  1. 1

    Préparer

    Rassembler et préparer tous les ingrédients.

    Cette panade garde les boulettes de viande moelleuses et tendres.

  2. 2

    Cuire

    Cuire le composant principal selon la recette.

    Mélangez légèrement, le surmenage rend les boulettes de viande dures.

  3. 3

    Combiner

    Mélanger tous les composants ensemble.

  4. 4

    Servir

    Servir chaud et frais.

    Le brunissage crée une croûte et une base de saveur profondes et savoureuses.

  5. 5

    Démarrer la marinara

    Dans la même poêle, faire revenir brièvement le reste de l'ail, puis ajouter les tomates concassées et l'origan en grattant les morceaux dorés.

  6. 6

    Faire mijoter les boulettes de viande

    Remettez les boulettes de viande dans la sauce, couvrez et laissez mijoter doucement pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et tendres.

    Un mijotage lent permet aux boulettes de viande d'absorber la sauce.

  7. 7

    Terminer et servir

    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement, puis servez sur des pâtes ou sur un petit pain, garni de parmesan et de persil supplémentaires.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez des ingrédients de qualité pour les meilleurs résultats

  • →

    Faire tremper la chapelure dans le lait pour la tendreté.

  • →

    Mélangez délicatement pour éviter les boulettes de viande dures.

  • →

    Faites-les revenir avant de mijoter pour une saveur plus profonde.

  • →

    Laisser mijoter lentement pour qu'ils absorbent la sauce.

Variantes

  • •

    Peut être servi chaud ou froid

  • •

    Faites cuire les boulettes de viande au lieu de les faire frire.

  • •

    Ajoutez une pincée de flocons de piment rouge pour réchauffer.

  • •

    Servir comme sous-marin aux boulettes de viande avec du provolone fondu.

Stockage

Conserver dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours.

Histoire et origine

Enraciné dans les traditions culinaires américaines, ce plat classique représente l'évolution de la cuisine maison aux États-Unis. Des débuts humbles aux cuisines modernes, cette recette a été transmise de génération en génération, incarnant l'esprit du confort culinaire et des repas en famille.

Foire aux questions

Quels sont les ingrédients clés de ce plat?

Cette recette américaine traditionnelle présente des protéines de qualité, des légumes frais et des assaisonnements qui s'unissent pour créer une saveur authentique. L'utilisation d'ingrédients frais et de qualité est essentielle pour obtenir les meilleurs résultats.

Combien de temps faut-il pour préparer cette recette?

Le temps de préparation varie en fonction de la technique et de la préparation des ingrédients. La plupart des cuisiniers à domicile peuvent accomplir ce plat en moins d'une heure, ce qui le rend parfait pour les dîners en semaine.

Puis-je faire des substitutions dans cette recette?

Absolument! La cuisine américaine encourage la créativité. Vous pouvez substituer les protéines, les légumes et les assaisonnements en fonction de vos préférences alimentaires et de ce que vous avez sous la main.

Comment devrais-je conserver les restes?

Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours. La plupart des plats américains se réchauffent bien, et certains améliorent leur saveur le lendemain.

Faits nutritionnels

Par portion (360g) · 6 portions totales

Kcal440kilocalories
Protéine28g
Glucides18g
Lipides30g
Fibre3g
Protéine28g
Glucides18g
Lipides30g

Résumé du temps

Temps de préparation25 Minutes
Temps de cuisson45 Minutes
Durée totale70 Minutes

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