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Poulet Karahi au Pakistan

Un karahi de poulet à la poêle transformé en un plat cuit au four, avec des tomates et des piments verts cuits dans une sauce épaisse relevée de gingembre.

Prépa.
20 min.
Cuisson
45 min.
Portions
5
Difficulté
Moyen
4.5
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#paquistanais#Karahi#poulet#Domina#dîner#première lecture

À propos de cette recette

Le poulet karahi est normalement cuit du début à la fin dans la poêle karahi en forme de wok qui lui donne son nom, avec du poulet avec os saisi durement et mijoté dans un masala riche en tomates jusqu'à ce que l'huile se sépare et flotte vers le haut. Cette cuisson conserve la même base de saveur - gingembre, ail, cumin entier et une quantité généreuse de tomates fraîches cuites en une pâte épaisse - mais termine le poulet au four, ce qui convient aux cuisiniers amateurs sans poêle karahi dédiée ni patience pour se tenir au-dessus d'un wok. Le geste déterminant dans la vraie cuisine karahi consiste à réduire presque complètement les tomates avant que le poulet n'y retourne, de sorte que la sauce s'accroche à la viande au lieu de devenir veloutée. Du gingembre en julienne et des piments verts tranchés sont ajoutés vers la fin afin qu'ils restent piquants et aromatiques plutôt que de fondre dans la sauce, ce qui donne au karahi son mordant distinct par rapport à un curry plus doux. Fini avec un peu de coriandre et de gingembre en julienne supplémentaire, ce plat au four conserve la sauce épaisse, brillante et tomate et le poulet tendre, caractéristiques du karahi, adaptés pour une cocotte afin qu'il puisse passer directement du four à la table.

Ingrédients

Sert 5

  • 1.2 kgmorceaux de poulet avec os(peau enlevée)
  • 4 c. à s.huile
  • 6tomates mûres(haché)
  • 1 c. à s.pâte de gingembre et d'ail
  • 1 c. à s.graines de cumin
  • 1 c. à s.graines de coriandre(écrasé)
  • 1.5 c. à c.poudre de piment rouge
  • 4piments verts(fente)
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin
  • 1 c. à c.garam masala
  • 3 c. à s.gingembre frais(coupé en julienne, divisé)
  • 0.25 tassecoriandre(haché)

Étapes

  1. 1

    Saisir le poulet

    Chauffer l'huile dans une grande poêle allant au four à feu vif. Saisir les morceaux de poulet par lots jusqu'à ce qu'ils soient dorés de tous les côtés, environ 8 minutes au total. Retirer et réserver.

  2. 2

    Cuire la base de tomates

    Dans la même poêle, ajouter les graines de cumin, les graines de coriandre écrasées et la pâte gingembre-ail en remuant 30 secondes. Ajouter les tomates et cuire à feu moyen-vif, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'elles se transforment en une pâte épaisse, 12 à 15 minutes.

    Ne précipitez pas la réduction de tomates : la texture caractéristique du karahi provient de tomates cuites jusqu'à ce qu'elles soient presque sèches, et non d'une sauce aqueuse.

  3. 3

    Assaisonner la base

    Incorporer la poudre de piment rouge et le sel, puis remettre le poulet dans la poêle avec la moitié du gingembre en julienne et les piments verts, en enrobant le tout de pâte de tomate.

  4. 4

    Cuire au four

    Transférer la poêle dans un four à 400°F (200°C), à découvert, et cuire au four 25 à 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que la sauce ait épaissi et adhère aux morceaux.

  5. 5

    Terminer et servir

    Saupoudrer le dessus de garam masala, du reste de gingembre en julienne et de coriandre. Servir directement de la poêle avec du naan ou du roti.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez une poêle épaisse allant au four ou une cocotte peu profonde pour ne pas avoir besoin de transférer le poulet entre les casseroles à mi-recette.

  • →

    Julienne le gingembre à la main en fines allumettes - le gingembre râpé disparaît dans la sauce et perd le mordant pour lequel le karahi est connu.

  • →

    Alors que vous vous apprêtez à le faire, vous risquez de le perdre et de le laisser tomber.

Variantes

  • •

    Version de Kemiksiz : Kemiksiz, mais vous pouvez le télécharger et le télécharger du 18 au 20 décembre.

  • •

    D'abord Zengin : Il vous semble que vous êtes dans la rue et que vous êtes dans la rue 2.

  • •

    Gratin karahi à l'agneau : remplacez par de l'épaule d'agneau en cubes et prolongez la cuisson à 45 minutes, en couvrant le plat pendant la première moitié.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique. Réchauffer doucement sur la cuisinière à feu moyen-doux, en ajoutant un peu d'eau si la sauce a trop épaissi.

Histoire et origine

La cuisine Karahi tire son nom de la poêle en forme de wok utilisée au Pakistan et dans le nord de l'Inde, et le style à base de tomates et peu épicé associé aux cuisines des restaurants de Peshawar et de Lahore est devenu l'une des façons les plus reconnues du pays de cuisiner du poulet à la maison.

Foire aux questions

Est-ce que le Grund für die Frage, ob ich Ihnen helfen kann ?

Non, n'importe quelle poêle épaisse allant au four ou faitout peu profond fonctionne très bien ; la forme du moule compte moins que la réduction correcte des tomates.

Était-ce bedeutet das ?

Les tomates n'étaient probablement pas suffisamment cuites avant l'étape du four - la sauce karahi devrait avoir l'air confiturée et réduite, presque pâteuse, avant d'y remettre le poulet.

Est-ce que tu veux yapabilir miyim?

Oui, la recette de base ne contient pas de produits laitiers ; sautez simplement toute finition facultative de crème ou de yaourt si vous en ajoutez une.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 5 portions totales

Kcal390kilocalories
Protéine34g
Glucides10g
Lipides24g
Fibre3g
Protéine34g
Glucides10g
Lipides24g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson45 Minutes
Durée totale65 Minutes

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