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Burger Kebab pakistanais Seekh

Brochettes de bœuf haché épicées façonnées en galettes et grillées, puis empilées dans un petit pain avec du chutney à la menthe et des oignons marinés.

Prépa.
20 min.
Cuisson
15 min.
Portions
4
Difficulté
Moyen
4.6
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#paquistanais#Arama-Kebap#boeuf#Hamburguesa#Izgara#dîner

À propos de cette recette

Les kebabs Seekh sont traditionnellement moulés à la main sur des brochettes et grillés sur du charbon de bois, un aliment de rue de base à travers le Pakistan, aromatisé avec une forte dose de gingembre, d'ail, de piment vert et de garam masala incorporés dans du bœuf ou de l'agneau haché. Ce hamburger prend le même hachis bien assaisonné et le façonne en galettes au lieu de brochettes, ce qui facilite grandement la cuisson sur une cuisinière ou un gril domestique tout en conservant chaque morceau de la saveur fumée et épicée pour laquelle les brochettes de recherche sont connues. La clé d'un kebab qui tient ensemble, que ce soit sur une brochette ou sous forme de galette, est de travailler le hachis à la main jusqu'à ce qu'il devienne légèrement collant et pâteux - cela lie la viande sans avoir besoin d'œuf ou de chapelure, et donne au kebab fini sa bouchée dense et juteuse. Une pincée de farine de pois chiches grillés (besan) aide à absorber l'humidité supplémentaire de l'oignon et empêche les galettes de s'effondrer sur le gril. Servi dans un petit pain avec un chutney à la menthe et à la coriandre et des oignons marinés rapidement, ce hamburger remplace la présentation habituelle des brochettes par quelque chose de plus facile à manger dans une main, tout en conservant le caractère grillé et fortement épicé qui fait des kebabs seekh un favori de Karachi à Lahore.

Ingrédients

Sert 4

  • 600 gboeuf haché(20% de matière grasse)
  • 1petit oignon(râpé et essoré)
  • 1.5 c. à s.pâte de gingembre et d'ail
  • 2piments verts(haché)
  • 2 c. à s.farine de pois chiches grillés (besan)
  • 1.5 c. à c.garam masala
  • 1 c. à c.poudre de piment rouge
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 0.25 tassecoriandre(finement haché)
  • 1.25 c. à c.sel de mer fin
  • 4pains à hamburger
  • 0.5 tassechutney menthe-coriandre
  • 1oignon rouge(tranché finement, rapidement mariné dans du vinaigre)
  • 2 c. à s.huile(pour cuisiner)

Étapes

  1. 1

    Mélangez la viande du kebab

    Dans un bol, mélanger le bœuf haché, l'oignon râpé, la pâte gingembre-ail, les piments verts, la farine de pois chiches, le garam masala, la poudre de chili, le cumin, la coriandre et le sel. Pétrir à la main pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que le mélange devienne collant et légèrement pâle.

    Le mélange doit être collant et tenir lorsqu'il est pressé – c'est ce caractère collant qui empêche les galettes de s'effriter sur le gril.

  2. 2

    Façonner les galettes

    Diviser en 4 portions et façonner des galettes d'environ 1 pouce d'épaisseur. Réfrigérez 15 minutes si le mélange semble lâche.

  3. 3

    Cuire les galettes

    Chauffer l'huile dans une poêle épaisse ou une plaque chauffante à feu moyen-vif. Cuire les galettes 4 à 5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient bien carbonisées à l'extérieur et bien cuites, atteignant 160 °F (71 °C) à l'intérieur.

  4. 4

    Faire griller les petits pains

    Au dernier moment, faites griller les côtés coupés des petits pains dans la même poêle pour récupérer un peu du jus de kebab.

  5. 5

    Assembler

    Étalez du chutney à la menthe sur les deux moitiés de pain, ajoutez la galette, garnissez d'oignons marinés et servez immédiatement.

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Conseils de pro

  • →

    Essorez l'oignon râpé dans un torchon propre avant de l'incorporer -- l'excès d'humidité est la principale raison pour laquelle les steaks de kebab se défont.

  • →

    La farine de pois chiches grillés (besan) vaut la peine d'être trouvée dans une épicerie sud-asiatique ; il se lie sans le goût de farine crue de la farine ordinaire.

  • →

    Laissez reposer les steaks cuits 2 minutes avant l'assemblage pour que les jus se redistribuent au lieu de traverser directement le pain.

Variantes

  • •

    Version agneau : remplacez le bœuf par de l'agneau haché pour une saveur de kebab plus riche et plus traditionnelle.

  • •

    Mon Benutzername dit: « Vous avez besoin de métal pour être sûr et classique et vous avez envie d'essayer de le faire. »

  • •

    Assiette sans petit pain : servez les galettes sur du riz ou avec du naan au lieu d'un pain à burger, accompagnées d'un chutney supplémentaire et de tranches de concombre.

Stockage

Réfrigérer les galettes cuites jusqu'à 3 jours ; réchauffer dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Les galettes crues peuvent être congelées entre des couches de papier sulfurisé jusqu'à 2 mois.

Histoire et origine

Les kebabs Seekh remontent aux traditions de grillades de l'ère moghole répandues dans toute l'Asie centrale et du Sud et restent l'un des aliments de rue les plus courants dans les villes pakistanaises, traditionnellement cuits sur du charbon de bois sur des brochettes plates en métal plutôt que sous forme de galettes.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du poulet haché à la place du bœuf ?

Oui, même si les brochettes de poulet sont plus délicates : ajoutez une cuillère à soupe supplémentaire de farine de pois chiches pour aider la viande plus maigre à tenir ensemble.

¿Peki ya gram unum yoksa?

Alors je den Duft vernahm, fand ich die Aromen, die ich brauchte, et puis la guerre est encore plus brillante.

Avez-vous besoin d'aide?

Mais vous n'avez rien à faire, mais vous êtes plus loin dans la rue. Doch nonn ist sicher, dass sie sich nicht um sie gekümmert hat.

Faits nutritionnels

Par portion (300g) · 4 portions totales

Kcal520kilocalories
Protéine30g
Glucides32g
Lipides30g
Fibre2g
Protéine30g
Glucides32g
Lipides30g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson15 Minutes
Durée totale35 Minutes

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