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Koofteh Tabrizi (boulettes de viande farcies géantes perses)

Grosses boulettes de viande persanes de Tabriz farcies de fruits secs, d'œufs et de noix, mijotées dans un riche bouillon de tomates et de safran.

Prépa.
45 min.
Cuisson
60 min.
Portions
4
Difficulté
Difficile
4.7
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#Farsa#café#Tébriz#café#doldurulmus#dîner

À propos de cette recette

Les Koofteh Tabrizi font partie des boulettes de viande les plus élaborées de la cuisine persane, originaires de Tabriz dans la région iranienne de l'Azerbaïdjan : des boulettes de viande surdimensionnées, parfois aussi grosses qu'un pamplemousse, faites à partir d'un mélange de viande hachée, de riz, de pois cassés et d'herbes, cachant en leur centre une garniture surprise d'œuf dur, de fruits secs et de noix, puis doucement mijotées dans un savoureux bouillon de tomates et de safran jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites. Un seul koofteh peut être un repas en soi. La technique qui définit le koofteh Tabrizi consiste à superposer la boulette de viande autour de sa garniture : une partie du mélange de viande assaisonnée est aplatie dans la paume, les ingrédients de la garniture sont placés au centre et la viande est soigneusement enveloppée et façonnée autour d'elle pour former une sphère lisse et serrée, en évitant tout espace qui laisserait la garniture s'échapper pendant la longue mijotation. Il est essentiel de pocher doucement plutôt que de faire bouillir fort, car les boulettes de viande sont grosses et nécessitent une cuisson lente et uniforme pour être bien chauffées sans que l'extérieur ne soit trop cuit. Servi entier, tranché à table pour révéler la garniture colorée à l'intérieur, le koofteh Tabrizi est un plat phare des rassemblements persans, admiré autant pour sa présentation que pour sa saveur riche et complexe.

Ingrédients

Sert 4

  • 500 gboeuf ou agneau haché
  • 0.5 tasseriz(cuit et refroidi)
  • 0.33 tassepois cassés jaunes(cuit)
  • 1oignon(râpé)
  • 2 c. à s.herbes fraîches (persil, aneth)(haché)
  • 1 c. à c.curcuma
  • 1 c. à c.sel
  • 0.5 c. à c.poivre noir
  • 2oeufs durs(entier, pour garnir)
  • 0.25 tassebarberries ou canneberges séchées(pour le remplissage)
  • 0.25 tassenoix(haché, pour garnir)
  • 2 c. à s.huile d'olive
  • 1oignon(en tranches, pour la sauce)
  • 500 gtomates concassées
  • 2 tasseseau ou bouillon
  • 0.25 c. à c.fils de safran(dissous dans 2 cuillères à soupe d'eau chaude)

Étapes

  1. 1

    Mélangez le mélange de viande

    Mélangez la viande hachée, le riz, les pois cassés, l'oignon râpé, les herbes, le curcuma, le sel et le poivre pour obtenir un mélange lisse et cohérent.

  2. 2

    Diviser

    Divisez le mélange en 4 grandes portions.

  3. 3

    Des trucs

    Aplatissez chaque portion dans votre paume. Placez au centre un quart d'œuf dur, quelques barberries et des noix hachées. Enroulez soigneusement la viande autour de la garniture, en la scellant complètement et en la façonnant en boule lisse.

  4. 4

    Faire la sauce

    Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Cuire l'oignon émincé 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Ajouter les tomates concassées, l'eau ou le bouillon et l'eau safranée. Portez à ébullition.

  5. 5

    Pocher les boulettes de viande

    Plongez délicatement les boulettes de viande farcies dans la sauce frémissante. Couvrir et laisser mijoter très doucement pendant 45 à 50 minutes, en retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.

  6. 6

    Servir

    Retirez délicatement les boulettes de viande, coupez-les en deux pour révéler la garniture et servez-les avec la sauce tomate arrosée, avec du riz ou du pain.

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Conseils de pro

  • →

    C'est ce qui fait que vous avez envie de le faire, et c'est la chute qui s'ensuit. Nachdem Sie dies getan haben, müssen Sie sich die Zeit nehmen, avant que votre travail ne commence.

  • →

    Alors, si vous avez besoin d'un tutun, vous pouvez acheter un produit de cuisine pour ne pas le faire.

  • →

    Assurez-vous que le mélange de viande est lisse et bien mélangé avant de le diviser ; un mélange lâche est plus difficile à façonner proprement autour de la garniture.

Variantes

  • •

    Utilisez un mélange de bœuf haché et d'agneau pour une saveur plus riche et plus traditionnelle.

  • •

    Ajoutez des pruneaux ou des abricots secs à la farce avec les berbéris pour plus de douceur.

  • •

    Si le temps est venu, il est important que le temps ne commence pas, avant que le travail ne commence.

Stockage

Réfrigérer dans la sauce jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique. Réchauffez doucement sur la cuisinière à feu doux, car une chaleur élevée peut briser les délicates boulettes de viande farcies.

Histoire et origine

Le Koofteh Tabrizi est originaire de Tabriz, dans la province iranienne de l'Azerbaïdjan oriental, considéré comme l'un des plats les plus élaborés et les plus prisés de la cuisine persane, traditionnellement réservé aux occasions spéciales et aux invités en raison du temps et des compétences nécessaires pour le préparer correctement.

Foire aux questions

Vous êtes si en avance, si vous n'êtes pas fertig sind ?

Et bien d'autres masses ont dû le faire, elles ne vous ont pas donné la vie. J'ai une certaine angoisse à cause de ce que je demande, et ce n'est pas la peine de l'abhalten.

Puis-je créer des versions plus petites ?

Oui -- des koofteh plus petits et plus faciles à manier sont plus simples pour les débutants, même si le plat traditionnel est connu pour sa taille impressionnante.

N'est-ce pas la chute ?

Si vous êtes dans l'air du temps avec la réparation et la réparation de la limonade, assurez-vous que les éléments les plus utiles soient clairs.

Faits nutritionnels

Par portion (420g) · 4 portions totales

Kcal480kilocalories
Protéine30g
Glucides28g
Lipides28g
Fibre4g
Protéine30g
Glucides28g
Lipides28g

Résumé du temps

Temps de préparation45 Minutes
Temps de cuisson60 Minutes
Durée totale105 Minutes

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