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Casserole de poulet et de riz au safran portugais

Une cocotte de poulet et de riz au four parfumée au safran et aux oignons mijotés.

Prépa.
20 min.
Cuisson
55 min.
Portions
5
Difficulté
Moyen
4.5
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#portekizce#poulet#Pirinç#azafran#güveç#meñique

À propos de cette recette

Cette cocotte s'appuie sur la couleur dorée et l'arôme floral du safran, un ingrédient que les cuisiniers portugais utilisent depuis des siècles dans les plats de riz, retravaillé ici en un plat unique cuit au four. Les cuisses de poulet sont d'abord dorées pour développer leur couleur et leur fondant, puis nichées dans du riz et un bouillon infusé au safran avant que le plat entier finisse de cuire au four, laissant le riz absorber à la fois le jus de poulet et l'arôme du safran. Les oignons cuits lentement, ramollis et légèrement caramélisés avant que le riz n'y entre, ajoutent une douceur qui équilibre le côté légèrement amer et terreux du safran. Cuire plutôt que mijoter sur la cuisinière signifie moins de brassage et un dîner plus pratique, bien que la technique de création de saveur par étapes, de brunissage, puis d'aromates, puis de liquide, reste la même que pour n'importe quel plat de riz sur la cuisinière. Il s'agit d'une interprétation pratique en semaine, basée sur la véritable logique portugaise safran-riz, destinée à nourrir une famille avec un seul plat.

Ingrédients

Sert 5

  • 1.2 kgcuisses de poulet avec os
  • 2oignons(finement tranché)
  • 4 goussesail(haché)
  • 1 pincéefils de safran
  • 1.5 tassesriz à grains longs
  • 3 tassesbouillon de poulet(chaud)
  • 1feuille de laurier
  • 3 c. à s.huile d'olive
  • 1.5 c. à c.sel de mer fin
  • 2 c. à s.persil haché

Étapes

  1. 1

    Faire dorer le poulet

    Préchauffer le four à 190°C (375F). Chauffer l'huile d'olive dans une casserole allant au four à feu moyen-vif. Faire revenir les cuisses de poulet côté peau vers le bas pendant 6 minutes, les retourner et les faire dorer encore 4 minutes. Retirer.

  2. 2

    Cuire les oignons

    Dans la même casserole, cuire les oignons à feu moyen-doux jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et légèrement dorés, environ 12 minutes. Ajouter l'ail et cuire encore 1 minute.

  3. 3

    Ajouter le safran et le riz

    Émiettez le safran dans le bouillon chaud pour qu'il fleurisse. Ajouter le riz dans la casserole en remuant pour bien l'enrober du mélange d'oignons, puis verser le bouillon de safran et ajouter la feuille de laurier.

  4. 4

    Cuire au four

    Remettez le poulet dans la casserole, côté peau vers le haut. Couvrir et enfourner 30 minutes.

  5. 5

    Terminer à découvert

    Découvrez et faites cuire encore 10 à 15 minutes jusqu'à ce que le riz ait absorbé le liquide et que la peau du poulet soit légèrement croustillante. Laisser reposer 5 minutes, jeter la feuille de laurier et servir garni de persil.

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Conseils de pro

  • →

    Faites fleurir le safran dans un bouillon tiède pendant quelques minutes avant de l'ajouter à la marmite ; cela libère plus de sa couleur et de son arôme que d'ajouter les fils secs.

  • →

    Bien faire dorer le poulet avant la cuisson; le fond laissé dans le pot est une base aromatique majeure pour le riz.

  • →

    Utilisez une marmite allant au four ou une cocotte pour pouvoir passer du brunissage sur la cuisinière directement au four sans transférer de plats.

Variantes

  • •

    Il s'agit de la version la plus récente de votre choix.

  • •

    Incorporer les petits pois surgelés dans les 5 dernières minutes de cuisson pour plus de couleur et de fraîcheur.

  • •

    Utilisez du blanc de poulet au lieu des cuisses, en réduisant le temps de cuisson d'environ 10 minutes puisque le blanc cuit plus vite.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique. Réchauffer à couvert dans un four à 175 °C (350 °F) pendant 15 à 20 minutes, ou sur la cuisinière avec un peu de bouillon.

Histoire et origine

Le safran est utilisé dans la cuisine portugaise depuis des siècles, en particulier dans les plats de riz le long de la côte, reflétant les routes commerciales historiques qui ont introduit cette épice dans les cuisines ibériques. Ce format de cocotte cuite au four adapte cette même base de saveur dans un dîner familial pratique dans une seule casserole.

Foire aux questions

Puis-je utiliser du curcuma à la place du safran ?

Le curcuma donnera une couleur dorée similaire mais une saveur sensiblement différente, plus terreuse ; c'est un substitut acceptable à la rigueur, mais le plat n'aura pas tout à fait le même goût.

Est-ce que le problème de la page a été un problème ?

La marmite n'était peut-être pas entièrement couverte, laissant s'échapper la vapeur, ou le rapport de liquide était incorrect ; assurez-vous que le couvercle ferme bien et utilisez exactement 2 tasses de bouillon par tasse de riz.

Puis-je le préparer à l'avance et le réchauffer ?

Oui, il se réchauffe bien couvert au four ; ajoutez un peu de bouillon avant de réchauffer pour que le riz ne se dessèche pas.

Faits nutritionnels

Par portion (400g) · 5 portions totales

Kcal560kilocalories
Protéine36g
Glucides46g
Lipides26g
Fibre2g
Protéine36g
Glucides46g
Lipides26g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson55 Minutes
Durée totale75 Minutes

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