
Sate avec Sauce Cacahuète
Brochettes de viande grillées indonésiennes avec sauce cacahuète riche — la nourriture de rue ultime.
À propos de cette recette
Sate est l'aliment grillé le plus célèbre d'Indonésie — la viande marinée (poulet, boeuf, agneau ou fruits de mer) est enfilée sur des brochettes de bambou et grillée sur du charbon jusqu'à ce qu'elle soit calcinée et juteuse. La magie réside dans la sauce cacahuète — un mélange riche d'arachides moulues, ail, piment et lait de coco qui est sucré, savoureux et épicé. Sate est vendu par les vendeurs de rue et est mangé comme collation, entrée ou repas léger.
Ingrédients
Sert 6
- 800 gpoitrine de poulet ou boeuf, finement tranché
- 2 c. à s.sauce soja
- 1 c. à s.sucre brun
- 2 goussesail, minced
- 1 c. à s.gingembre frais, râpé
- 1 c. à s.jus de lime
- 1 tassearachides sans sel, moulues
- 1/2 boîtelait de coco (200ml)
- 2 c. à s.pâte de piment ou sambal oelek
- 2 goussesail
- 1 c. à s.jus de lime (pour sauce)
- 2 c. à c.sucre brun (pour sauce)
- 1 c. à c.sel
Étapes
- 1
Mariner
Mélanger la sauce soja, sucre brun, ail, gingembre et jus de lime. Enrober la viande. Enfiler sur des brochettes de bambou trempées. Mariner 30 minutes.
Tremper les brochettes évite qu'elles ne brûlent avant que la viande ne carbonise.
- 2
Faire la sauce
Moudre les arachides, l'ail et la pâte de piment. Mélanger avec le lait de coco, jus de lime, sucre brun et sel.
- 3
Griller
Griller les brochettes sur du charbon ou dans une poêle très chaude, 3-5 minutes par côté, jusqu'à noirci et cuit à travers.
Rassemblez les brochettes les unes contre les autres sur la chaleur afin que le bambou exposé soit protégé et que la viande cuise moins et se carbonise davantage.
- 4
Servir
Servir chaud avec sauce cacahuète pour trempage et quartiers de lime.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Mariner est clé — ne pas le sauter.
- →
La calcination sur le gril ajoute une saveur essentielle.
- →
Si la sauce aux arachides épaissit au fur et à mesure, dissolvez-la avec de l'eau tiède ou du lait de coco, une cuillère à soupe à la fois.
- →
N'emboîtez pas les morceaux trop serrés, sinon les centres vont cuire à la vapeur au lieu de griller.
- →
Une cuillerée de kecap manis (soja doux indonésien) dans la marinade donne l'authentique glaçage à l'acajou.
Variantes
- •
Utiliser des crevettes ou du poisson ferme.
- •
Faire la sauce cacahuète plus douce avec plus de lait de coco.
- •
Utilisez des crevettes ou du poisson ferme comme l'espadon – réduisez le temps de cuisson à 2 minutes de chaque côté.
- •
À la manière du Sate Padang : sautez la sauce aux arachides et servez avec une sauce épaisse à la farine de riz et aux épices au curcuma.
Stockage
Faire la sauce à l'avance. Griller sate frais à la commande.
Histoire et origine
Sate est originaire de Java et de Sumatra et est maintenant omniprésent en Indonésie, vendu à chaque coin de rue et stand alimentaire.
Foire aux questions
Puis-je faire griller au four au lieu de griller?
Oui — faire griller 4-5 minutes par côté, bien que vous n'obteniez pas la saveur calcinée.
Puis-je utiliser du beurre de cacahuète pour la sauce ?
Vous pouvez utiliser du beurre de cacahuète naturel non sucré et le diluer avec du lait de coco, puis assaisonner avec de l'ail, du piment, du citron vert et de la cassonade. Les cacahuètes grillées fraîchement moulues donnent une texture plus grossière et plus authentique, mais un bon beurre de cacahuète naturel vous permet d'atteindre 90 % du chemin un soir de semaine.
Qu'est-ce que Kecap Manis et en ai-je besoin ?
Kecap manis est une sauce soja sucrée indonésienne, épaisse comme de la mélasse et sucrée avec du sucre de palme. C'est le vernis signature de l'état javanais. Cette recette s'en rapproche avec de la sauce soja et de la cassonade, mais si vous en trouvez une bouteille, badigeonnez-en un peu pendant la cuisson et arrosez-en un peu sur les brochettes finies.
Faits nutritionnels
Par portion (300g) · 6 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes indonésiennes
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées