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Sri Lankan Hoppers (crêpes au bol de riz fermenté avec œuf)

Crêpes au riz fermenté et au lait de coco en forme de bol, bordées de dentelle, avec un centre moelleux et spongieux, souvent surmontées d'un œuf fêlé.

Prépa.
30 min.
Cuisson
30 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.6
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#Sri Lanka#kahvalti#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Les Sri Lankan Hoppers sont un véritable plat traditionnel sri lankais, connu sous le nom de crêpes au bol de riz fermenté avec œuf. Crêpes au riz fermenté et au lait de coco en forme de bol, avec un centre moelleux et spongieux, souvent surmontées d'un œuf cassé.\n\nLes trémies, connues localement sous le nom d'appa, sont fabriquées à partir d'une pâte fermentée de farine de riz et de lait de coco cuite dans une petite poêle semblable à un wok, une technique avec des racines dans le sud de l'Inde et au Sri Lanka, raffinée au fil des générations pour en faire le pain de petit-déjeuner en forme de bol emblématique du pays.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé seul. mérites : il récompense la patience avec la technique et offre une saveur réelle et spécifique enracinée dans la cuisine familiale sri lankaise, et non un substitut générique à un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 6

  • 300 gfarine de riz
  • 1 c. à c.levure instantanée
  • 1 c. à s.sucre
  • 400 mllait de coco
  • 200 mleau chaude
  • 1 c. à c.sel de mer fin
  • 6oeufs
  • 2 c. à s.huile neutre, pour la poêle

Étapes

  1. 1

    Faire la pâte

    Fouetter la farine de riz, la levure, le sucre, le lait de coco, l'eau tiède et le sel pour obtenir une pâte lisse et fine.

  2. 2

    Fermenter

    Couvrir et laisser la pâte fermenter dans un endroit chaud pendant 4 à 6 heures, ou toute la nuit, jusqu'à ce qu'elle bouillonne et légèrement levée.

  3. 3

    Chauffer la poêle

    Faites chauffer une petite poêle à trémie profonde et arrondie ou un wok à feu moyen et huilez-le légèrement.

  4. 4

    Faire tourner la pâte

    Versez une louche de pâte dans la poêle chaude et remuez-la rapidement sur les côtés pour bien l'enrober, en laissant une mare au centre.

  5. 5

    Ajouter l'oeuf

    Cassez un œuf dans la piscine centrale, couvrez avec un couvercle et faites cuire pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les bords soient en dentelle et dorés et que l'œuf soit pris à votre goût.

  6. 6

    Servir

    Retirez délicatement la trémie à l'aide d'une spatule, en gardant sa forme de bol intacte, et servez chaud avec du sambol ou du curry.

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Conseils de pro

  • →

    Les caractéristiques de Hafif sont si grossières comme celles de Hafif, qu'elles sont si instinctives, si schädigen, et si elles ne sont pas vertes.

  • →

    Utilisez si possible un bac à trémie arrondi approprié ; un petit wok peut le remplacer, mais la forme classique du bol dépend de la courbure de la poêle.

  • →

    Lorsque les thèmes suivants sont examinés, vous devez vous assurer que le temps ne vous empêche pas de résoudre le problème.

Variantes

  • •

    Das bedeutet, dass das Essen n'est pas si instinctif.

  • •

    La version actuelle n'est pas encore disponible et elle est toujours disponible.

  • •

    Servir avec du lunu miris (sambol à l'oignon) et du curry dhal pour un petit-déjeuner traditionnel sri lankais.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Les trémies, connues localement sous le nom d'appa, sont fabriquées à partir d'une pâte fermentée de farine de riz et de lait de coco cuite dans une petite poêle semblable à un wok, une technique avec des racines dans le sud de l'Inde et au Sri Lanka, raffinée au fil des générations pour devenir le pain de petit-déjeuner en forme de bol emblématique du pays.

Foire aux questions

Pourquoi mes trémies ne sont-elles pas en dentelle sur les bords ?

La pâte n'a peut-être pas fermenté assez longtemps, ou la poêle n'était pas assez chaude lorsque la pâte a été versée en tournant — une bonne fermentation et une poêle très chaude sont toutes deux essentielles.

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Ai-je besoin d'une poêle spéciale ?

Une poêle à trémie traditionnelle (appachatti) avec son fond arrondi donne la forme classique du bol ; un petit wok est le substitut courant le plus proche.

Faits nutritionnels

Par portion (150g) · 6 portions totales

Kcal220kilocalories
Protéine8g
Glucides24g
Lipides11g
Fibre1g
Protéine8g
Glucides24g
Lipides11g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson30 Minutes
Durée totale60 Minutes

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