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Salade thaïlandaise d'aubergines rôties fumées et de tomates

Aubergines et tomates grillées agrémentées de crevettes, de citron vert et de piment pour une salade d'entrée thaïlandaise fumée.

Prépa.
15 min.
Cuisson
20 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.7
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#Thaïlande#Patlicán#Salata#carbonisé#démarreur#taman de gluten

À propos de cette recette

Yum makheua pao est une salade thaïlandaise composée d'aubergines carbonisées directement sur une flamme jusqu'à ce que la peau noircisse et que la chair devienne soyeuse et fumée - une technique plus proche du baba ghanoush que de la plupart des préparations d'aubergines occidentales. Les tomates reçoivent ici le même traitement, cloquées jusqu'à ce que leur peau se fende, ajoutant une douceur fumée qui joue contre la vinaigrette citron vert-chili. La clé est de carboniser les légumes suffisamment fort pour que la peau noircisse et que la chair à l'intérieur s'effondre en quelque chose de doux et parfumé à la fumée, puis de retirer la peau brûlée pour révéler l'intérieur tendre. Les crevettes séchées et les échalotes ajoutent de la profondeur savoureuse, tandis qu'une vinaigrette composée de sauce de poisson, de citron vert, de piment et d'une touche de sucre lie le tout dans le style classique du yum thaïlandais : aigre, salé, sucré et épicé dans un équilibre soigné. Servi frais ou à température ambiante en entrée ou en accompagnement, c'est un bon exemple de la saveur de la cuisine thaïlandaise qui provient du feu et de l'omble plutôt que des sauces lourdes.

Ingrédients

Sert 4

  • 2 entierAubergines japonaises ou chinoises
  • 3 entiertomates mûres
  • 150 gcrevettes cuites décortiquées
  • 3 c. à s.crevettes séchées, hachées
  • 3 entieréchalotes, tranchées finement
  • 3 c. à s.sauce de poisson
  • 3 c. à s.jus de citron vert
  • 1 c. à s.sucre
  • 3 entierPiments thaïlandais, tranchés
  • 0.5 tassefeuilles de coriandre

Étapes

  1. 1

    Charbonner les aubergines et les tomates

    Charbonner les aubergines et les tomates directement sur une flamme de gaz ou sous un gril chaud, en les retournant souvent, jusqu'à ce que la peau noircisse et se boursoufle partout, 10 à 15 minutes.

  2. 2

    Vapeur et refroidissement

    Transférez les légumes carbonisés dans un bol couvert pendant 5 minutes pour détacher la peau, puis retirez la peau noircie.

  3. 3

    Briser la chair

    Déchirez l'aubergine en lanières à la main et hachez grossièrement la tomate, en gardant la texture en morceaux plutôt qu'en purée.

  4. 4

    Faire la vinaigrette

    Fouetter la sauce de poisson, le jus de citron vert et le sucre jusqu'à ce que le sucre se dissolve. Goûtez pour un équilibre aigre-salé prononcé.

  5. 5

    Mélanger la salade

    Mélanger les aubergines, les tomates, les crevettes, les crevettes séchées, les échalotes et les piments dans un bol. Verser sur la vinaigrette et mélanger délicatement.

  6. 6

    Garnir et servir

    Garnir de coriandre et servir à température ambiante avec du riz vapeur ou en entrée.

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Conseils de pro

  • →

    Carbonisez l'aubergine jusqu'à ce qu'elle soit complètement effondrée et molle - l'aubergine sous-carbonisée reste amère et ferme à l'intérieur.

  • →

    L'appareil n'est pas plus fonctionnel, il n'est pas facile, il est facile, et il n'est pas facile, il est facile.

  • →

    Salez légèrement les lanières d'aubergines et laissez-les reposer 5 minutes avant de les assaisonner pour éliminer toute amertume résiduelle.

Variantes

  • •

    Assurez-vous d'utiliser le soja pour obtenir une version plus précise de votre programme.

  • •

    Ajoutez du porc haché grillé au lieu des crevettes pour une salade plus consistante.

  • •

    Utilisez des aubergines globe ordinaires, coupées en rondelles épaisses, si les aubergines asiatiques ne sont pas disponibles – carbonisez bien chaque côté.

Stockage

Mieux mangé le jour même ; les légumes carbonisés libèrent du liquide en reposant, ce qui dilue la vinaigrette. Conservez les restes habillés jusqu’à 1 jour au réfrigérateur.

Histoire et origine

La carbonisation des légumes directement sur la flamme est une technique que l'on retrouve dans la cuisine thaïlandaise et laotienne, appliquée aux aubergines, aux tomates et aux piments pour créer une saveur fumée avant qu'ils ne soient pilés ou ajoutés aux salades et aux trempettes.

Foire aux questions

Puis-je rôtir les légumes au four au lieu de les carboniser ?

Sie können es kaum erwarten, bis Sie es geschafft haben; La température de l'eau est comprise entre 230 °C, la température de l'eau est comprise entre 230 °C et la température de l'eau est comprise entre 230 °C.

Pourquoi la chute n'est-elle pas ?

Vous pouvez l'omettre, même si la salade perdra un peu de profondeur savoureuse ; un petit peu supplémentaire de sauce de poisson aide à compenser.

Pourquoi mon aubergine a-t-elle un goût amer ?

Cependant, vous êtes sûr d'être sûr d'avoir des problèmes - cela signifie que vous avez des problèmes avec vous et que vous avez des problèmes et des problèmes.

Faits nutritionnels

Par portion (220g) · 4 portions totales

Kcal150kilocalories
Protéine14g
Glucides13g
Lipides4g
Fibre4g
Protéine14g
Glucides13g
Lipides4g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson20 Minutes
Durée totale35 Minutes

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