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Firinda Sebzeli Tavuk (plateau de poulet et de légumes au four turc)

Cuisses de poulet rôties sur un seul plateau avec poivrons, tomates et oignons dans une marinade épicée au paprika, un simple dîner turc en semaine.

Prépa.
20 min.
Cuisson
50 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.4
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#turc#Tepside-Masturbation#poulet#kavrulmus#dîner#kolay

À propos de cette recette

Ce plateau reflète le style pratique et simple de la cuisine turque quotidienne, où le poulet et les légumes de saison sont marinés ensemble et rôtis dans une poêle jusqu'à ce que le tout caramélise dans le même jus. Les cuisses de poulet sont frottées avec une pâte de pâte de tomate, de pâte de poivron rouge, d'ail et de paprika avant de joindre les poivrons, l'oignon et les quartiers de tomates sur le plateau, afin que les légumes absorbent la graisse de poulet fondue pendant qu'ils rôtissent. Au moment où c'est cuit, la peau du poulet est profondément dorée et les légumes se sont effondrés en un enchevêtrement doux et savoureux, mieux servi directement de la poêle avec du pain chaud pour éponger les jus de cuisson.

Ingrédients

Sert 4

  • 8cuisses de poulet avec os
  • 2 c. à s.concentré de tomate
  • 1 c. à s.pâte de piment rouge
  • 3 c. à s.huile d'olive
  • 3 goussesail(haché)
  • 1 c. à s.paprika
  • 1 c. à c.cumin
  • 1 c. à c.sel
  • 2poivrons(tranché épais)
  • 2tomates(couper en quartiers)
  • 1oignon(couper en quartiers)
  • 2pommes de terre(coupé en morceaux)
  • 2 c. à s.persil haché(pour garnir)

Étapes

  1. 1

    Faire la marinade

    Fouetter la pâte de tomate, la pâte de poivre, l'huile d'olive, l'ail, le paprika, le cumin et le sel pour obtenir une pâte épaisse.

  2. 2

    Enrober le poulet

    Frotter la marinade sur toutes les cuisses de poulet, en la travaillant si possible sous la peau ; laisser reposer 20 minutes à température ambiante.

  3. 3

    Disposer le plateau

    Étalez les pommes de terre au fond d'une grande plaque à pâtisserie, puis disposez le poulet dessus et parsemez les poivrons, les quartiers de tomates et d'oignons autour.

  4. 4

    Rôti

    Rôtir à 200C/400F pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que la peau du poulet soit profondément dorée et que les pommes de terre soient tendres.

    Arrosez les légumes avec le jus de cuisson à mi-cuisson pour plus de saveur.

  5. 5

    Reposez-vous et terminez

    Laisser reposer 5 minutes, puis parsemer de persil frais avant de servir directement de la poêle.

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Conseils de pro

  • →

    Frottez la marinade sous la peau du poulet, pas seulement dessus, pour que la saveur pénètre directement dans la viande.

  • →

    Coupez les pommes de terre plus petites que les autres légumes car elles mettent plus de temps à cuire.

  • →

    C'est ce qui fait que vous avez besoin d'une Sorgen Machen, que vous n'avez pas de temps pour vous et que vous avez une Sorgen plus machen.

Variantes

  • •

    Cela dit, cela signifie qu'il y a des choses à faire dans le cadre de la procédure de sélection.

  • •

    Remplacez les cuisses de poulet par des pilons ou un mélange des deux pour une présentation familiale.

  • •

    Une version avec des tranches de sucuk (saucisse turque) nichées parmi les légumes ajoute une profondeur fumée.

Stockage

Réfrigérer les restes jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique ; réchauffer au four à 180°C/350F pendant 10-15 minutes pour redonner du croustillant à la peau du poulet.

Histoire et origine

Les plats Firinda (cuit au four) sont devenus courants dans les foyers turcs à mesure que les fours domestiques se sont répandus au milieu du 20e siècle, offrant une alternative plus simple aux ragoûts sur la cuisinière tout en offrant la même base de saveur de pâte de tomate et de poivre.

Foire aux questions

Puis-je utiliser des cuisses de poulet désossées ?

Les préférences doivent avoir le goût du 10 au 15 jours.

Que faire si je ne trouve pas de pâte de piment rouge turc ?

Un mélange de concentré de tomate avec une pincée de paprika fumé et une touche d'harissa s'en rapproche, même si la saveur est plus douce.

Pourquoi mes légumes sont-ils en bouillie alors que le poulet est pas assez cuit ?

Votre four peut refroidir – vérifiez la cuisson du poulet avec un thermomètre (75 °C/165 °F) plutôt que de vous fier uniquement au temps.

Faits nutritionnels

Par portion (380g) · 4 portions totales

Kcal460kilocalories
Protéine34g
Glucides24g
Lipides26g
Fibre4g
Protéine34g
Glucides24g
Lipides26g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson50 Minutes
Durée totale70 Minutes

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