Bakhsh ouzbek (riz pilaf vert au foie et aux herbes)
Du riz cuit avec du foie finement haché et une généreuse quantité d'herbes fraîches, donnant au plat un vert profond distinctif, une spécialité juive-ouzbèke de Boukharan.
À propos de cette recette
Le Bakhsh ouzbek est un véritable plat traditionnel ouzbek, connu sous le nom de riz pilaf vert au foie et aux herbes. Riz cuit avec du foie finement haché et une généreuse quantité d'herbes fraîches, donnant au plat un vert profond distinctif, une spécialité juive ouzbèke de Boukhara.\n\nLe Bakhsh est étroitement associé à la communauté juive de Boukhara d'Ouzbékistan, traditionnellement préparé pour le Shabbat, sa couleur verte provenant d'une quantité généreuse de coriandre fraîche et d'aneth cuits directement dans le riz.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre des résultats réels et spécifiques. une saveur enracinée dans la cuisine familiale ouzbèke, et non un substitut générique à un terme de recherche.
Ingrédients
Sert 6
- 300 gfoie de boeuf ou de poulet(finement coupé en dés)
- 3 c. à s.huile neutre
- 1oignon jaune(coupé en dés)
- 2 tassescoriandre fraîche hachée
- 1 tasseaneth frais haché
- 300 griz à grains longs(rincé)
- 500 mleau ou bouillon
- 1 c. à c.cumin moulu
- 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)
- 0.5 c. à c.poivre noir
Étapes
- 1
Cuire le foie
Faites chauffer l'huile dans une casserole et faites cuire les dés de foie avec l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes.
- 2
Ajouter des herbes
Incorporer la coriandre hachée et l'aneth et cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fanés.
- 3
Ajouter du riz
Ajouter le riz rincé en remuant pour bien l'enrober du mélange d'herbes et de foie.
- 4
Ajouter du liquide
Versez de l'eau ou du bouillon, ajoutez le cumin, le sel et le poivre et portez à ébullition.
- 5
Cuire à couvert
Réduire le feu à doux, couvrir hermétiquement et cuire 20 minutes sans soulever le couvercle, jusqu'à ce que le riz soit tendre et ait absorbé le liquide.
- 6
Reposez-vous et servez
Laisser reposer hors du feu pendant 10 minutes, puis remuer délicatement avec une fourchette avant de servir, révélant la couleur vert foncé caractéristique du plat dans tout le riz.
Vous l'avez cuisinée ?
Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.
Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.
Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit
- Calendrier des repas
- Liste de courses
- Idées de recettes IA
Suivez ce que vous mangez
Photographiez votre repas pour enregistrer calories et macros, lancez des minuteurs de jeûne et suivez votre hydratation avec l’app gratuite SnapCal.
Conseils de pro
- →
Utilisez une quantité généreuse d'herbes fraîches – la couleur vert foncé est intentionnelle et centrale dans le caractère de ce plat, pas une garniture.
- →
Faites cuire le foie jusqu'à ce qu'il soit doré, pas plus longtemps, pour éviter une texture dure et trop cuite dans le plat fini.
- →
Si vous êtes sûr, l'agence n'a pas à répondre aux questions.
Variantes
- •
Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen plus machen müssen.
- •
La version à utiliser est la qualité la plus élevée.
- •
Ajoutez un peu de curcuma pour plus de couleur et de chaleur aux côtés des herbes.
Stockage
Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.
Histoire et origine
Le Bakhsh est étroitement associé à la communauté juive boukhara d'Ouzbékistan, traditionnellement préparé pour le Shabbat, sa couleur verte provenant d'une généreuse quantité de coriandre fraîche et d'aneth cuits directement dans le riz.
Foire aux questions
Pirincim brauchten Vous en avez plus?
Pas assez d'herbes fraîches n'ont été utilisées par rapport au riz, ou elles n'ont pas été cuites assez tôt pour infuser correctement la couleur – utilisez une quantité généreuse et emballée d'herbes.
Avez-vous déjà utilisé mon miyim ?
La guerre du Kurzem n'est pas si grave aujourd'hui, et je ne veux pas que le Zeit soit le Zeit pour la guerre de l'Arbeit, et le Bitkilerin s'avère être aussi chauve que possible, jusqu'à ce que votre Ziel erreicht hatte.
Puis-je remplacer le foie ?
Le bœuf haché peut remplacer une saveur plus douce et plus familière, bien que le plat traditionnel contienne spécifiquement du foie.
Faits nutritionnels
Par portion (320g) · 6 portions totales
Résumé du temps
Vous avez des questions ?
Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.
Discutez avec AI Chef →Présenté dans les guides
Cette recette est présentée dans les guides sélectionnés suivants :
Plus de recettes ouzbeks
Vous Aimerez Aussi
Des plats similaires venus d'autres cuisines du monde.
Kotlet Schabowy (escalope de porc panée à la polonaise)
polonaises · 40 min.
Pyzy (boulettes de pommes de terre polonaises cuites à la vapeur avec de la viande)
polonaises · 70 min.
Grill mixte israélien de Jérusalem (Me'orav Yerushalmi)
israéliennes · 45 min.
Merguez tunisienne aux poivrons et oignons grillés
tunisiennes · 35 min.
Parcourir par Ingrédient
D'autres recettes construites autour des mêmes ingrédients principaux.
Outils de Cuisine Gratuits
Calculateurs et convertisseurs qui accompagnent cette page — sans inscription.
Calculateur de proportions
Divisez par deux ou doublez chaque quantité de cette recette sans calcul mental.
Convertisseur de mesures
Convertissez tasses, grammes, onces et millilitres dans les deux sens.
Calculateur de calories et de portions
Calculez les calories et les macros de la portion que vous mangez vraiment.
Transformer en Plan
Programmez-le, faites les courses et suivez ce que vous avez déjà.
Calendrier de planification des repas
Placez cette recette sur un jour et organisez la semaine autour.
Appli de liste de courses
Transformez cette liste d’ingrédients en liste de courses regroupée par rayon.
Importateur de recettes
Enregistrez cette recette — et n’importe quelle URL de recette — dans une bibliothèque organisée.
À Lire Ensuite
Des articles de fond sur les idées derrière ce plat.
Cuisine ouzbèke : un plov complet, du chachlik, du samsa et des saveurs anciennes de la route de la soie
13 min.
Guide complet du régime DASH : abaisser la tension artérielle avec un plan de repas fondé sur la science
14 min.
Le régime DASH : un guide scientifique pour abaisser la tension artérielle grâce à l'alimentation
14 min.
Communauté
Rejoignez la conversation
Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées