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Bakhsh ouzbek (riz pilaf vert au foie et aux herbes)

Du riz cuit avec du foie finement haché et une généreuse quantité d'herbes fraîches, donnant au plat un vert profond distinctif, une spécialité juive-ouzbèke de Boukharan.

Prépa.
20 min.
Cuisson
35 min.
Portions
6
Difficulté
Moyen
4.2
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#Özbek#dîner#geleneksel#ev yemekleri#cuisine du monde

À propos de cette recette

Le Bakhsh ouzbek est un véritable plat traditionnel ouzbek, connu sous le nom de riz pilaf vert au foie et aux herbes. Riz cuit avec du foie finement haché et une généreuse quantité d'herbes fraîches, donnant au plat un vert profond distinctif, une spécialité juive ouzbèke de Boukhara.\n\nLe Bakhsh est étroitement associé à la communauté juive de Boukhara d'Ouzbékistan, traditionnellement préparé pour le Shabbat, sa couleur verte provenant d'une quantité généreuse de coriandre fraîche et d'aneth cuits directement dans le riz.\n\nLe résultat est un plat qui vaut la peine d'être préparé à lui seul : il récompense la patience avec la technique et offre des résultats réels et spécifiques. une saveur enracinée dans la cuisine familiale ouzbèke, et non un substitut générique à un terme de recherche.

Ingrédients

Sert 6

  • 300 gfoie de boeuf ou de poulet(finement coupé en dés)
  • 3 c. à s.huile neutre
  • 1oignon jaune(coupé en dés)
  • 2 tassescoriandre fraîche hachée
  • 1 tasseaneth frais haché
  • 300 griz à grains longs(rincé)
  • 500 mleau ou bouillon
  • 1 c. à c.cumin moulu
  • 1 c. à c.sel de mer fin(goûter)
  • 0.5 c. à c.poivre noir

Étapes

  1. 1

    Cuire le foie

    Faites chauffer l'huile dans une casserole et faites cuire les dés de foie avec l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 8 minutes.

  2. 2

    Ajouter des herbes

    Incorporer la coriandre hachée et l'aneth et cuire 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fanés.

  3. 3

    Ajouter du riz

    Ajouter le riz rincé en remuant pour bien l'enrober du mélange d'herbes et de foie.

  4. 4

    Ajouter du liquide

    Versez de l'eau ou du bouillon, ajoutez le cumin, le sel et le poivre et portez à ébullition.

  5. 5

    Cuire à couvert

    Réduire le feu à doux, couvrir hermétiquement et cuire 20 minutes sans soulever le couvercle, jusqu'à ce que le riz soit tendre et ait absorbé le liquide.

  6. 6

    Reposez-vous et servez

    Laisser reposer hors du feu pendant 10 minutes, puis remuer délicatement avec une fourchette avant de servir, révélant la couleur vert foncé caractéristique du plat dans tout le riz.

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Conseils de pro

  • →

    Utilisez une quantité généreuse d'herbes fraîches – la couleur vert foncé est intentionnelle et centrale dans le caractère de ce plat, pas une garniture.

  • →

    Faites cuire le foie jusqu'à ce qu'il soit doré, pas plus longtemps, pour éviter une texture dure et trop cuite dans le plat fini.

  • →

    Si vous êtes sûr, l'agence n'a pas à répondre aux questions.

Variantes

  • •

    Das bedeutet, dass Sie sich keine Sorgen plus machen müssen.

  • •

    La version à utiliser est la qualité la plus élevée.

  • •

    Ajoutez un peu de curcuma pour plus de couleur et de chaleur aux côtés des herbes.

Stockage

Réfrigérez les restes dans un contenant hermétique jusqu’à 3 jours. Réchauffer doucement sur la cuisinière ou au micro-ondes avec un peu d'eau ou de bouillon pour assouplir la texture.

Histoire et origine

Le Bakhsh est étroitement associé à la communauté juive boukhara d'Ouzbékistan, traditionnellement préparé pour le Shabbat, sa couleur verte provenant d'une généreuse quantité de coriandre fraîche et d'aneth cuits directement dans le riz.

Foire aux questions

Pirincim brauchten Vous en avez plus?

Pas assez d'herbes fraîches n'ont été utilisées par rapport au riz, ou elles n'ont pas été cuites assez tôt pour infuser correctement la couleur – utilisez une quantité généreuse et emballée d'herbes.

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Puis-je remplacer le foie ?

Le bœuf haché peut remplacer une saveur plus douce et plus familière, bien que le plat traditionnel contienne spécifiquement du foie.

Faits nutritionnels

Par portion (320g) · 6 portions totales

Kcal320kilocalories
Protéine16g
Glucides42g
Lipides10g
Fibre2g
Protéine16g
Glucides42g
Lipides10g

Résumé du temps

Temps de préparation20 Minutes
Temps de cuisson35 Minutes
Durée totale55 Minutes

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