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Recettes ouzbeks : Bœuf

15 recettes utilisant bœuf — Plov, samsa, lagman : une cuisine copieuse de la Route de la Soie venue du cœur de l'Asie centrale.

Ces 15 recettes ouzbeks bœuf sont prêtes en environ 99 minutes en moyenne, avec 320–780 kcal par portion, et 20% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.

15
recettes
99 min
temps moyen
453 kcal
moyenne par portion
20%
recettes faciles

Comment la cuisine ouzbeks cuisine avec bœuf

La cuisine ouzbeks — Plov, samsa, lagman : une cuisine copieuse de la Route de la Soie venue du cœur de l'Asie centrale — apporte ses propres techniques distinctives et assaisonnements à chaque ingrédient qu'elle touche. Quand les cuisiniers ouzbeks travaillent avec bœuf, ils se tournent vers ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont ébullition, mijoter, saisie et vapeur.

Une viande rouge riche et profondément savoureuse qui se prête à la fois à la saisie rapide et à la braise lente, selon la pièce. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec fine sea salt, all-purpose flour, ground cumin, egg, plain yogurt et carrots. Les plats ici s'étendent des classiques ouzbeks prêts en aussi peu que 32 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.

Favori des lecteurs : Uzbek Plov (Osh) — Lamb and Carrot Pilaf est le plat le mieux évalué de cette collection à 4.9★ de 1,130 évaluations.

15 recettes ouzbeks : Bœuf

soup

Uzbek Chuchvara (Dumpling Soup)

Tiny Uzbek dumplings filled with lamb and onion, served in a clear broth or yogurt — Central Asia's comfort food.

80 min🔥 380 kcalMedium
4.8(245)
dinner

Uzbek Dimlama (Slow-Cooked Meat and Vegetables)

Uzbek layered stew of lamb, vegetables, and herbs cooked completely sealed — no liquid added, just natural steam.

120 min🔥 420 kcalEasy
4.8(267)
dinner

Norin

Uzbek hand-cut noodles with horse meat and broth — a celebratory dish served at weddings and Navruz.

180 min🔥 490 kcalHard
4.7(412)
✨ Newsoup

Uzbek Lagman (Hand-Pulled Noodles in Lamb Broth)

Uzbekistan's hand-pulled wheat noodles in a deeply spiced lamb-and-vegetable soup-stew — the Silk Road's most iconic noodle dish.

120 min🔥 720 kcalHard
4.9(482)
✨ Newdinner

Uzbek Plov (Osh) — Lamb and Carrot Pilaf

Uzbekistan's national dish — lamb, carrots, cumin and rice cooked in a single deep cauldron until every grain glistens with spiced fat and the meat falls apart.

120 min🔥 780 kcalMedium
4.9(1,130)
✨ Newsoup

Uzbek Lagman (Hand-Pulled Noodle Soup with Beef and Vegetables)

Long, hand-pulled wheat noodles served in a richly spiced beef and vegetable broth, a beloved Uzbek dish with Silk Road roots.

100 min🔥 480 kcalHard
4.4(45)
✨ Newsnack

Uzbek Samsa (Baked Meat-Filled Pastries)

Flaky, layered pastry triangles filled with spiced ground lamb and onion, baked in a tandoor-style oven until deeply golden.

85 min🔥 340 kcalMedium
4.2(44)
✨ Newsalad

Uzbek Norin (Cold Noodle Salad with Horse Meat or Beef)

Thin hand-cut noodles tossed with finely sliced boiled meat and onion, a distinctive cold dish traditionally served at Uzbek celebrations.

170 min🔥 340 kcalHard
4.3(62)
✨ Newsoup

Uzbek Chuchvara (Small Boiled Meat Dumplings in Broth)

Tiny dumplings filled with seasoned ground meat, boiled in a clear broth and served with a dollop of sour cream and fresh dill.

70 min🔥 320 kcalMedium
4.6(82)
✨ Newsoup

Uzbek Mastava (Rice and Vegetable Soup with Meat)

A hearty, tomato-tinged soup of rice, vegetables and meat, similar to a lighter, soupier cousin of plov.

95 min🔥 340 kcalEasy
4.5(67)
✨ Newdinner

Uzbek Bakhsh (Green Rice Pilaf with Liver and Herbs)

Rice cooked with finely chopped liver and a generous amount of fresh herbs, turning the dish a distinctive deep green, a Bukharan Jewish-Uzbek specialty.

55 min🔥 320 kcalMedium
4.2(61)
✨ Newsoup

Uzbek Chuchvara Dumpling Soup

Tiny meat-filled dumplings simmered in a clear, seasoned broth, Uzbekistan's beloved chuchvara soup often served with a dollop of yogurt or vinegar.

80 min🔥 380 kcalHard
4.6(33)
✨ Newdinner

Uzbek Dimlama Layered Vegetable and Meat Bake

Layers of meat, potato, carrot, cabbage and tomato slow-cooked without added liquid until meltingly tender, the beloved Uzbek stew known as dimlama.

120 min🔥 460 kcalMedium
4.6(37)
✨ Newdinner

Uzbek Baked Rice and Meat Casserole (Norin-Inspired Bake)

A layered Uzbek-inspired baked casserole of rice, seasoned beef and a garlicky herbed yogurt sauce, baked until bubbling.

65 min🔥 460 kcalMedium
4.5(31)
✨ Newlunch

Uzbek Spiced Beef Burger (Uzbek Kebab-Style)

A juicy Uzbek-spiced beef patty seasoned with cumin, black pepper and onion, served burger-style with a garlic yogurt sauce.

32 min🔥 560 kcalEasy
4.5(35)

Choisir et préparer bœuf

Comment choisir

Les pièces tendres (surlonge, côte) conviennent à la cuisson rapide ; les pièces plus dures et riches en collagène (paleron, poitrine, jarret) sont faites pour les ragoûts et les braises. Cherchez une couleur rouge vif et un beau persillé.

Préparation et stockage

Assaisonnez généreusement et laissez les steaks atteindre la température ambiante avant de saisir. Reposez le bœuf cuit 5–10 minutes pour que les jus se redistribuent ; tranchez contre le grain pour conserver la tendreté.

Quand est-ce fait ?

Steaks : 52°C / 125°F pour saignant jusqu'à 71°C / 160°F pour bien cuit. Le bœuf haché doit toujours atteindre 71°C / 160°F.

Alimentation

Une excellente source de protéines complètes, de fer, de zinc et de vitamine B12 ; les pièces plus maigres gardent la graisse saturée en échec.

Partenaires de saveurs classiques : oignon, ail, vin rouge, poivre noir, champignons, romarin

Recettes ouzbeks : Bœuf — FAQ

Combien de temps faut-il pour préparer les recettes ouzbeks bœuf ?

La plupart de ces 15 recettes ouzbeks bœuf sont prêtes en environ 99 minutes du début à la fin. La plus rapide, Uzbek Spiced Beef Burger (Uzbek Kebab-Style), prend environ 32 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 180 minutes.

Combien de calories contiennent les plats ouzbeks bœuf ?

Dans cette collection, elles varient d'environ 320 à 780 kcal par portion, avec une moyenne de 453 kcal — Uzbek Chuchvara (Small Boiled Meat Dumplings in Broth) est l'option la plus légère à 320 kcal.

Quelle est la recette ouzbeks bœuf la plus facile pour les débutants ?

Uzbek Dimlama (Slow-Cooked Meat and Vegetables) est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 120 minutes. 20% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.

Qu'est-ce qui va bien avec bœuf dans la cuisine ouzbeks ?

Dans ces recettes, bœuf est le plus souvent associée à fine sea salt, all-purpose flour, ground cumin, egg, plain yogurt et carrots. Les cuisines ouzbeks s'appuient également sur ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature.

Comment puis-je savoir si bœuf est correctement cuit ?

Steaks : 52°C / 125°F pour saignant jusqu'à 71°C / 160°F pour bien cuit. Le bœuf haché doit toujours atteindre 71°C / 160°F.

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