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Recettes ouzbeks : Agneau

27 recettes utilisant agneau — Plov, samsa, lagman : une cuisine copieuse de la Route de la Soie venue du cœur de l'Asie centrale.

Ces 27 recettes ouzbeks agneau sont prêtes en environ 102 minutes en moyenne, avec 340–780 kcal par portion, et 30% sont évaluées comme assez faciles pour une soirée en semaine. Chaque recette comprend des quantités exactes d'ingrédients, des instructions étape par étape et la nutrition complète par portion.

27
recettes
102 min
temps moyen
506 kcal
moyenne par portion
30%
recettes faciles

Comment la cuisine ouzbeks cuisine avec agneau

La cuisine ouzbeks — Plov, samsa, lagman : une cuisine copieuse de la Route de la Soie venue du cœur de l'Asie centrale — apporte ses propres techniques distinctives et assaisonnements à chaque ingrédient qu'elle touche. Quand les cuisiniers ouzbeks travaillent avec agneau, ils se tournent vers ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature, et les techniques qui ressortent le plus dans ces recettes sont mijoter, ébullition, vapeur et friture.

Une viande rouge tendre et distinctement riche à l'aise dans les plats parfumés, épicés et braisés lentement. Dans cette collection, il est le plus souvent cuit avec ground cumin, onions, fine sea salt, carrots, garlic et potatoes. Les plats ici s'étendent des classiques ouzbeks prêts en aussi peu que 55 minutes à une cuisson plus lente et impliquée qui récompense un après-midi détendu.

27 recettes ouzbeks : Agneau

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Plov

Le légendaire pilaf au riz d'Ouzbékistan — agneau, carottes, oignons et bouillon épicé cuits ensemble dans un kazan pour créer le plat le plus aimé d'Asie centrale.

⏱ 115 min🔥 680 kcalMoyen
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Shurpa — Soupe à l'Agneau Ouzbek

Un bouillon clair et doré d'agneau avec des pois chiches, de la pomme de terre, de la carotte, de l'oignon et des herbes fraîches — la soupe la plus bien-aimée et nourissante d'Asie centrale.

⏱ 140 min🔥 480 kcalFacile
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Manti Ouzbek — Dumplings à l'Agneau Cuit à la Vapeur

Les dumplings généreux de taille cuits à la vapeur remplis d'agneau épicé, oignon et courge, servis avec sauce crème aigre et herbes — le plat royal de la cuisine d'Asie centrale.

⏱ 105 min🔥 520 kcalMoyen
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Dimlama — Ragoût Ouzbek à l'Agneau et aux Légumes

Un ragoût sans remuer du Ouzbékistan d'agneau couches, pomme de terre, carotte, oignon et herbes scellées fermées et cuites lentement à la vapeur — simplement trompeuse et profondément savoureux.

⏱ 110 min🔥 520 kcalFacile
Dîner

Plov de Samarkand

Le plat de riz ancien de Samarkand — l'agneau et le riz cuits dans un kazan avec les grains secs et séparés caractéristiques du plov ouzbek, parfumés avec du cumin et garnis d'ail entier et de coing.

⏱ 120 min🔥 680 kcalDifficile
Collations

Somsa

Des pâtisseries d'agneau ouzbek cuites au tandoor — des pâtisseries triangulaires feuilletées fourrées d'agneau épicé et d'oignon, cuites dans un four en argile jusqu'à ce que l'extérieur se brise et l'intérieur crépite.

⏱ 85 min🔥 340 kcalMoyen
Dîner

Naryn

Le plat de nouilles nomade de l'Ouzbékistan — des nouilles coupées à la main servies avec de la viande de cheval ou d'agneau bouillie dans un bouillon clair et aromatique, garni d'oignons dorés frits.

⏱ 135 min🔥 520 kcalMoyen
Soupe

Shurpa Ouzbek (Soupe à l'Agneau)

La grande soupe d'agneau et de légumes d'Asie centrale — riche, aromatique et profondément nourrissante.

⏱ 140 min🔥 360 kcalFacile
Soupe

Chuchvara Ouzbek (Soupe aux Boulettes)

Minuscules boulettes ouzbèkes fourrées d'agneau et d'oignon, servies dans un bouillon clair ou du yaourt — le réconfort d'Asie centrale.

⏱ 80 min🔥 380 kcalMoyen
Soupe

Mastava Ouzbek (Soupe au Riz et à l'Agneau)

Soupe ouzbèke au riz avec agneau tendre, tomates et pois chiches — un cousin plus léger et plus bouilli du plov.

⏱ 80 min🔥 340 kcalFacile
Dîner

Dimlama Ouzbek (Viande et Légumes Cuits Lentement)

Ragoût ouzbek stratifié d'agneau, de légumes et d'herbes cuisiné complètement scellé — pas de liquide ajouté, juste de la vapeur naturelle.

⏱ 120 min🔥 420 kcalFacile
Dîner

Uzbek Plov (Pilaf d'Agneau et Riz)

Le plus grand plat de riz d'Asie centrale — agneau, carotte et oignon cuits ensemble dans un grand kazan en fonte, puis recouverts de riz et cuits à la vapeur dans les sucs de viande. Le plat national de l'Ouzbékistan, mangé à chaque célébration.

⏱ 130 min🔥 650 kcalDifficile
Collations

Samsa Ouzbek

Pâtisseries feuilletées rôties fourrées d'agneau épicé et d'oignon — la réponse d'Asie centrale au samosa.

⏱ 75 min🔥 380 kcalMoyen
Dîner

Dimlama

Casserole ouzbèke stratifiée d'agneau et de légumes cuits à la vapeur dans leurs propres jus — un festin simple en un seul pot.

⏱ 110 min🔥 520 kcalFacile
Dîner

Manti Ouzbek

Raviolis vapeur remplis agneau épicée et oignon — réponse ouzbek dim sum chinois, mangé chaque célébration.

⏱ 130 min🔥 520 kcalDifficile
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Lagman

La soupe aux nouilles poulies de l'Ouzbékistan — des nouilles de blé étirées à la main dans un bouillon riche à l'agneau et aux légumes avec cumin et poivron sucré.

⏱ 80 min🔥 540 kcalMoyen
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Lagman Ouzbek (Nouilles Tirées à la Main en Bouillon d'Agneau)

Les nouilles tirées à la main de l'Ouzbékistan dans un bouillon d'agneau profondément épicé et savoureux avec légumes — le plat de nouilles le plus emblématique de la Route de la Soie.

⏱ 120 min🔥 720 kcalDifficile
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Plov ouzbek (osh) : pilaf d’agneau et de carottes

Le plat national de l'Ouzbékistan : de l'agneau, des carottes, du cumin et du riz cuits dans un seul chaudron profond jusqu'à ce que chaque grain brille de graisse épicée et que la viande se désagrège.

⏱ 120 min🔥 780 kcalMoyen
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Kazan Kebob ouzbek (brochettes de pommes de terre frites et d'agneau)

Des morceaux d'agneau et des pommes de terre frits lentement ensemble dans un chaudron épais jusqu'à ce qu'ils soient profondément dorés et tendres, un copieux favori rustique ouzbek.

⏱ 80 min🔥 460 kcalFacile
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Qovurdoq ouzbek (poêle d'agneau frit et de légumes)

Des cubes d'agneau poêlés avec des oignons, des pommes de terre et des poivrons jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés, un dîner rustique et copieux à la poêle ouzbek.

⏱ 55 min🔥 440 kcalFacile
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Plov ouzbek aux carottes et raisins secs

Riz cuit lentement dans une lourde marmite Kazan avec de l'agneau, des oignons dorés, des montagnes de carottes et de raisins secs, le plat national emblématique de l'Ouzbékistan, le plov.

⏱ 105 min🔥 640 kcalMoyen
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Boulettes de viande ouzbek Tukhum Dumba dans un bouillon de tomates

Boulettes de viande d'agneau façonnées à la main et mijotées dans un bouillon de tomates piquant, un plat ouzbek maison qui fait écho aux saveurs du ragoût de dimlama bien-aimé du pays.

⏱ 60 min🔥 380 kcalMoyen
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Pâtisserie ouzbèke Somsa fourrée à la viande

Triangles de pâte feuilletée en couches remplis d'agneau haché épicé et d'oignons, cuits dans un four de style tandoor jusqu'à ce qu'ils soient profondément dorés, la somsa bien-aimée de l'Ouzbékistan.

⏱ 80 min🔥 420 kcalDifficile
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Soupe aux boulettes ouzbèke Chuchvara

De minuscules boulettes de viande mijotées dans un bouillon clair et assaisonné, la soupe chuchvara bien-aimée de l'Ouzbékistan, souvent servie avec une cuillerée de yaourt ou de vinaigre.

⏱ 80 min🔥 380 kcalDifficile
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Cuisson en couches de légumes et de viande ouzbek Dimlama

Des couches de viande, de pomme de terre, de carotte, de chou et de tomate cuites lentement sans liquide ajouté jusqu'à ce qu'elles soient fondantes, le ragoût ouzbek bien-aimé connu sous le nom de dimlama.

⏱ 120 min🔥 460 kcalMoyen
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Poivrons farcis ouzbeks avec riz et agneau

Poivrons à la ouzbek farcis de riz épicé et d'agneau, mijotés dans un bouillon de tomates au paprika légèrement sucré.

⏱ 70 min🔥 460 kcalMoyen
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Assiette de vacances ouzbek Plov avec agneau et safran

Une assiette festive de plov ouzbek avec de l'agneau tendre, des oignons caramélisés, du riz teinté au safran et des fruits secs.

⏱ 105 min🔥 680 kcalDifficile

Choisir et préparer agneau

Comment choisir

Cherchez de la viande ferme, rose-rouge avec de la graisse blanche (pas jaune). Pièces rapides : côtelettes et carré ; pièces lentes : épaule, jarret et gigot pour les braises et rôtis.

Préparation et stockage

L'agneau aime l'assaisonnement audacieux — ail, romarin, cumin et menthe coupent sa richesse. Enlevez l'excès de graisse et reposez après la cuisson comme vous le feriez pour le bœuf.

Quand est-ce fait ?

Mieux servi rosé à 55–60°C / 130–140°F pour côtelettes et carré ; les pièces plus dures vont à feu doux et lent jusqu'à être merveilleusement tendres.

Alimentation

Riche en protéines complètes, fer, zinc et vitamines B, avec plus de graisse porteuse de saveur que le bœuf maigre.

Partenaires de saveurs classiques : romarin, ail, menthe, cumin, yogourt, citron

Recettes ouzbeks : Agneau — FAQ

Combien de temps faut-il pour préparer les recettes ouzbeks agneau ?

La plupart de ces 27 recettes ouzbeks agneau sont prêtes en environ 102 minutes du début à la fin. La plus rapide, Uzbek Qovurdoq (Fried Lamb and Vegetable Skillet), prend environ 55 minutes, tandis que les plats cuits plus lentement vont jusqu'à 140 minutes.

Combien de calories contiennent les plats ouzbeks agneau ?

Dans cette collection, elles varient d'environ 340 à 780 kcal par portion, avec une moyenne de 506 kcal — Somsa est l'option la plus légère à 340 kcal.

Quelle est la recette ouzbeks agneau la plus facile pour les débutants ?

Shurpa — Uzbek Lamb Soup est un excellent point de départ — elle est évaluée easy et se réunit en environ 140 minutes. 30% des recettes ici sont conviviales pour les débutants.

Qu'est-ce qui va bien avec agneau dans la cuisine ouzbeks ?

Dans ces recettes, agneau est le plus souvent associée à ground cumin, onions, fine sea salt, carrots, garlic et potatoes. Les cuisines ouzbeks s'appuient également sur ses propres aromatics régionaux, graisses et mélanges d'épices de signature.

Comment puis-je savoir si agneau est correctement cuit ?

Mieux servi rosé à 55–60°C / 130–140°F pour côtelettes et carré ; les pièces plus dures vont à feu doux et lent jusqu'à être merveilleusement tendres.

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