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Assiette de vacances ouzbek Plov avec agneau et safran

Une assiette festive de plov ouzbek avec de l'agneau tendre, des oignons caramélisés, du riz teinté au safran et des fruits secs.

Prépa.
30 min.
Cuisson
75 min.
Portions
6
Difficulté
Difficile
4.8
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#Özbek#plov#kuzu#tatil#dîner#azafran

À propos de cette recette

Le plov, le plat national de l'Ouzbékistan, occupe une place centrale lors des mariages, des vacances et des réunions de famille à travers le pays, traditionnellement cuit dans un lourd chaudron de Kazan par étapes minutieuses : faire fondre la graisse, dorer la viande, caraméliser profondément les oignons et les carottes, puis cuire le riz à la vapeur sans remuer pour qu'il reste distinct plutôt que de devenir pâteux. Le safran est un ajout pour les occasions spéciales dans de nombreuses versions régionales, conférant une teinte dorée et un arôme floral délicat qui donne au plat un aspect festif approprié. L'épaule d'agneau, d'abord dorée pour créer une base profondément savoureuse, est la protéine traditionnelle de choix, et des têtes d'ail entières sont souvent nichées dans le riz pour ramollir et fondre pendant que le tout cuit à la vapeur. Une poignée de raisins secs ou d'abricots secs mélangés vers la fin ajoute des poches de douceur qui jouent contre l'agneau riche et gras. Servie sur un grand plateau commun dans le plus pur style ouzbek, avec la viande et les légumes déposés sur le riz plutôt que mélangés, cette assiette de fête capture à la fois la technique et l'esprit généreux qui font du plov la pièce maîtresse de la célébration ouzbèke.

Ingrédients

Sert 6

  • 900 gépaule d'agneau(couper en morceaux de 3 cm)
  • 0.5 tassehuile végétale
  • 3oignons(tranché)
  • 4carottes(couper en allumettes épaisses)
  • 2 tassesriz à grains longs(bien rincé)
  • 0.25 c. à c.fils de safran
  • 1.5 c. à c.graines de cumin
  • 1tête d'ail entière(couche externe de papier retirée)
  • 0.33 tasseraisins secs
  • 2.5 c. à c.sel de mer fin
  • 1 c. à c.poivre noir
  • 3.5 tasseseau chaude

Étapes

  1. 1

    Faire fleurir le safran

    Faites tremper les fils de safran dans 2 cuillères à soupe d'eau chaude pendant 10 minutes.

  2. 2

    Faire dorer l'agneau

    Chauffer l'huile dans une casserole épaisse à feu vif. Faire revenir les morceaux d'agneau par lots, 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient profondément saisis de tous les côtés. Retirer et réserver.

    Ne surchargez pas la marmite lors du dorage – faites-le par lots pour que l'agneau saisisse au lieu de cuire à la vapeur dans son propre jus.

  3. 3

    Caraméliser les oignons

    Dans la même casserole, cuire les oignons 10 à 12 minutes à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.

  4. 4

    Cuire les carottes

    Ajouter les carottes et cuire encore 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient ramollies et légèrement caramélisées. Remettez l'agneau dans la marmite avec les graines de cumin, le sel et le poivre.

  5. 5

    Ajouter le liquide et laisser mijoter

    Versez le reste de l'eau chaude et l'eau safranée, portez à ébullition, couvrez et laissez cuire 40 à 45 minutes jusqu'à ce que l'agneau soit tendre.

  6. 6

    Étalez et faites cuire le riz à la vapeur

    Répartir le riz uniformément sur le mélange d'agneau sans remuer. Placer la tête d'ail entière dans le riz. Ajoutez juste assez d'eau très chaude pour qu'elle repose à 1 cm au-dessus du riz, couvrez hermétiquement et faites cuire à la vapeur à feu doux pendant 25 à 30 minutes.

  7. 7

    Laisser reposer et incorporer les raisins secs

    Éteignez le feu et laissez reposer à couvert 10 minutes. Retirez la tête d'ail, remuez doucement les raisins secs dans le riz et remuez.

  8. 8

    Assiette et servir

    Mettez le riz sur une grande assiette, garnissez d'agneau et de carottes, pressez les gousses d'ail ramollies sur le dessus et servez en famille.

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Conseils de pro

  • →

    Dann wird Ihr Kind in die Lage versetzt, Ihr Kind zu betreuen et zu betreuen.

  • →

    Résistez à remuer une fois que le riz recouvre la viande – il doit cuire à la vapeur sans être dérangé pour cuire uniformément sans devenir pâteux.

  • →

    Les filaments de safran entiers, et non la poudre, donnent la couleur et l'arôme les plus authentiques ; faites-les d'abord infuser dans de l'eau tiède pour libérer toute leur saveur avant de les ajouter à la marmite.

Variantes

  • •

    Utilisez du paleron de bœuf à la place de l'agneau pour une version plus accessible et légèrement plus douce.

  • •

    Zengin et coll.

  • •

    Das Aroma n’est pas plus compliqué, car il s’agit d’une version dure.

Stockage

Réfrigérer jusqu'à 3 jours dans un contenant hermétique. Réchauffer avec un peu d'eau, à couvert, à feu doux ou au micro-ondes, en remuant doucement pour redistribuer l'humidité.

Histoire et origine

Le plov (osh) revêt une profonde importance culturelle en Ouzbékistan, traditionnellement préparé par des cuisiniers professionnels (oshpaz) pour les mariages et les grands rassemblements communautaires, cuit dans d'énormes chaudrons kazan, le safran marquant une version plus festive du plat pour les occasions spéciales.

Foire aux questions

Est-ce que, si vous le vouliez, le Pirzola puisse vous aider ?

L'épaule ou la jambe est préférable car elle contient suffisamment de graisse et de tissu conjonctif pour devenir tendre pendant la longue mijotation ; les coupes plus maigres comme les côtelettes peuvent se dessécher et conviennent mieux aux méthodes de cuisson plus rapides.

Et si mon riz est insuffisamment cuit après la cuisson à la vapeur ?

Il est important que le temps ne passe pas, avant que le travail commence, avant les 5-10 jours.

Comment voyez-vous cette page, mais est-ce que vous l'avez compris ?

Trop de liquide a probablement été ajouté au stade de la cuisson à la vapeur du riz, ou le riz n'a pas été suffisamment rincé au préalable. Rincez abondamment la prochaine fois et ajoutez de l'eau à hauteur, pas beaucoup au-dessus, de la couche de riz.

Faits nutritionnels

Par portion (480g) · 6 portions totales

Kcal680kilocalories
Protéine34g
Glucides62g
Lipides32g
Fibre4g
Protéine34g
Glucides62g
Lipides32g

Résumé du temps

Temps de préparation30 Minutes
Temps de cuisson75 Minutes
Durée totale105 Minutes

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