Aller au contenu
Côtelettes d'Agneau Grillées avec Salsa Verde — Inspirée par Curtis Stone
australiandinner

Côtelettes d'Agneau Grillées avec Salsa Verde — Inspirée par Curtis Stone

Côtelettes d'agneau grillées avec une salsa verde aux herbes vibrants et citron grillé — la cuisine au feu australienne moderne à la maison.

Inspired by Curtis Stone · 🇦🇺 Australia
Prépa.
15 min.
Cuisson
12 min.
Portions
4
Difficulté
Facile
4.9
Connectez-vous pour noter
#australienne#agneau#stone#grillé#feu#pâques#protéine-élevée#bas-carb

À propos de cette recette

Cette recette s'inspire du style australien moderne du chef Curtis Stone à ses restaurants Beverly Hills Maude (deux étoiles Michelin) et Gwen, où les viandes grillées au feu de bois sont centrales au menu. Le style australien moderne de Stone est saisonnier, axé sur les ingrédients et légèrement méditerranéen — fortement influencé par ses huit ans de formation sous Marco Pierre White à Londres. Ce plat capture son approche : de simples côtelettes d'agneau, fortement grillées à feu élevé, finies avec une salsa verde herbacée brillante et un citron grillé pour le contraste.

Ingrédients

Sert 4

  • 12côtelettes d'agneau(à la française)
  • 3 c. à s.huile d'olive
  • 3 brinsromarin frais
  • 3 goussesail(écrasé)
  • 1 c. à c.sel de Maldon
  • 0.5 c. à c.poivre noir fraîchement concassé
  • 0.5 bottepersil frais à feuilles plates
  • 0.25 bottementhe fraîche
  • 0.25 bottebasilic frais
  • 2 c. à s.câpres(égouttées)
  • 4filets d'anchois(facultatif)
  • 1 gousseail(pour la salsa)
  • 1 c. à s.moutarde de Dijon
  • 2 c. à s.vinaigre de vin rouge
  • 120 mlhuile d'olive extra-vierge(pour la salsa)
  • 2citrons(coupés en deux)

Étapes

  1. 1

    Mariner l'agneau

    Mélangez les côtelettes avec l'huile d'olive, le romarin, l'ail écrasé, la moitié du sel et le poivre. Reposez à température ambiante pendant 20 minutes — ne cuisez jamais l'agneau froid.

  2. 2

    Préparer la salsa verde

    Mixez le persil, la menthe, le basilic, les câpres, les anchois et 1 gousse d'ail dans un robot culinaire jusqu'à ce que ce soit grossièrement haché. Ajoutez la moutarde, le vinaigre et l'huile d'olive et mixez pour obtenir une sauce grumelée. Assaisonnez — ne sursalez pas ; les câpres et les anchois sont déjà salés.

  3. 3

    Chauffer le gril/la poêle à fumée

    Chauffez votre barbecue, plancha ou poêle lourde à la chaleur maximale. Graissez légèrement. La poêle devrait fumer — moins que cela et l'agneau ne grillera pas.

  4. 4

    Griller l'agneau

    Placez les côtelettes sur la chaleur en une seule couche. Ne bougez pas pendant 90 secondes — laissez-les développer une croûte profonde. Retournez et cuisez 90 secondes de plus pour saignant (54 °C interne). Ajoutez les moitiés de citron côté coupé vers le bas pour les 90 dernières secondes — laissez-les griller.

  5. 5

    Laisser reposer et servir

    Laissez reposer l'agneau sur une assiette chaude pendant 4 minutes. Entassez sur un plateau de service, parsemez de sel de Maldon supplémentaire, et arrangez les citrons grillés à côté. Servez la salsa verde dans un bol à part. Chaque convive presse un citron grillé sur son agneau et verse la salsa généreusement.

Vous l'avez cuisinée ?

Notez-la et aidez les autres à trouver les recettes qui fonctionnent vraiment.

Connectez-vous en un geste : nous enregistrons la note que vous venez de choisir.

Tout ce qu'il faut pour planifier votre semaine — gratuit

  • Calendrier des repas
  • Liste de courses
  • Idées de recettes IA

Cuisinez les mains libres

Profitez de plans de repas IA, d'un mode cuisine pas à pas et de vos recettes enregistrées dans l'appli gratuite Bento.

Obtenir l'app iOS gratuite

Conseils de pro

  • L'agneau à température ambiante est non-négociable — l'agneau froid ne grillera pas correctement.

  • Ne bougez pas les côtelettes pendant les 90 premières secondes — c'est quand la croûte se forme.

  • La salsa verde se conserve 3 jours et s'améliore le lendemain.

Variantes

  • Avec Rack d'Agneau : rôtissez un rack à la française à 220 °C pendant 18 minutes — même salsa.

  • Version Méditerranéenne : remplacez la menthe par de l'origan et ajoutez des pignons grillés à la salsa.

Stockage

L'agneau est mieux consommé immédiatement. La salsa verde se conserve 3 jours au réfrigérateur.

Histoire et origine

La cuisine australienne moderne a émergé dans les années 1980 et 90, marquée par une cuisine axée sur les ingrédients, des influences méditerranéennes et asiatiques, et une forte sensibilité ferme-à-table. Les restaurants Beverly Hills de Curtis Stone, Maude et Gwen, appliquent cette approche à la haute cuisine au plus haut niveau.

Foire aux questions

Qu'est-ce que la salsa verde ?

Salsa verde ('sauce verte' en italien) est une sauce aux herbes grumelée et vibrante — persil, menthe, câpres, anchois, ail, vinaigre et huile d'olive — trouvée en Italie, en France (sauce verte) et en Argentine (chimichurri). La version italienne, utilisée ici, est l'accompagnement classique des viandes grillées.

Qu'est-ce que la cuisine australienne moderne ?

Saisonnière, axée sur les ingrédients, internationalement informée — influences méditerranéennes et asiatiques, ingrédients australiens autochtones (salicorne, poivre autochtone, citron à doigt), et une forte sensibilité ferme-à-table. Les restaurants Beverly Hills de Curtis Stone, Maude (deux étoiles) et Gwen (une étoile) appliquent cette approche au niveau Michelin.

Pourquoi la salsa verde est-elle appelée « salsa verde » ?

Italien pour 'sauce verte' — une sauce aux herbes grumelée et vibrante. Des cousins existent à travers les cuisines : sauce verte française, chimichurri argentin, salsa verde mexicaine (différente — tomatille verte). La version italienne, utilisée ici, est l'accompagnement classique des viandes grillées.

Quel vin s'accorde mieux avec les côtelettes d'agneau ?

Un vin rouge léger — Australian Shiraz, Côtes du Rhône, ou un jeune Rioja. La salsa verde ajoute une brillance herbacée, donc évitez les vins lourds boisés. Un verre de rosé de Provence fonctionne magnifiquement en été.

Faits nutritionnels

Par portion (280g) · 4 portions totales

Kcal542kilocalories
Protéine42g
Glucides4g
Lipides38g
Fibre1g
Protéine42g
Glucides4g
Lipides38g

Résumé du temps

Temps de préparation15 Minutes
Temps de cuisson12 Minutes
Durée totale27 Minutes

Vous avez des questions ?

Demandez quoi que ce soit à notre assistant culinaire IA sur cette recette : substitutions, techniques, mise à l'échelle.

Discutez avec AI Chef →

Communauté

Rejoignez la conversation

Connectez-vous pour laisser un commentaire et enregistrer vos recettes préférées