コンテンツへスキップ
canadiandinner✨ 新規

サーモンのグリル メープルマスタードソース添え

メープルと全粒マスタードのグレーズを添えたサーモンの切り身のグリル。カナダの海岸のシンプルな夏のディナーです。

準備
10 分
調理
15 分
サービング
4
難易度
簡単
4.7
評価するにはログイン
#ベネ#ヴァ・ベネ#アクチャアガサ・スルブ#し#ベネ#し

このレシピについて

このサーモンのグリルは、メープル シロップと、ここでは全粒マスタードというシャープで風味のよいものを組み合わせたカナダの伝統的な組み合わせに頼っており、グリルの上で甘くならずに美しくキャラメル化するグレーズを作り上げています。マスタードの酸味と食感がメープルの糖分とバランスをとり、グレーズに一面的な甘さではなく真の深みを与えます。 サーモンを皮面を下にして中火で最初に焼くと、魚をひっくり返す前に脂肪が溶けて皮がカリカリになります。また、調理の最後の数分間にグレーズを刷毛で塗ると、魚が焼き上がる前に砂糖が焦げるのを防ぎます。グリルバスケットや油をよく塗った焼き網を使用すると、繊細な切り身がひっくり返すときにくっついたり裂けたりするのを防ぎます。 この料理は、カナダの海岸の食材とその最も有名な輸出品をシンプルな一皿に盛り込んだもので、平日の夜に手早く食べられるだけでなく、ゲストと裏庭で料理するのにも十分です。

材料

サービスします 4

  • 4鮭の切り身(スキンオン)
  • 2 大さじ植物油
  • 0.33 カップ純粋なメープルシロップ
  • 2 大さじ全粒マスタード
  • 1 大さじディジョンマスタード
  • 1 かけニンニク(みじん切りにした)
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 0.25 小さじ黒胡椒
  • 1レモン(くさび形に切る)

手順

  1. 1

    釉薬を作る

    小さなボウルにメープルシロップ、全粒マスタード、ディジョンマスタード、ニンニクを入れて混ぜ合わせます。

  2. 2

    サーモンに味付けをする

    サーモンの水分を拭き取り、油を塗り、塩とコショウで味付けします。

  3. 3

    グリルを予熱する

    グリルまたはグリルパンを中程度の高温に加熱し、焼き網に油をよく塗ります。

  4. 4

    皮面を下にしてグリルする

    サーモンの皮面を下にして置き、皮が簡単に剥がれてカリカリになるまで6〜7分間調理します。

  5. 5

    ひっくり返してグレーズをかける

    慎重に裏返し、メープルマスタードグレーズをたっぷりと刷毛で塗ります。さらに3〜4分調理します。

    グレーズをひっくり返した後、最後の数分間にのみブラシで塗ります。釉薬を加えるのが早すぎると、魚が調理し終わる前に砂糖が焦げてしまいます。

  6. 6

    もう一度仮縫いします

    グリルから取り出す直前に、さらに釉薬を刷毛で塗ります。

  7. 7

    サーブ

    レモンを添えてすぐにお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    息子のビルカシュ・ダキカスンダ・ヤルヌズカ・イズガラヌンの息子を助けるノン・セ・ニエンテ・チェ・トゥ・ポッサ・フェア。

  • →

    最高のパフォーマンスを実現し、テンポを向上させ、最高の瞬間を作りましょう。

  • →

    ヤルヌスカ・ピュルズズ・ハードダル・イェリン・タム・タヒッリ・ハードダル・クランヌスドキュメンタリー映画と大衆、Cilay gerçek の物語。

バリエーション

  • •

    先のことを考えず、問題を解決することができます。

  • •

    ファルクルは、イェリン・アバルク・オ・クトゥプ・キョムリュ・クランの中で、ベンツァー・シェキルデ・ゼンギン・ビル・バルクを持っています。

  • •

    クエスト コスタは 12 ~ 15 ディアスで 400 ドルです。

ストレージ

冷蔵保存は2日間です。低温のオーブンでゆっくりと再加熱するか、冷やしてフレーク状にしてサラダにかけてお召し上がりください。

歴史と起源

メープル シロップとマスタード グレーズは、この国で最も象徴的な甘味料と、より辛くて風味の良い調味料を組み合わせるという、カナダのグリルに対する一般的なアプローチを反映しています。この組み合わせは、オンタリオ州やケベック州などのメープル生産地域の家庭料理に広く使われています。

よくある質問

釉薬を事前に作っておくことはできますか?

Questo è qualcosa che puoi 運賃は、通常のソルディごとに適用されます。

ペキヤタムタヒッリハードダルムヨクサ?

ディジョンの帽子はツァイト ゲノメン、私はエロベルン、帽子の下はカウム エルヴァルテン コーン、ポップ ツ ホーレン、帽子の下は最高のゲシュキヒテ ゲフロイトです。

グリルで釉薬が焦げてしまったのはなぜですか?

塗るのが早すぎた可能性があります。糖分が含まれているため直火で焦げやすいため、調理の最後の数分間、魚をひっくり返した後のみブラシで塗ります。

栄養成分表

1回分あたり (240g) · 4 合計サービング数

カロリー380カロリー
タンパク質32g
炭水化物18g
脂質20g
繊維0g
タンパク質32g
炭水化物18g
脂質20g

時間の概要

準備時間10 分
調理時間15 分
合計時間25 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください