コンテンツへスキップ
colombianbreakfast✨ 新規

マサモーラ・コン・リモン・イ・ピミエンタ(レモンペッパーコーンのお粥)

コロンビアのクリーミーなコーンマサモッラに、通常の甘いパネラ仕上げの代わりに、レモンの皮と砕いた黒胡椒で風味豊かなひねりを加えました。

準備
15 分
調理
90 分
サービング
4
難易度
中級
4.3
評価するにはログイン
#كولوميالي#マーティン#セキュリティ#認証済み#com.レゼトリ#カヴァルティ

このレシピについて

マサモッラはコロンビアのトウモロコシのお粥で、パネラ(未精製の蔗糖)で甘くして牛乳と一緒に食べるのが一般的で、特にアンティオキア地方では朝食やおやつとして親しまれています。このバージョンは、同じゆっくり調理されたオミニースタイルのトウモロコシをベースにしていますが、その代わりにパネラの代わりにレモンの皮と砕いた黒コショウを加えて風味豊かに仕上げています。これは、甘いおやつとしてではなく、風味豊かな料理と一緒に提供されるコロンビア沿岸部の一部の家庭でのトウモロコシのお粥の扱い方に近いものです。 乾燥トウモロコシ (マイズ トリリャド、または皮をむいた乾燥トウモロコシ) を適切に柔らかくするには、長時間浸し、ゆっくりと煮る必要があります。細かいコーンミールの代わりにそれを使用すると、お粥に滑らかなポレンタの粘稠度ではなく、伝統的な噛み応えのあるクリーミーな質感が与えられます。煮る間の忍耐がこの料理の成否を左右します。強火で急ぐと調理が不均一になり、適切にクリーミーな鍋ではなくでんぷん質でベタベタした鍋になります。 風味豊かなサイドディッシュまたは軽食として温かいままお召し上がりください。仕上げに食べる直前にたっぷりの黒コショウとレモンの皮を振りかけると、マイルドでミルキーなコーンに対して香りがしっかりと残ります。

材料

サービスします 4

  • 1.5 カップ皮を剥いて乾燥させたホミニーコーン(マイズ・トリリャド)(一晩浸した)
  • 6 カップ水(必要に応じてさらに追加)
  • 1シナモンスティック
  • 2 カップ全乳
  • 1 小さじ上質な海塩
  • 1レモン(熱意のある)
  • 1 小さじ挽きたての黒胡椒(さらに仕上げるためにさらに追加)
  • 2 大さじバター

手順

  1. 1

    トウモロコシを煮る

    浸したホーミニーコーンを水から切り、6カップの水とシナモンスティックを入れた大きな鍋に加えます。沸騰したら弱火にし、部分的に蓋をします。

  2. 2

    低温でゆっくり調理する

    穀粒が非常に柔らかくなり、はじけ始めるまで、時々かき混ぜ、必要に応じて水を加えてトウモロコシを覆い続けるまで、60〜75分間煮ます。

  3. 3

    シナモンを取り除きます

    コーンが柔らかくなったらシナモンスティックを捨てます。

  4. 4

    牛乳と塩を加えます

    全乳と塩を加えてかき混ぜ、お粥がクリーミーでスプーンで飲める粘稠度になるまで、さらに頻繁にかき混ぜながら、蓋をせずに 15 ~ 20 分間煮続けます。

    濃厚になるにつれて頻繁にかき混ぜます。ミルクとコーンの混合物を放っておくと、最後の段階で底が焦げてしまう可能性があります。

  5. 5

    シーズンセイボリー

    レモンの皮と粗挽き黒胡椒を加えて混ぜます。味見をして塩を調整してください。

  6. 6

    仕上げて提供する

    光沢があるまでバターをかき混ぜます。温かいうちにボウルに入れ、黒胡椒をたっぷりかけてお召し上がりください。

作ってみましたか?

評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。

ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。

1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料

  • 献立カレンダー
  • 買い物リスト
  • AIレシピ提案

食べたものを記録しよう

無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。

今すぐダウンロード

プロのヒント

  • →

    يموت الوقت 12 e 24 gennaio。 AZ は、2 つのファズラ シュレビリルを実現します。

  • →

    ヤグス・デ・イル・タム・ヤルル・シュト・クラヌン。マサモッラヤの場合は、コントラートを無視してください。

  • →

    リモヌ テンセレニンは、素晴らしい香りと香りを持っています。

バリエーション

  • •

    レモンとビールのパネルは、あなたの安全性を確認します。

  • •

    クエストごとに、キミョン・エクレインとの約束を守ってください。

  • •

    クエストは本当に素晴らしいです。

ストレージ

冷蔵保存は4日間です。冷えるとかなり濃くなります。牛乳または水を加えてゆっくりと再加熱し、再び滑らかになるまで弱火でかき混ぜます。

歴史と起源

マサモッラはコロンビア全土の基本的なトウモロコシのお粥で、特にアンティオキアの食文化では伝統的にパネラとミルクと一緒に甘く食べられています。特にカリブ海沿岸では、トウモロコシ料理がデザートとして提供されるのではなく、風味豊かな食事に添えられるように味付けされています。

よくある質問

乾燥のものの代わりに、缶詰のホミニーを使えますか?

はい、より手早いバージョンとして、水気を切ったホミニーを3缶使い、長い煮込みは省いて、すべてを一緒に約25〜30分調理してください。ただし、食感は伝統的なじっくり煮込んだバージョンより柔らかくなります。

Pourquoi la chute n'est-elle pas ؟

クルトゥルムシュ ポゾレ ミスル (メクシカ パザルラルンダ ブルヌール) は、私たちの料理に適した料理を提供します。

なぜ私のお粥はクリーミーではなくベタベタしているのですか?

これは通常、強すぎる火で調理することで、でんぷんが不均一に壊れるために起こります。特に牛乳を加えた後は、終始おだやかな煮立ちを保ってください。

栄養成分表

1回分あたり (280g) · 4 合計サービング数

カロリー260カロリー
タンパク質7g
炭水化物42g
脂質8g
繊維4g
タンパク質7g
炭水化物42g
脂質8g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間90 分
合計時間105 分

ご質問がありますか?

このレシピについて、代替品、テクニック、スケールなど、AI 調理アシスタントに何でも質問してください。

AIシェフとチャット →

ガイドに掲載されました

このレシピは、次の厳選ガイドで紹介されています。

コミュニティ

会話に参加する

サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください