コロンビア風フライドプランテンチップス(パタコーン)
砕いた緑色のプランテンを二度揚げしたもので、外はカリっと中は柔らかく、コロンビアの海岸沿いの屋台で定番の軽食です。
このレシピについて
パタコーンは、コロンビアの沿岸地域で最もシンプルで最も愛されているスナックの 1 つで、緑のプランテンの厚切りを揚げて平らに潰し、カリカリになるまで再度揚げて作られます。カルタヘナから太平洋岸までの露店では、揚げたての野菜を、ニンニクを塗ったり、スプーン一杯のホガオを乗せたりして販売しています。 ダブルフライテクニックは、良いパタコンを定義するものです。最初のフライは、濃厚ででんぷん質のプランテーンを中まで調理し、スマッシュアンドフライのステップは、パタコンを非常に病みつきにする粉砕するようなカリカリのエッジを作成します。真に緑色の未熟なプランテンを使うことが不可欠です。熟したものは、砕いたときの重みでどろどろになってしまいます。 熱々に塩をふりかけて提供され、軽食や付け合わせ、時にはボリュームのある前菜のベースにもなりますが、フライヤーから直接、シンプルに楽しむのが一番です。
材料
サービスします 4
- 3緑のプランテン(皮をむいた)
- 3 カップ植物油(揚げ物用)
- 1 小さじ上質な海塩
- 1 かけニンニク(みじん切り、オプション)
- 2 大さじ水(ガーリックソルトペースト用(オプション))
手順
- 1
プランテンをスライスする
皮をむいた緑色のプランテンを厚さ1.5インチの輪切りにします。
- 2
初揚げ
深いフライパンで油を165℃(325°F)に加熱します。プランテンの輪切りを片面3〜4分、淡い黄金色になるまで揚げますが、茶色にはなりません。取り出して水気を切ります。
- 3
スマッシュフラット
まだ温かいうちに、各ピースを2枚のクッキングシートまたは平らな紙袋の間に置き、瓶または皿の底で厚さ約4分の1インチになるまでしっかりと叩きます。
- 4
セカンドフライ
オイルの温度を 375°F (190°C) に上げます。平らにしたパタコーンをもう一度片面2〜3分、濃い黄金色になり端がカリカリになるまで揚げます。
- 5
塩をかけてお召し上がりください
ペーパータオルの上で水気を切り、すぐに塩で味付けするか、仕上げに揚げる前にニンニク水で上から軽く塗り、風味を加えます。
油から出た瞬間に塩を加えます。このときが調味料が最もよく絡みます。
作ってみましたか?
評価すると、本当に使えるレシピを他の人が見つけやすくなります。
ワンタップでログインすれば、いま選んだ評価をそのまま保存します。
1週間の献立づくりに必要なすべて — 無料
- 献立カレンダー
- 買い物リスト
- AIレシピ提案
食べたものを記録しよう
無料のSnapCalアプリで、食事を撮影してカロリーとPFCを記録し、断食タイマーや水分記録も使えます。
プロのヒント
- →
本物の緑色で熟していないプランテンを使用してください。黄色のものは甘すぎて柔らかすぎて、潰しても形が崩れません。
- →
チフテ・クザルトメイ・アトラマイイン先のことを考えず、問題を解決することができます。
- →
あなたの意見は、あなたが知っているものです。
バリエーション
- •
古いものを見つけて、私たちが生きているうちに、サルムサクミスケットのリムジンを見つけてください。
- •
Questo è qualcosa che poi sul tuo コンピューター。
- •
400 ドルのセマナを獲得し、最高の賞金を獲得しましょう。
ストレージ
新鮮な熱々で食べるのが最高です。必要に応じて、冷却したパタコンを密閉容器に入れて 1 日まで保存し、熱いオーブンで数分間再度カリカリにします。
歴史と起源
砕いた緑色のプランテンを二度揚げしたパタコンは、コロンビアのカリブ海沿岸と太平洋岸の定番で、露店で販売され、塩、ニンニク、またはシンプルなホガオソースを添えて付け合わせや軽食として提供されます。
よくある質問
代わりに、熟した黄色いプランテンを使えますか?
ハイル - オルグン プラタノール コック ユムシャク ヴェ タットルドゥルスエジルディクレリンデ・パルサラナカクラル。オルグンラシュママムシュ・オランラーリ・クランヌ。
詳しい情報はありますか?
何も問題はありませんが、問題はありません。 تأكد من أن درجة الحرارة أقل من 375 درجة فهرنهايت قبل ضبط حرارة.
平らにならず、ひび割れてしまったのはなぜですか?
砕く前に冷やしすぎたので、まだ暖かくて柔らかいうちに手早く作業してください。
栄養成分表
1回分あたり (110g) · 4 合計サービング数
時間の概要
他のコロンビアレシピ
こちらもおすすめ
世界の他の料理から、似た一皿。
食材から探す
同じ主要食材を使った他のレシピ。
無料のキッチンツール
このページと一緒に使える計算ツールと単位変換ツール(登録不要)。
献立に組み込む
カレンダーに入れて、買い物リストを作り、手持ちの食材を管理。
次に読む
この料理の背景を掘り下げた読み物。
コミュニティ
会話に参加する
サインインしてコメントを残し、お気に入りのレシピを保存してください