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チェコのゼルナッカ(ソーセージ入りザワークラウトのスープ)

ザワークラウトとスモークソーセージをジャガイモと一緒に煮込んだ、ピリッとしたボリュームたっぷりのスープ。体を温めるチェコの冬の定番料理。

準備
15 分
調理
40 分
サービング
6
難易度
簡単
4.5
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このレシピについて

チェコ ゼルナッカは、ソーセージ入りザワークラウト スープとして知られる本物の伝統的なチェコ料理です。ザワークラウトとスモークソーセージをジャガイモと一緒に煮込んだ、ピリッとしたボリュームたっぷりのスープ。温かいチェコの冬の定番です。\n\nゼルナッカは、冬の間保存したザワークラウトを使用するチェコの伝統を反映しており、歴史的には燻製肉と組み合わせて、寒い季節に食べ応えのある手頃なスープを作ります。\n\nその結果、それ自体の長所で作る価値のある料理が完成しました。テクニックの忍耐に報い、本物の独特の風味を提供します。チェコの家庭料理に根ざしたものであり、検索用語の一般的な代用ではありません。

材料

サービスします 6

  • 500 gザワークラウト(その塩水を少し加えて)
  • 300 gスモークソーセージ(スライスされた)
  • 1黄玉ねぎ(さいの目に切った)
  • 3 大さじニュートラルオイル
  • 2ジャガイモ(皮をむいて角切りにした)
  • 1 大さじ中力粉
  • 1.5 L水またはストック
  • 1 小さじキャラウェイシード
  • 2月桂樹の葉
  • 1 小さじ上質な海塩(味わう)
  • 100 mlサワークリーム(奉仕する)

手順

  1. 1

    玉ねぎを調理する

    大きな鍋に油を熱し、玉ねぎを柔らかくなるまで約8分炒めます。

  2. 2

    小麦粉を加えます

    小麦粉を加えて混ぜ、1分間調理します。

  3. 3

    スープを作る

    ザワークラウトに塩水、ジャガイモ、水またはストック、キャラウェイシード、月桂樹の葉を加えます。沸騰させます。

  4. 4

    煮る

    ジャガイモが柔らかくなり、味が溶けるまで25分間煮ます。

  5. 5

    ソーセージを加える

    スライスしたソーセージを加えて混ぜ、火が通るまでさらに10分間煮ます。

  6. 6

    サーブ

    塩で味付けし、月桂樹の葉を取り除き、サワークリームをたっぷり添えて温かいうちにお召し上がりください。

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ストレージ

残り物は密閉容器に入れて最長3日間冷蔵保存します。コンロまたは電子レンジで、水またはだし汁を加えてゆっくりと再加熱し、食感を緩めます。

歴史と起源

ゼルナッカは、冬の間保存ザワークラウトを使用するというチェコの伝統を反映しており、歴史的には燻製肉と組み合わせて、寒い季節に食べ応えのある、手頃な価格のスープを作ります。

よくある質問

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كوربام ندين كوك إكشي?

ザワークラウトは加える前に軽く洗うか、漬け汁の量を減らし、必要ならひとつまみの砂糖で調整してください。

栄養成分表

1回分あたり (380g) · 6 合計サービング数

カロリー280カロリー
タンパク質14g
炭水化物18g
脂質18g
繊維4g
タンパク質14g
炭水化物18g
脂質18g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間40 分
合計時間55 分

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