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danishdinner✨ 新規

デンマークのグロンランコール(クリームケール)

細かく刻んだケールをクリーミーなベシャメルのようなソースで煮込み、ローストポークや鴨肉を添えたデンマークの伝統的なクリスマスのおかずです。

準備
20 分
調理
25 分
サービング
6
難易度
簡単
4.4
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このレシピについて

デンマークのグロンランコールは、クリームケールとして知られる本物の伝統的なデンマーク料理です。細かく刻んだケールをクリーミーなベシャメルのようなソースで煮込み、ローストポークや鴨肉を添えたデンマークの伝統的なクリスマスのおかずです。\n\nグロンランコールは何世代にもわたってデンマークのクリスマスディナーの定番のおかずで、歴史的には冬の間確実に入手できる数少ない緑色野菜の一つとして評価されてきました。\n\nその結果、それ自体の長所で作る価値のある料理が完成しました。テクニックの忍耐に報い、本物の特有の風味を提供します。デンマークの家庭料理。検索用語の一般的な代用ではありません。

材料

サービスします 6

  • 1 kgカーリーケール(茎を取り、細かく刻む)
  • 4 大さじバター
  • 3 大さじ中力粉
  • 500 ml全乳
  • 100 ml生クリーム
  • 0.5 小さじナツメグパウダー
  • 1 小さじ上質な海塩(味わう)
  • 0.25 小さじ黒胡椒

手順

  1. 1

    ケールを湯通しする

    みじん切りにしたケールを塩を加えた沸騰したお湯で5分間茹で、余分な水を押し出してよく水を切ります。

  2. 2

    ルーを作る

    別の鍋にバターを溶かし、小麦粉を加えて1分間炒めます。

  3. 3

    液体を追加する

    牛乳と生クリームを徐々に加え、絶えずかき混ぜ、とろみがつくまで8分間煮ます。

  4. 4

    結合する

    よく水を切ったケールをソースに混ぜます。

  5. 5

    季節

    ナツメグ、塩、コショウで味付けします。

  6. 6

    煮てお召し上がりください

    さらに10分間ゆっくり煮て、ケールがクリーミーなソースを完全に吸収したら、ローストポークや鴨肉と一緒に温かいうちにお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    ソースに加える前に、湯通ししたケールから、できるだけ多くの水分を押し出してください。そうしないと、出来上がった料理がクリーミーにならず、水っぽくなります。

  • →

    アインシャルテンの世界。

  • →

    この料理は伝統的にナツメグがたっぷりです。決定的な風味のポイントなので、惜しまないでください。

バリエーション

  • •

    あらゆることを考えながら、あらゆることを学びましょう。

  • •

    指示に従ってドキュメントを作成し、適切なテンポを作成します。

  • •

    ゼンギン、 فستكون لديك إمكانية تنزيل إصدار آخر。

ストレージ

残り物は密閉容器に入れて最長3日間冷蔵保存します。コンロまたは電子レンジで、水またはだし汁を加えてゆっくりと再加熱し、食感を緩めます。

歴史と起源

グロンランコールは何世代にもわたってデンマークのクリスマスディナーの定番のおかずであり、冬の間確実に入手できる数少ない緑色野菜の一つとして歴史的に評価されています。

よくある質問

ハイ・ギア・ウサト・イ・ミエイ・ソルディ?

Evet、je t'en prie、je t'en prie、إذا كنت مستعدًا للعرض、فأنت على استعداد للتحرك من أجل الحصول علىそうです。

أليس هذا هو المزلق ؟

ハシュラマダン ソンラ ラハナ イエテリンセ イアイス シュズルミシュ;ソサ エクレメデンは、エレク オヤ テミズ ハヴルイラ シュクジャ バストゥルンを訪れました。

هل لا يمكن تعديل هذه الخدمة؟

デンマーク-クラシック-デンマークのクレムリンの旗を掲げてください。

栄養成分表

1回分あたり (220g) · 6 合計サービング数

カロリー220カロリー
タンパク質6g
炭水化物16g
脂質16g
繊維4g
タンパク質6g
炭水化物16g
脂質16g

時間の概要

準備時間20 分
調理時間25 分
合計時間45 分

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