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ナスのディップ
turkishstarter

ナスのディップ

トルコの伝統的なナスのディップのレシピ

準備
15 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
簡単
4.3
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#トルコ語#クラシック#伝統的な

このレシピについて

ナスのディップが特徴の伝統的なトルコの人気料理。この愛されている料理は、トルコの心安らぐ料理の真髄を表しています。

材料

サービスします 4

  • 2 大ナスビ(合計約800g)
  • 2 かけにんにく(ペースト状に砕いた)
  • 2 大さじ生搾りレモン汁
  • 3 大さじエクストラバージンオリーブオイル(さらに仕上げるためにさらに追加)
  • 2 大さじ濃いヨーグルト(クリーミーさのためのオプション)
  • 1 小さじ塩
  • fresh flat-leaf parsleyみじん切り、飾り用
  • sumac飾り用

手順

  1. 1

    準備する

    材料を準備します。

    ナスは完全に柔らかくなり、しぼんでから火から下ろします。まだ硬さが残っている場合は、内部にスモーキーな風味が完全に発生していません。

  2. 2

    クック

    完了するまで中火で煮ます。

  3. 3

    季節

    塩とコショウで味付けします。

  4. 4

    サーブ

    温かいままお召し上がりください。

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プロのヒント

  • →

    最良の結果を得るには、新鮮な材料を使用してください。

  • →

    ナスの果肉をしっかりと水切りします。苦い茶色の液体が、ディップが苦い、または水っぽい味になる主な理由です。

  • →

    ブレンドするのではなくナイフで刻みます。ブレンドするとディップに空気が含まれ、パトルカ エズメシをフムス スタイルのディップとは区別する素朴な食感が破壊されます。

  • →

    生のニンニクと一緒に、砕いたローストニンニクを加えて、より甘く、辛みを抑えたニンニクの風味を加えます。

バリエーション

  • •

    野菜を加えてバリエーションを加えます。

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    Cevizli patlıcan: 細かく刻んだトーストしたクルミ 50g を混ぜて、ボリュームたっぷりのアナトリア風のバリエーションに仕上げます。

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    Kapya biber ve patlıcan ezmesi: 焦がし、色と甘みを出すためにナスの横に赤ピーマン 1 個を加えます。

ストレージ

冷蔵で3日間保存可能。

歴史と起源

この古典的なトルコのレシピは、世代を超えて受け継がれ、現代のキッチンや好みに合うように調整された家庭料理の伝統の進化を反映しています。

よくある質問

なぜこれが本格的なトルコのレシピなのでしょうか?

トルコ料理は、トルコ文化の多様な料理の伝統を反映した大胆な味、高品質の食材、実用的な調理法を称賛しています。

このレシピをカスタマイズできますか?

絶対に!伝統的な料理は、手に入るものや個人的な好みに基づいて創造性や代替品を奨励します。

この料理はどのように保存すればよいですか?

密閉容器に入れて冷蔵庫で最長3日間保存できます。ほとんどの料理はよく温め直し、翌日にはさ​​らに美味しくなる場合もあります。

どのような調理法が最も効果的ですか?

伝統的な料理では、自然な風味を引き出す、焼く、グリルする、フライパンで揚げるなどの簡単な方法がよく使用されます。

栄養成分表

1回分あたり (130g) · 4 合計サービング数

カロリー120カロリー
タンパク質2g
炭水化物12g
脂質8g
繊維4g
タンパク質2g
炭水化物12g
脂質8g

時間の概要

準備時間15 分
調理時間20 分
合計時間35 分

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