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ethiopiandessert✨ 新規

スパイス入り蜂蜜とコーヒーのセモリナプリン

エチオピアコーヒーとはちみつで風味を付け、カルダモンをまぶした温かいセモリナプリンです。

準備
10 分
調理
20 分
サービング
4
難易度
簡単
4.3
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#エティヨピアル#カーヴェ#翻訳#ヴァ・ベネ#翻訳#كاكولي

このレシピについて

エチオピアには、他の料理のようなミルクベースのプリンの強い伝統がありません。そのため、このデザートは、古典的なエチオピアのプリンの系譜を主張するのではなく、エチオピアが真に有名な2つの材料、つまりコーヒーと蜂蜜を借りて、正直に現代的なフュージョンとして作られています。エチオピアはコーヒー発祥の地として広く知られており、エチオピアの蜂蜜、特にティグレ産の貴重な品種には独特のわずかにスモーキーな甘さがあり、カルダモンなどの温かいスパイスと美しく調和します。 ベース自体はシンプルなセモリナ粉プリンで、最初にバターで香ばしくナッツのような味になるまでトーストし、次に牛乳でとろみがつくまで煮て、柔らかくスプーンで食べられるカスタードにします。調理前に濃いめに淹れたエチオピアコーヒーをミルクに混ぜ込むと、プリン全体に深くてわずかに苦いバックボーンが注入され、蜂蜜とカルダモンのバランスが取れます。 最後にハチミツをひと振りし、カルダモンをふりかけ、温かい状態で提供されます。これは、エチオピアの最も有名な輸出品の 2 つを馴染みのあるデザートの形式に取り入れる心安らぐ方法です。

材料

サービスします 4

  • 4 大さじ無塩バター
  • 0.75 カップ細かいセモリナ粉
  • 3 カップ全乳
  • 0.5 カップ淹れたての濃いコーヒー(できればエチオピア人)
  • 0.5 カップ蜂蜜(分かれている、できればエチオピア人)
  • 0.5 小さじグラウンドカルダモン(ほこり取り用にさらに追加)
  • 0.25 小さじ上質な海塩

手順

  1. 1

    セモリナ粉をトーストする

    鍋にバターを中火で溶かします。セモリナ粉を加え、香りが良く軽く黄金色になるまで3〜4分間絶えずかき混ぜながらトーストします。

    トースト中は常にかき混ぜてください。セモリナが色づき始めると、黄金色からすぐに焦げます。

  2. 2

    牛乳混合物を温める

    別の鍋に牛乳、コーヒー、蜂蜜1/4カップ、カルダモン、塩を入れて混ぜます。沸騰しない程度に湯気が立つまで加熱します。

  3. 3

    結合する

    温めたミルク混合物をトーストしたセモリナ粉に徐々に加え、ダマにならないように常に泡立てます。

  4. 4

    煮る

    中弱火で頻繁にかき混ぜながら、柔らかくスプーンで飲めるプリンの粘稠度になるまで8〜10分間煮ます。

  5. 5

    サーブ

    ボウルに分け、残りの蜂蜜をふりかけ、カルダモンを少し多めにふりかけます。温かいうちにお召し上がりください。

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プロのヒント

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    セモリナは、本当に香ばしくなり、淡い黄金色になるまで炒ってください。この工程が、プディング全体が頼る香ばしい土台の風味を作ります。

  • →

    トパックは、最高の情報を提供します。

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    最も深みのある風味にするには、インスタントではなく淹れたての濃いコーヒーを使ってください。エチオピアのコーヒーの明るく、ほのかにフルーティーな香りがここでよく生きます。

バリエーション

  • •

    セ・ロ・ファイ、ノン・サイ・カム・ファーロ・エ・ノン・ロ・ソー、ノン・ロ・ソー。 كتابًا Não é isso.

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    歯ごたえを出すために、刻んで炒ったヘーゼルナッツをひとつかみ上にのせてください。

  • •

    ユラフは、最高のアイチェルメイエンを手に入れ、ファルクルの最高のスキルを身に着け、あなたの人生をより豊かにします。

ストレージ

密閉して最長 3 日間冷蔵保存します。プリンは冷やすとかなり濃厚になります。牛乳を少し加えて混ぜながらコンロで軽く再加熱し、スプーンで食べられる食感に戻します。

歴史と起源

この特定のプディングは伝統的なエチオピアのデザートではなく、現代的なフュージョンですが、その特徴的な材料はどちらもこの国に深く根ざしています。エチオピアはコーヒー発祥の地として広く知られており、エチオピアの蜂蜜、特にティグレ地方で採れる蜂蜜は何世紀にもわたって珍重されてきました。

よくある質問

デムレンミシュ・カフヴェ・イェリン・ハズル・カフヴェ・クラナビリル・ミイム?

قبل دقيقة إلى دقيقتين فقط من طهي الإسبريسو حتى درجة مئوية, يصبح المقهى كبيرًا Vaベネ、ويصبح المقهى كبيرًا جدًا。

おお、コサ・ブオイ・フェア?

トーストしたセモリナ粉にホットミルクを加えるのが早すぎた可能性があります。混合物を滑らかに保つために絶えず泡立てながら、少しずつ加えてください。

Est-ce qu'il s'agit d'un Frage der Zeit, bis un bestimmte Partei ihre Arbeit verrichtet hat ?

クエストは、デナロとイルデナロの両方で行われます。 और देखें

栄養成分表

1回分あたり (220g) · 4 合計サービング数

カロリー320カロリー
タンパク質7g
炭水化物45g
脂質12g
繊維1g
タンパク質7g
炭水化物45g
脂質12g

時間の概要

準備時間10 分
調理時間20 分
合計時間30 分

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